Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
**MARINA** WAW
понравилось
13 September 2017 at 16:27
community-post.html
Стрельба из лука по-женски
0:5444 977Стрельба из лука по-женскиSave to my page
52 comments
Петр Лукич
Не дай бог, её мужику изменить ей.
5 October 2017 at 10:34
НравитсяИоанна Белко
для Петр Лукич: Не дай Бог Ибо, стрела окажется ниже пояса
5 October 2017 at 15:09
Нравится1
**MARINA** WAW
понравилось
23 March 2017 at 8:20
**MARINA** WAW
added a video
video-add.html
4:01
7
Анатолий Полотно и Федя Карманов "Дай денег папа"
Save to my page
**MARINA** WAW
понравилось
10 August 2016 at 7:52
community-post.html
РАЗГИБАНИЕ РУКИ С ГАНТЕЛЬЮ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ: ТЕХНИКА
Разгибание руки с гантелью из-за головы – изолирующее упражнение, которое позволяет устранить диспропорцию левого правого трицепса. Прицельно нагружает середину и верх трицепса. Проявляет мышечные волокна, делая мышцу «полосатой». Упражнение рекомендовано атлетам со средним уровнем подготовки, по 8-12 повторений в 3-4 сетах. Выполняется в конце тренировки на трицепс.
Техника разгибаний руки из-за головы с гантелью
more…
Разгибание руки с гантелью из-за головы – изолирующее упражнение, которое позволяет устранить диспропорцию левого правого трицепса. Прицельно нагружает середину и верх трицепса. Проявляет мышечные волокна, делая мышцу «полосатой». Упражнение рекомендовано атлетам со средним уровнем подготовки, по 8-12 повторений в 3-4 сетах. Выполняется в конце тренировки на трицепс.
Техника разгибаний руки из-за головы с гантелью
more…
**MARINA** WAW
понравилось
10 August 2016 at 7:42
25 comments
для : аналогично. а когда показал зубки столько о себе узнал... особенно со стороны родственников
11 August 2016 at 23:01
Нравится
**MARINA** WAW
понравилось
20 April 2016 at 12:53
community-post.html
КАК СБРОСИТЬ ВЕС, НЕ МУЧАЯ СЕБЯ.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Вам оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если Вы сорвались, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработали съеденную гадость спортом. more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Вам оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если Вы сорвались, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработали съеденную гадость спортом. more…
9 comments
**MARINA** WAW
added a holiday
22 December 2015 at 20:24
holiday.html
День энергетика
I also celebrate
**MARINA** WAW
subscribed to 4 groups
22 August 2015 at 18:16
community-join.html
**MARINA** WAW
added a video
video-add.html
2:58
4
ОЛЕГ ВИННИК - С Новым годом с Рождеством!
Save to my page
**MARINA** WAW
понравилось
21 January 2015 at 0:51
community-post.html
Тают дни уходящего года. Осталась одна неделя и мы оторвем последний лист календаря 2014 года. Этот год оказался нелегким и трагическим. Мы столкнулись со страшными и необычными для нас событиями и понятиями - война, гибель людей, разрушение городов, непонятная и необъяснимая ненависть и жестокость, разрушающая разум и души миллионов... Говорят, что человек ко всему привыкает, но к этому привыкнуть и смирится невозможно! Пусть война, горе, смерть, жестокость уйдет вместе с последним листом календаря и в сердцах останется мир, добро и свет! С наступающим вас, Друзья, Новым годом и Рождеством!
2:58ОЛЕГ ВИННИК - С Новым годом с Рождеством!Save to my page
19 comments
**MARINA** WAW
понравилось
24 November 2014 at 10:49
**MARINA** WAW
added a holiday
4 November 2014 at 8:09
holiday.html
День народного единства в России
I also celebrate
**MARINA** WAW
понравилось
21 October 2014 at 20:34
**MARINA** WAW
added 2 videos
13 July 2014 at 17:17
video-add.html
**MARINA** WAW
subscribed to the group
9 July 2014 at 14:25
community-join.html
**MARINA** WAW
added 2 videos
6 May 2014 at 15:50
video-add.html
**MARINA** WAW
добавила 2 аудиозаписи
6 May 2014 at 15:47
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.