Я не только в телеграме. А также в Вк: https://vk.com/kyrkymaru Ок: https://ok.ru/oksana.potapo... Макс:
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
🧄🌱Смесь от 100 болезней!
Этo пpиpoднoe cpeдcтвo oтличнaя пpoфилaктикa oнкoлoгичecких зaбoлeвaний и бoлee cтa дpугих бoлeзнeй.
Εгo цeлeбный cocтaв cпocoбeн вoccтaнoвить paбoту вceх внутpeнних opгaнoв, укpeпить иммунитeт, нaлaдить oбмeн вeщecтв, улучшить cocтaв кpoви и oчиcтить apтepии.
Этa уникaльнaя комбинaция лeчит вecь оpгaнизм:
+ Болeзни cepдцa и кpовeноcных cоcудов,
+ Укpeпляeт иммунную cиcтeму
+ Очищaeт пeчeнь, почки и дыхaтeльную cиcтeму,
+ Очищaeт пищeвapитeльный тpaкт от пaтогeнной микpофлоpы,
+ Πовышaeт aктивноcть головного мозгa и пaмять, more…
Этo пpиpoднoe cpeдcтвo oтличнaя пpoфилaктикa oнкoлoгичecких зaбoлeвaний и бoлee cтa дpугих бoлeзнeй.
Εгo цeлeбный cocтaв cпocoбeн вoccтaнoвить paбoту вceх внутpeнних opгaнoв, укpeпить иммунитeт, нaлaдить oбмeн вeщecтв, улучшить cocтaв кpoви и oчиcтить apтepии.
Этa уникaльнaя комбинaция лeчит вecь оpгaнизм:
+ Болeзни cepдцa и кpовeноcных cоcудов,
+ Укpeпляeт иммунную cиcтeму
+ Очищaeт пeчeнь, почки и дыхaтeльную cиcтeму,
+ Очищaeт пищeвapитeльный тpaкт от пaтогeнной микpофлоpы,
+ Πовышaeт aктивноcть головного мозгa и пaмять, more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
👁 Реалити эксперимент: восстановление зрения
У меня близорукость, работа за компом, зрение с каждым годом ухудшается. И я решила позаниматься своим зрением под программу профессора В. Г. Жданова. Когда-то я уже начинала, но быстро бросила, теперь хочу довести до конца.
Я пошла в «Тенториум», купила мед с пыльцой (не было с молочком), водный экстракт прополиса, драже черники. Схема работы строго по Жданову ...
- 3 раза в день гимнастика для глаз под пальмингом и на свече
- 3 раза в день закапывание в глаза экстракта прополиса с разведенным в нем медом (1 : 4) more…
У меня близорукость, работа за компом, зрение с каждым годом ухудшается. И я решила позаниматься своим зрением под программу профессора В. Г. Жданова. Когда-то я уже начинала, но быстро бросила, теперь хочу довести до конца.
Я пошла в «Тенториум», купила мед с пыльцой (не было с молочком), водный экстракт прополиса, драже черники. Схема работы строго по Жданову ...
- 3 раза в день гимнастика для глаз под пальмингом и на свече
- 3 раза в день закапывание в глаза экстракта прополиса с разведенным в нем медом (1 : 4) more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
👀 Кедровое масло с живицей для глаз. Свежая партия
Не дает прогрессировать потере ☺️ зрения (близорукость, дальнозоркость). Лечит глаза от инфекций, грибка, вируса. Значительно улучшает состояние при помутнении роговицы, деструкции, катаракте, глаукоме. Снимает усталость, увлажняет, мощная профилактика. Питает глаза полезными веществами.
❤️ Купить: ...
ВБ: ...
Озон: ...
ПРИМЕНЕНИЕ: После закапывания масла на глазном яблоке образуется тонкая плёнка, которая полностью впитывается через 30-60 минут. Поэтому рекомендую закапывать непосредственно перед сном. По 1-2 капле. После закапывания обязательно необ more…
Не дает прогрессировать потере ☺️ зрения (близорукость, дальнозоркость). Лечит глаза от инфекций, грибка, вируса. Значительно улучшает состояние при помутнении роговицы, деструкции, катаракте, глаукоме. Снимает усталость, увлажняет, мощная профилактика. Питает глаза полезными веществами.
❤️ Купить: ...
ВБ: ...
Озон: ...
