Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
нина сигачева
понравилось
19 February 2017 at 14:33
community-post.html
4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки
Специи уничтожают бактерий и защищают клетки
"Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты", - говорит физиолог Гарри Г. Прейс, доктор фило-софии из медицинского центра Джорджтаунского университета и один из ведущих исследователей в этой области, - "Травы и специи, регулярно добавляемые в пищу в малых дозах, являются уникальными стимуляторами здоровья."
more…
Специи уничтожают бактерий и защищают клетки
"Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты", - говорит физиолог Гарри Г. Прейс, доктор фило-софии из медицинского центра Джорджтаунского университета и один из ведущих исследователей в этой области, - "Травы и специи, регулярно добавляемые в пищу в малых дозах, являются уникальными стимуляторами здоровья."
more…
нина сигачева
понравилось
19 February 2017 at 14:26
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
нина сигачева
понравилось
13 February 2017 at 18:35
нина сигачева
понравилось
2 August 2016 at 19:43
нина сигачева
subscribed to 2 groups
28 May 2016 at 23:18
community-join.html
нина сигачева
понравилось
26 April 2016 at 19:39
нина сигачева
added a video
video-add.html
5:45
8
Григорий Лепс - Там, в сентябре {шикарно!!} [8 день] (Новая волна 2015)
Save to my page
нина сигачева
понравилось
25 April 2016 at 21:01
Геннадий Андреев
added a video
video-add.html
5:45
1 383
Григорий Лепс - Там, в сентябре {шикарно!!} [8 день] (Новая волна 2015)
Save to my page
25 comments
Лепс мне нравится, но Кормухина лучше всех исполняет эту песню.
26 April 2016 at 14:41
Нравится
нина сигачева
понравилось
22 April 2016 at 20:55
нина сигачева
subscribed to the group
7 April 2016 at 18:54
community-join.html
нина сигачева
subscribed to 3 groups
5 March 2016 at 19:30
community-join.html
нина сигачева
понравилось
7 January 2016 at 20:50
нина сигачева
subscribed to the group
8 September 2015 at 15:03
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Вадим
Королев
�������
от
Камил
Джурабаев
Other people named нина сигачева in My World