Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ts Massa
понравилось
4 August 2020 at 18:46
Лада Снегирева
added a note
user-post.html
Любимый! Целый день я могла смотреть в твои глаза, обнимать тебя и получать в ответ поцелуи! Я тебя обожаю! Ты мой самый любимый человек на свете! Вот тут наши фотки -> ...
Ts Massa
понравилось
23 March 2017 at 15:09
53 comments
Интересно: в каком месте автор увидел очарование? Может, в её кривых коротких ногах? Или в не пропорционально "пышном" заде? Как надоела эта примитивная пошлятина...
22 March 2017 at 23:25
Нравится21Ёпамать, так ты озабоченная! Но, не отрицаю, с фигурой то у тебя получше. В пору самому озаботиться!..
25 March 2017 at 5:41
Нравитсяраньше очаровательными были лицо, глаза, душа, а сейчас - задница...
какое убожество...
какое убожество...
24 April 2017 at 8:02
Нравится1
Ts Massa
понравилось
20 January 2017 at 20:34
community-post.html
Супер-спина: упражнения для каждой области!
ЗОНА 1:
ВНЕШНИЕ ВЕРХНИЕ КРАЯ ШИРОЧАЙШИХ
Эту зону развивают тяговые упражнения, которые выполняются широким хватом. Вектор тяги может быть направлен как сверху вниз вдоль осевой пинии тела, так и под прямым углом к ней.
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ
>Вертикальная тяга за голову
>Тяга штанги в наклоне (широкий хват)
>Широкая тяга с гантелями в наклоне
ЗОНА 2:
НИЖНЯЯ ОБЛАСТЬ ШИРОЧАЙШИХ
more…
ЗОНА 1:
ВНЕШНИЕ ВЕРХНИЕ КРАЯ ШИРОЧАЙШИХ
Эту зону развивают тяговые упражнения, которые выполняются широким хватом. Вектор тяги может быть направлен как сверху вниз вдоль осевой пинии тела, так и под прямым углом к ней.
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ
>Вертикальная тяга за голову
>Тяга штанги в наклоне (широкий хват)
>Широкая тяга с гантелями в наклоне
ЗОНА 2:
НИЖНЯЯ ОБЛАСТЬ ШИРОЧАЙШИХ
more…
Ts Massa
subscribed to 3 groups
20 January 2017 at 20:25
community-join.html
Ts Massa
subscribed to 3 groups
15 December 2015 at 3:58
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.