ПРИМЕНЕНИЕ: После закапывания масла на глазном яблоке образуется тонкая плёнка, которая полностью впитывается через 30-60 минут. Поэтому рекомендую закапывать непосредственно перед сном. По 1-2 капле. После закапывания обязательно необ more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
☕️ Пейте цикорий хотя бы в растворимом порошке, хотя бы иногда
+ Отвар из корней цикория всегда считался одним из лучших средств для улучшения аппетита, для нормализации работы поджелудочной железы
+ Цикорий способствует растворению желчных камней, оказывает желчегонное действие и усиливает кровоток и обменные процессы в печени
+ Вещества, содержащиеся в цикории, также способствуют ослаблению воспалительного процесса слизистой оболочки желудка и кишечника
+ Содержит много растворимой клетчатки ... инулин, пребиотик more…
+ Отвар из корней цикория всегда считался одним из лучших средств для улучшения аппетита, для нормализации работы поджелудочной железы
+ Цикорий способствует растворению желчных камней, оказывает желчегонное действие и усиливает кровоток и обменные процессы в печени
+ Вещества, содержащиеся в цикории, также способствуют ослаблению воспалительного процесса слизистой оболочки желудка и кишечника
+ Содержит много растворимой клетчатки ... инулин, пребиотик more…
Оксана Потапова
added a note
user-post.html
Не хватило мне время высказаться про предпринимательскую деятельность. Напишу текстом. У меня есть бизнес - продажи. Мне спонсор сказала: если задаешься вопросом корысти в данной области, значит она есть. Бог в виде совести укажет где именно. И тогда стоит попробовать сделать новые действия. Просто попробовать, не понравится, всегда можно вернуться назад.
Я с покупателей брала усредненную стоимость за доставку и мне всегда было как-то неуютно от этого. Что тот, кто живет рядом платит за доставку столько же сколько тот, что живет за 3000км. С одной стороны может это и справедливо, если смотрет more…
Я с покупателей брала усредненную стоимость за доставку и мне всегда было как-то неуютно от этого. Что тот, кто живет рядом платит за доставку столько же сколько тот, что живет за 3000км. С одной стороны может это и справедливо, если смотрет more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
🌿 Сушу укроп и петрушку на зиму
При сушке в укропе сохраняется большая часть витаминов (группы B, A, C, E, K, PP) и минералы (железо, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, марганец). Сушёный укроп стимулирует выработку желудочного сока и желчи, облегчая переваривание пищи. Он обладает ветрогонным действием — помогает бороться с метеоризмом, а флавоноиды в его составе купируют воспаления в слизистой желудка и кишечника. more…
При сушке в укропе сохраняется большая часть витаминов (группы B, A, C, E, K, PP) и минералы (железо, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, марганец). Сушёный укроп стимулирует выработку желудочного сока и желчи, облегчая переваривание пищи. Он обладает ветрогонным действием — помогает бороться с метеоризмом, а флавоноиды в его составе купируют воспаления в слизистой желудка и кишечника. more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
💦 Самый простой изотоник
Если возникла потребность в восстанавливающем напитке, а дома нет фруктов, соков или других продуктов, можно приготовить раствор из минимального количества ингредиентов. Для этого понадобится:
- 1 литр чистой воды
- 2 столовые ложки сахара без горки
- 1/2 чайной ложки соли, подойдет даже обычная поваренная, но больше пользы даст морская, в ней есть йод и немного магния
В теплой воде до полного растворения размешиваются сухие ингредиенты. Готовый раствор можно охладить, чтобы пить после тренировки или в жару.
#электролиты #минералы
🔅 Здоровье из more…
Если возникла потребность в восстанавливающем напитке, а дома нет фруктов, соков или других продуктов, можно приготовить раствор из минимального количества ингредиентов. Для этого понадобится:
- 1 литр чистой воды
- 2 столовые ложки сахара без горки
- 1/2 чайной ложки соли, подойдет даже обычная поваренная, но больше пользы даст морская, в ней есть йод и немного магния
В теплой воде до полного растворения размешиваются сухие ингредиенты. Готовый раствор можно охладить, чтобы пить после тренировки или в жару.
#электролиты #минералы
🔅 Здоровье из more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
Пришла свежая партия серебра коллоидного. Внутрь, наружно и с прополисом.
❤️ Купить: ...
❤️ С прополисом: ...
👉🏻 На ozon: ...
От всех бактерий, вирусов, грибов, дрожжей. Насыщение организма серебром. Можно детям с 3 лет. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
#серебро #простуда #насморк #ангина #орз #грипп #ковид #вирус #орви #грибок #бактерии
❤️ Купить: ...
