Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Кристина Шудашова

was last seen 22 March at 04:43

свободна

Дорогие мои пожарные! С праздником вас всех, тепла и уюта в доме и сухих рукавов!!!

Write a message Подружиться Send gift

86 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Кристина Шудашова subscribed to 2 groups

23 July 2019 at 1:23

community-join.html

"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"

14 355 участников

Эзотерика | Психология | Философия

163 082 участника

Кристина Шудашова понравилось

23 July 2019 at 1:07

Наталья Матросова added a photo

6 March 2008 at 15:59

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Кристина Шудашова понравилось

23 July 2019 at 1:01

9o/6o/9o | Твой личный тренер added a photo

22 July 2019 at 13:40

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Кристина Шудашова понравилось

21 August 2017 at 23:53

9o/6o/9o | Твой личный тренер

21 August 2017 at 19:57

community-post.html

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 3

3 comments

надежда кабурнеева дубинина

25 August 2017 at 18:14

Нравится

Александр Мунтян

Я бы забил бы ей свою планку и поправил бы девушке осанку!

4 October 2017 at 9:54

Нравится

Кристина Шудашова понравилось

21 August 2017 at 23:49

Редкие кадры

21 August 2017 at 22:51

community-post.html

Комочек счастья

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 2

Раиса Гриценко

Лапонька... только не пойму кто это?!

21 August 2017 at 23:04

Нравится

ВЛАДИМИР ГИБАДУЛИН

для Бяка Вредина: Дас ист крольчёнок.

22 August 2017 at 7:55

Нравится

Кристина Шудашова added 6 photos

18 August 2017 at 21:44

photo-add-collage.html

Кристина Шудашова понравилось

25 September 2016 at 21:05

Лев

21 September 2016 at 21:15

community-post.html

22 сентября 👇📍

Если Львов обидели, они не мстят… Они наблюдают, как жизнь делает это за них.

Нравится400Нравится400 людям

Комментировать 26

26 comments

Лариса Нагирная

Какие же правильные слова и в точку.

28 October 2016 at 8:36

Нравится1

Милая Мила KL

+++

20 March 2017 at 0:47

Нравится

Кристина Шудашова понравилось

8 May 2016 at 3:45

Редкие кадры

6 May 2016 at 14:24

community-post.html

Вышли на прогулку

Нравится855Нравится855 людям

Комментировать 35

35 comments

Екатерина kasatka.ru

Я не такой, я другой!
Я - алабай! Вот. Только не мытый.

14 May 2016 at 2:34

Нравится

Валентина Котенёва

101 долматин))!

18 May 2016 at 20:32

Нравится

Кристина Шудашова понравилось

26 April 2016 at 11:08

Редкие кадры

26 April 2016 at 5:54

community-post.html

При взрыве трубопровода в Нанкине, в котором погибло 13 человек и было ранено около 300, обезьяна самоотверженно на руках вынесла щенка из огня

63Нравится63 людям

38Нравится38 людям

50Нравится50 людям

Нравится464Нравится464 людям

Комментировать 14

14 comments

Людмила Плахотник

Господи, да они лучше нас, людей бывают!

26 April 2016 at 9:08

Нравится12You and others like this11 людям

Надежда Муравицкая (Александрова)

Нам до них далеко...

26 April 2016 at 9:23

Нравится11You and others like this10 людям

Екатерина Счастливая(Ахметова)

животные-это самые удивительные создания на Земле,они намного человечнее людей!

26 April 2016 at 9:53

Нравится13You and others like this12 людям

Александр Савчишкин

для Людмила Плахотник: они и лучше чем многие из людей

26 April 2016 at 19:10

Нравится3You and others like this2 людям

Валентина Павлова

С удовольствием посмотрела, спасибо!

27 April 2016 at 4:21

Нравится

Кристина Шудашова понравилось

25 March 2016 at 11:09

Мой Санкт-Петербург [ вступайте к нам ]

25 March 2016 at 8:55

community-post.html

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 1

Юрий Скляров

Каждый город у разных людей свой собственный. Даже если ходить вместо по одним и тем же местам, всё равно все видят по-разному. Но Питер это нечто...

25 March 2016 at 9:37

Нравится4You and others like this3 людям

Кристина Шудашова понравилось

21 February 2016 at 6:28

Бизнес секреты

21 February 2016 at 1:40

community-post.html

Великое берет начало с малого.

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 4

4 comments

Александр Кырма

22 February 2016 at 0:48

Нравится

Тунчер Салиев

...

22 February 2016 at 19:15

Нравится

Кристина Шудашова понравилось

8 January 2016 at 8:44

Я Миллионер

7 January 2016 at 22:10

community-post.html

Если Вы затягиваете принятие решения, значит, Вы уже приняли решение оставить все по-старому.

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 4

4 comments

вячеслав туркин

для Ольга Собко: А Вы почему до сих пор не встали с колен?....

8 January 2016 at 1:39

Нравится

Аттиса Кии Ли

Знаем таких. Только картинка не отражает тему. остановившийся на месте человек не примерзает к скамейке, как показано тут - он становится жертвой тех, кто идёт вперёд.

8 January 2016 at 21:40

Нравится1

Кристина Шудашова понравилось

7 December 2015 at 11:35

Мотивация

7 December 2015 at 10:00

community-post.html

Хорошая зарплата — это когда нужно получать уже следующую, а ты еще предыдущую не истратил.