Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Дмитриева
понравилось
16 May at 15:33
community-post.html
Мышцы не «уходят с возрастом». Они уходят без нагрузки. Возраст лишь ускоряет процесс — но не запускает его.
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
gift-open.html
Елена Дмитриева
subscribed to 3 groups
4 May at 18:23
community-join.html
Елена Дмитриева
понравилось
4 May at 4:51
community-post.html
Из форточки сквозило. Надежда вышла на кухню, чуть не споткнувшись о спящих котов, и прикрыла окно.
"Скоро лето", подумала Надежда. "Надо худеть". Она открыла холодильник и, осмотрев его содержимое, закрыла. Затем подошла к зеркалу и долго рассматривала крупную свою фигуру, прикрытую хлопковой весёленькой сорочкой. "Хотя", рассуждала Надежда,"Неужели всем быть худосочными щепками? Ну нет же." Вдруг её осенило: "Это как с книгами... Знающие люди, умные и со вкусом, читают книги толстые, старые. А прощелыги неграмотные предпочитают тонкий глянец. Я женщина для человека с пониманием, глубиной..." more…
"Скоро лето", подумала Надежда. "Надо худеть". Она открыла холодильник и, осмотрев его содержимое, закрыла. Затем подошла к зеркалу и долго рассматривала крупную свою фигуру, прикрытую хлопковой весёленькой сорочкой. "Хотя", рассуждала Надежда,"Неужели всем быть худосочными щепками? Ну нет же." Вдруг её осенило: "Это как с книгами... Знающие люди, умные и со вкусом, читают книги толстые, старые. А прощелыги неграмотные предпочитают тонкий глянец. Я женщина для человека с пониманием, глубиной..." more…
3 comments
каким родился таким и пригодился в следующей жизни будет худенькая
4 May at 8:03
НравитсяЗа своей фигурой надо следить. Это не только красота, но и здоровье прежде всего.
4 May at 8:06
Нравится
Елена Дмитриева
создала плейлист
2 May at 21:01
audio-playlist.html
Елена Дмитриева
subscribed to the group
30 April at 11:36
community-join.html
Елена Дмитриева
понравилось
18 April at 8:10
community-post.html
14 comments
"Потребность хватить через край, потребность в замирающем ощущении, дойдя до крайности, свеситься в неё наполовину, заглянуть в самую бездну и броситься в неё вниз головой.."....возможно Ф.М... more
21 April at 18:07
Нравится1
Елена Дмитриева
создала плейлист
18 April at 6:25
audio-playlist.html
4:15
00:00
Елена Дмитриева
понравилось
18 April at 6:15
Елена Дмитриева
понравилось
18 April at 6:14
Елена Дмитриева
понравилось
18 April at 6:14
5 comments
Елена Дмитриева
понравилось
18 April at 6:14
30 comments
Котофеева Сила !!! Теперь Запасы пополнены !!! И Выглядя Мило !!!
9 September 2023 at 8:13
Нравится
Елена Дмитриева
subscribed to the group
18 April at 6:14
community-join.html
Елена Дмитриева
понравилось
18 April at 6:13
Елена Дмитриева
добавила 5 аудиозаписей
31 March at 16:37
audio-playlist.html
Елена Дмитриева
понравилось
28 March at 15:45
community-post.html
Иранцы сделали прекрасный ролик: «Одна месть за всех».
0:53119Иранцы сделали прекрасный ролик «Одна месть за всех».Save to my page
4 comments
Елена Дмитриева
понравилось
22 March at 15:59
community-post.html
Воробей, который научился говорить: жительница Тюмени месяц не выходила из дома, выкармливая птенца
Анна Казакова нашла на своём участке птенца воробья — скорее всего, родители выкинули его из гнезда: он был самым младшим и слабее братьев и сестёр. Девушка выкормила малютку, и теперь воробей по имени Вася стал полноценным членом семьи.
Чтобы выхаживать малыша, Анне пришлось целый месяц почти не покидать дом: давать пищу нужно было каждые 40–60 минут. В первые дни специального корма не было, и она давала Васе мякоть абрикоса, позже перешла на мешанки из творога с яйцом, гаммаруса, ягод и выжи more…
Анна Казакова нашла на своём участке птенца воробья — скорее всего, родители выкинули его из гнезда: он был самым младшим и слабее братьев и сестёр. Девушка выкормила малютку, и теперь воробей по имени Вася стал полноценным членом семьи.
Чтобы выхаживать малыша, Анне пришлось целый месяц почти не покидать дом: давать пищу нужно было каждые 40–60 минут. В первые дни специального корма не было, и она давала Васе мякоть абрикоса, позже перешла на мешанки из творога с яйцом, гаммаруса, ягод и выжи more…
Елена Дмитриева
понравилось
23 September 2025 at 20:10
community-post.html
СЛОВА, ПОСТУПКИ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ - АЛЕКСАНДР РОДЖЕРС
Следи за моей мыслью, Сеня. В мире есть слова и поступки. У них есть последствия. Ты наследил, Сеня, там везде твои отпечатки. Ты уже наговорил себе на вышку (с) почти «Ликвидация»
Цена слова
На днях я уже писал о цене слова. О том, что из-за лжи люди теряют деньги или даже гибнут.
А некоторым (например, «украинцам») проще погибнуть, чем отказаться от своих иллюзий.
И безответственность приводит к тому, что люди начинают больше врать (поэтому я всегда был сторонником разрешения дуэлей).
Века уходят неотложно,
Дуэль исчезнет до конца. more…
Следи за моей мыслью, Сеня. В мире есть слова и поступки. У них есть последствия. Ты наследил, Сеня, там везде твои отпечатки. Ты уже наговорил себе на вышку (с) почти «Ликвидация»
Цена слова
На днях я уже писал о цене слова. О том, что из-за лжи люди теряют деньги или даже гибнут.
А некоторым (например, «украинцам») проще погибнуть, чем отказаться от своих иллюзий.
И безответственность приводит к тому, что люди начинают больше врать (поэтому я всегда был сторонником разрешения дуэлей).
Века уходят неотложно,
Дуэль исчезнет до конца. more…
12 comments
блогеры меня волнуют намного меньше , чем участники СВО , которые меняют свои решения прямо на ходу ; воронежский депутат , участник СВО , получив мандат по голосованию, вдруг... more
24 September 2025 at 15:16
Нравится2Жара - это вовсе не жопа, скорее даже совсем наоборот.
24 September 2025 at 15:31
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Мой Мир - всегда на связи!
от
Владимир
Попов
Салют
от
Владимир
Попов
Георгиевская ленточка
от
Ангел
Сумерек
Other people named Елена Дмитриева in My World
тело надо... more