❤️ С прополисом: ...
👉🏻 На ozon: ...
От всех бактерий, вирусов, грибов, дрожжей. Насыщение организма серебром. Можно детям с 3 лет. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
#серебро #простуда #насморк #ангина #орз #грипп #ковид #вирус #орви #грибок #бактерии
Оксана Потапова
added a note
user-post.html
⁉️ Вместо антиперсперантов? Вопрос-ответ
❓ Оксана, что можно использовать на подмышки вместо химических антиперсперантов?
❗️Вот средства, которые по моему опыту и опыту моих покупателей отлично препятствуют размножению бактерий и запаху. Но они не снижают выделение пота в значительной мере. От гипергидроза я знаю только два действенных средства - это соли алюминия в большой концентрации и инъекции ботокса. Пока не встретила других средств, которые именно бы уменьшали количество пота.
СОДА
Помыть подмышки, немного соды ... more…
❓ Оксана, что можно использовать на подмышки вместо химических антиперсперантов?
❗️Вот средства, которые по моему опыту и опыту моих покупателей отлично препятствуют размножению бактерий и запаху. Но они не снижают выделение пота в значительной мере. От гипергидроза я знаю только два действенных средства - это соли алюминия в большой концентрации и инъекции ботокса. Пока не встретила других средств, которые именно бы уменьшали количество пота.
СОДА
Помыть подмышки, немного соды ... more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТ ДОМАШНИХ ИЗОТОНИКОВ С СОЛЬЮ И МИНЕРАЛКОЙ
🍋🟩 Цитрусовый изотоник
- 50-70 мл свежевыжатого сока цитруса: лимон, лайм, апельсин, мандарин
- 0,5 л питьевой воды
- 1/4 ч.л. соли
- 1 ст.л. меда или сахара
- листочки мяты по желанию
В теплую воду добавьте мяту, соль, мед и сок цитруса. Размешайте до растворения соли и меда, листья мяты немного продавите, охладите напиток. Раствор хранится в холодильнике не более суток.
🫚 Имбирный изотоник
Изотоник с имбирем, цитрусами и медом приятно пить теплым. Такой согревающий напиток можно брать на зимние тренировки.
- 1 корень имбиря more…
🍋🟩 Цитрусовый изотоник
- 50-70 мл свежевыжатого сока цитруса: лимон, лайм, апельсин, мандарин
- 0,5 л питьевой воды
- 1/4 ч.л. соли
- 1 ст.л. меда или сахара
- листочки мяты по желанию
В теплую воду добавьте мяту, соль, мед и сок цитруса. Размешайте до растворения соли и меда, листья мяты немного продавите, охладите напиток. Раствор хранится в холодильнике не более суток.
🫚 Имбирный изотоник
Изотоник с имбирем, цитрусами и медом приятно пить теплым. Такой согревающий напиток можно брать на зимние тренировки.
- 1 корень имбиря more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
Мыло терапевтическое дешевле только на kyrkyma.ru
1️⃣ Мыло с дегтем, серой, цинком, мочевиной: ...
СОСТАВ черной половины: мыльная основа, деготь березовый - 4%, флюид серы - 2%.
СОСТАВ белой половины: мыльная основа, оксид цинка - 1,5%, мочевина - 1,5%, метилсульфонилметан - 1,5%.
2️⃣ Мыло с хлорофилл-каротином, серой, цинком, мочевиной: ...
СОСТАВ зеленой половины: мыльная основа, хлорофилл-каротиновая паста - 1,5%, флюид серы - 1%.СОСТАВ белой половины: мыльная основа, оксид цинка - 1,5%, мочевина - 1,5%, метилсульфонилметан - 1,5%.
3️⃣ Мыло с мумие, ихтиолом, хлорофилл-каротином: ... more…
1️⃣ Мыло с дегтем, серой, цинком, мочевиной: ...
СОСТАВ черной половины: мыльная основа, деготь березовый - 4%, флюид серы - 2%.
СОСТАВ белой половины: мыльная основа, оксид цинка - 1,5%, мочевина - 1,5%, метилсульфонилметан - 1,5%.
2️⃣ Мыло с хлорофилл-каротином, серой, цинком, мочевиной: ...
СОСТАВ зеленой половины: мыльная основа, хлорофилл-каротиновая паста - 1,5%, флюид серы - 1%.СОСТАВ белой половины: мыльная основа, оксид цинка - 1,5%, мочевина - 1,5%, метилсульфонилметан - 1,5%.
