Галина Шамхалова

was last seen 19 November at 07:49

75 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галина Шамхалова понравилось

18 November 2016 at 22:09

Флай леди

18 November 2016 at 17:40

community-post.html

Эстонская выпечка.

Ингредиенты:

Теплое молоко – 120 мл
Сахар или мед – 1 чайная ложка
Яичный желток – 1 шт
Сливочное масло – 30 г
Щепотка соли
Дрожжи – 15 г
Мука – 300 г
Дополнительно:
Сливочное масло – 50 г
Сахар – 3-4 столовых ложки
Корица – 1-2 чайной ложки

Приготовление:

Дрожжи растворите в теплом (не горячем!) молоке с сахаром и оставьте на время в теплом месте, чтоб запенились. Сливочное масло (30 г) растопите взбейте с желтком, всыпьте муку, соль, влейте дрожжи и замесите тесто руками.Готовое тесто выложите в промасленную миску и закройте. Оставьте в теплом месте н more…

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 2

Ирина Михович

класс

18 November 2016 at 18:06

Нравится

Татьяна Василенко

200 градусов? Это же не кусок свинины! После такой температуры они коловые станут.

13 April 2017 at 2:09

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

2 December 2015 at 19:33

Записки успешного человека

2 December 2015 at 16:00

community-post.html

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 2

Кана ***

для Ринат Фил: Сам ты дятел инетный...

2 December 2015 at 16:31

Нравится

Tatiana Francois

Это у бесталантных

2 December 2015 at 19:04

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

1 December 2015 at 16:28

Похудение

1 December 2015 at 14:32

community-post.html

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 2

Лидия Вареник

Замечательные слова! Как часто с этим мы встречаемся!

1 December 2015 at 17:05

Нравится

Елена Helenа

для : точно

1 December 2015 at 19:23

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

1 December 2015 at 16:25

Спортивный журнал

1 December 2015 at 15:00

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Галина Шамхалова понравилось

1 December 2015 at 16:23

Похудение

1 December 2015 at 15:31

community-post.html

Домашняя тренировка на все группы мышц!

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 2

Виктор Бирюков

Очень правильные и это здорово, что не только девушки и все люди будут заниматься такими упражнениями , и вообще спортом!!!

1 December 2015 at 15:41

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

1 December 2015 at 16:21

Думай и Богатей

1 December 2015 at 16:00

community-post.html

А помните, как это было в детстве?!
Те утренники в садике... и мама
На платье из х/б-ешного обреза
Всю ночь снежинки, блестки пришивала!
И бережно повешенный на стуле,
Наряд "снежинки" был к утру готов!
Нам в платье том казалось, - мы принцессы
Из самых-самых ярких детских снов!!!
И запах елки той, что ароматней нет,
В шарах стеклянных на пушистых лапах.
Звезды Советской на макушке свет
Которую, конечно, вешал папа!
Почтовые открытки, телеграммы...
От родственников дальних и не очень...
"Ирония судьбы" со всех экранов
В канун той Самой Новогодней Ночи!
И верили по-детски мы наивно, more…

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 6

6 comments

Нюрка Нюрова

1 December 2015 at 21:36

Нравится

Любовь Устинова

Я тоже шила,а теперь всё больше покупают...

2 December 2015 at 10:35

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

1 December 2015 at 16:19

Записки успешного человека

1 December 2015 at 16:01

community-post.html

Когда мне не хватало денег — я садился думать, а не бежал зарабатывать. Идея — самый дорогой товар на свете.

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

Галина Шамхалова понравилось

14 June 2015 at 14:36

ЗОЖ

14 June 2015 at 12:02

community-post.html

Лучшие продукты для ума

Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного ананаса.

Овсянка. Овес стимулирует кровообращение, а также работу мозга. Кроме того, как и многие крупы, овсянка содержит большое количество витаминов группы В.

Авокадо. 40% целлюлозы авокадо состоит из масла, которое, в свою очередь, богато ненасыщенными жирными кислотами. Поэтому благодаря авокадо можно «накормить» не только клетки мозга, но и ускорить усвоение информ...

Нравится448Нравится448 людям

Комментировать 27

27 comments

Огненный Пёс

для Яков Хохлович: Сейчас некогда , извини дорогой.)))

22 August 2015 at 21:17

Нравится

Огненный Пёс

для Яков Хохлович: Только что 2 ведра черники припёр , а завтра повтор.!)))

22 August 2015 at 21:23

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

14 June 2015 at 14:35

Похудение

14 June 2015 at 13:00

community-post.html

Атомная диета
Атомная диета предполагает чередование углеводных и белковых дней.
• Один день овощи фрукты: постный борщ, лечо, салаты, соте, •
а другой – белковый: рыба, курица, мясо, сыр, кефир. Все в чистом виде, то есть белки и овощи не смешивать. За овощной день – соскучишься по белкам, за другой день – по овощам. В овощной день пьем чай, лучше с имбирем – ускоряет обмен веществ, а в белковый – подойдет кофе с молоком. Время и количество еды – не важны. Не морите себя голодом, иначе организм начнет образовывать жир буквально из воздуха, не ешьте тазиками, перейдите на тарелки… Есть то...

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 6

6 comments

Гуч Потоков

;)

26 August 2015 at 10:06

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

14 June 2015 at 14:34

Здоровье

14 June 2015 at 14:02

community-post.html

СЕЛЬДЕРЕЙ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Аллергия.
2 ст. ложки измельченных корней настаивают 2 часа в 1 стакане холодной воды. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

Воспалительные заболевания кожи (фурункулы, гнойные раны и др.).
Полстакана листьев залить до верха уксусом, добавить 1/2 ч. ложки соли. Прикладывать к воспаленным местам.

Гастрит.
30-40 г корня заливают 1 литром кипящей воды, настаивают 8 часов. Пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день до eды.

Неврозы, нарушение сна.
Принимают свежий сок сельдерея по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин. до еды.
...

Нравится448Нравится448 людям

Комментировать 18

18 comments

Анастасия Митрясова

я вообще не занималась с землей ..в этом году застваили рассаду посадить и теперь не выгонишь с дачи ..уже огурчики появились ..от счастье прыгаю

14 June 2015 at 23:21

Нравится

Олег Шергин

Надо просто читать --Сельдерей ВОТ !

17 June 2015 at 19:01

Нравится

Галина Шамхалова понравилось

14 June 2015 at 14:33

ЗОЖ

14 June 2015 at 14:02

community-post.html

Гайд по витаминам

А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.

D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.

Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.

К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.

В1 - свинина, овес, орехи (фундук).

В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста, брокколи, печень, яичный желток, сыр.

РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
...