Василина Шиндина

was last seen 27 August at 16:47

44 года / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Василина Шиндина понравилось

15 April 2017 at 0:37

Похудение

24 March 2017 at 10:37

community-post.html

◼ Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

✔️ 1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

✔️ 2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

✔️ 3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

✔️ 4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

✔️ 5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

✔️ 6 день more…

Нравится270Нравится270 людям

Комментировать 22

22 comments

Елена Бинчурова

...Девятый день, сороковой день...)

26 March 2017 at 8:10

Нравится5You and others like this4 людям

Галина Нефёдова

для Елена Бинчурова:

26 March 2017 at 9:52

Нравится1

Василина Шиндина понравилось

29 June 2016 at 22:52

анастасия титаренко added a photo

21 April 2013 at 21:00

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 2

Ольга Пугач

Поздравляем тебя Настенька!!!!!

22 April 2013 at 8:07

Нравится

анастасия титаренко

для Ольга Пугач: спасибо

7 May 2013 at 21:17

Нравится

Василина Шиндина понравилось

29 June 2016 at 22:52

Виктория Старкова added a video

5 February 2014 at 13:08

video-add.html

3:44 6 Григорий Лепс "Я счастливый, как никто" (2013) Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Василина Шиндина added a video

29 June 2016 at 22:52

video-add.html

3:44 Григорий Лепс "Я счастливый, как никто" (2013) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Василина Шиндина понравилось

29 June 2016 at 22:47

Похудение

29 June 2016 at 20:20

community-post.html

СЫРНЫЙ СУП
Калорийность на 100 г - 30 к

Количество ингредиентов на 1,5 литров воды

1,5 штуки плавленного сырка (берите проверенный, ведь от его вкуса зависит весь супчик)
1 небольшая морковь
1 небольшая луковица
4 средних картофелин

1. Почистить картофель, нарезать небольшими кусочками и положить вариться.
2. Морковь натереть, лук мелко порезать, потушить на раст. масле (1 чайная ложка).
3. Положить к картофелю морковь с луком, сыр порезать кубиками и тоже кинуть в кастрюлю.
4. Размешивать суп, пока сырки полностью не разойдутся в кипятке. Посолить по вкусу. Варить в течении 30 мин. more…

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Железнова

29 June 2016 at 22:00

Нравится

Светлана Шостенко

для Лариса Созонтова: И все таки, вкусно...)))))

29 June 2016 at 22:05

Нравится

Василина Шиндина понравилось

29 June 2016 at 22:47

Cookpad рецепты с фото

29 June 2016 at 11:06

community-post.html

5 рецептов праздничных салатов
...

66Нравится66 людям

71Нравится71 человеку

56Нравится56 людям

54Нравится54 людям

83Нравится83 людям

Нравится1384Нравится1384 людям

Комментировать 33

33 comments

Тамара Цвентух

дали бы попробовать...

2 July 2016 at 20:08

Нравится

марина Блинова

спасибо за салаты они прекрасны и вкусны все не каждая мастерица сделает их такими красивыми

3 July 2016 at 0:38

Нравится

Василина Шиндина added a holiday

4 November 2015 at 15:27

holiday.html

День народного единства в России

I also celebrate

Василина Шиндина понравилось

9 October 2015 at 7:46

Похудение

8 October 2015 at 16:02

community-post.html

Салат с рокфором, теплыми крутонами и беконом .

1 порция: 559 ккал, 14.6 г углеводов, 43.9 г жиров, 24.9 г белков

Количество: 4 порции

Ингредиенты:

Оливковое масло
Копченый бекон, срезать кожицу — 250 г
Бездрожжевой хлеб, нарезать на кусочки размером 1 см — 2 толстых ломтя
Салат корн, водяной кресс или руккола — 4 большие горсти
Листья радиккио — 2 большие горсти
Грецкие орехи, порубить — 1 большая горсть
Шнитт-лук, мелко нарезать — 1 пучок
Сыр «Рокфор» — 100 г

Заправка:

Оливковое масло extra virgin — 6 ст. л.
Винный (красный) уксус — 2 ст. л....

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Василина Шиндина понравилось

9 October 2015 at 7:39

Похудение

8 October 2015 at 21:30

community-post.html

Нравится205Нравится205 людям

Комментировать 2

Yanina ххххххх

просто обожаю

8 October 2015 at 21:52

Нравится

ядовитая змейка

я без них жизни не представляю

8 October 2015 at 23:19

Нравится

Василина Шиндина subscribed to 10 groups

27 August 2015 at 19:49

community-join.html

50 оттенков серого

217 152 участника

Похудение

1 386 384 участника

Любовь и Отношения

292 532 участника

View all

Василина Шиндина subscribed to 3 groups

27 August 2015 at 19:49

community-join.html

Москва

1 789 997 участников

Про моду!

297 470 участников

Школа красоты

1 073 517 участников

Василина Шиндина понравилось

28 June 2015 at 13:10

Иван Леонтьев added a photo

8 September 2013 at 18:04

photo-add-collage.html

Нравится552Нравится552 людям

Василина Шиндина installed a game

28 June 2015 at 11:43

app-install.html

Магическая Кухня: три в ряд

Волшебная страна оказалась в опасности, и ей срочно нужна ваша помощь! Разгадывайте увлекательные загадки, открывайте новые красивые локации, помогайте жителям волшебной страны и спасите ее от надвигающейся тьмы! Надежда только на вас! Вас уже ждут в игре, заходите!

195 374

Играть

Василина Шиндина понравилось

27 April 2015 at 22:02

Мир

17 April 2015 at 11:00

community-post.html

Сильный и ловкий мальчик

1:5997 638супер мальчикSave to my page