3️⃣ Мыло с мумие, ихтиолом, хлорофилл-каротином: ... more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
🍓 Не стоит выбрасывать чашелистики клубники (те самые «хвостики», которыми мы обычно отделяем ягоду) — в них немало полезных веществ.
В чашелистиках есть витамины (С, группы B, Е), макро- и микроэлементы (магний, железо, цинк, селен, калий, кальций), хлорофилл, каротиноиды, фолиевая кислота, кофейная кислота и дубильные вещества. При этом концентрация некоторых веществ в них даже выше, чем в самих ягодах. Самыми полезными считаются хвостики лесной земляники. more…
В чашелистиках есть витамины (С, группы B, Е), макро- и микроэлементы (магний, железо, цинк, селен, калий, кальций), хлорофилл, каротиноиды, фолиевая кислота, кофейная кислота и дубильные вещества. При этом концентрация некоторых веществ в них даже выше, чем в самих ягодах. Самыми полезными считаются хвостики лесной земляники. more…
Оксана Потапова
added a note
user-post.html
👶🏻 Физиологическая потребность в углеводах у ребенка выше, чем у взрослого.
У детей отмечается повышенная мышечная активность, в связи с чем потребность в углеводах у них выше, чем у взрослых, и должна составлять 10-15 г на 1 кг массы тела (у взрослого в среднем 5-8 г/кг). Основной здоровый источник простых углеводов - крахмалы. Поэтому детям нужны каши.
Манка - нормальный продукт, намного лучше обычной муки. В ней есть клетчатка и белки. Я читала про исследования, в которых говорилось, что состав манки способствует тому, что она ускоряет заживление некоторых повреждений, таких как микротрещ more…
У детей отмечается повышенная мышечная активность, в связи с чем потребность в углеводах у них выше, чем у взрослых, и должна составлять 10-15 г на 1 кг массы тела (у взрослого в среднем 5-8 г/кг). Основной здоровый источник простых углеводов - крахмалы. Поэтому детям нужны каши.
Манка - нормальный продукт, намного лучше обычной муки. В ней есть клетчатка и белки. Я читала про исследования, в которых говорилось, что состав манки способствует тому, что она ускоряет заживление некоторых повреждений, таких как микротрещ more…
Оксана Потапова
added a note
user-post.html
⁉️ Изотоник купить. Вопрос-ответ
❓Оксана здравствуйте! Подскажите, какой вы сейчас пьёте изотоник? Домашний или покупаете. Если домашний, напишите пожалуйста рецепт.
❗️Добрый день, Мари. Изотоники сейчас не делаю, покупаем. Всей семьей употребляем, мама в восторге от того как электролиты могут убирать всякие недомогания. Я не знаю как раньше люди жили в жару без дополнительного употребления K, Mg, Ca, Na, это просто спасение:
🔻Kultlab - с витаминами, макро и микроэлементами: ...
🔻RM - только электролиты и витамин С: ...
🔻Тот же изотоник, того же производителя, но дешевле и с другим дизайном: ... more…
❓Оксана здравствуйте! Подскажите, какой вы сейчас пьёте изотоник? Домашний или покупаете. Если домашний, напишите пожалуйста рецепт.
❗️Добрый день, Мари. Изотоники сейчас не делаю, покупаем. Всей семьей употребляем, мама в восторге от того как электролиты могут убирать всякие недомогания. Я не знаю как раньше люди жили в жару без дополнительного употребления K, Mg, Ca, Na, это просто спасение:
🔻Kultlab - с витаминами, макро и микроэлементами: ...
🔻RM - только электролиты и витамин С: ...
🔻Тот же изотоник, того же производителя, но дешевле и с другим дизайном: ... more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
Соду я пить не могла - после нее всегда был дискомфорт в желудке.
Я общалась с людьми, употребляющими от болезней соду, никто на это не жаловался. Ну, ладно, значит именно мне она не подходит. Хотя я начинала пить слабый раствор во время тренировки, но бросила.
🥬 Когда прочла эти рецепты с содой от язвы ... , что первые дни может быть изжога, решила еще раз попробовать, сразу не бросать. Рецепт с капустой. more…
Я общалась с людьми, употребляющими от болезней соду, никто на это не жаловался. Ну, ладно, значит именно мне она не подходит. Хотя я начинала пить слабый раствор во время тренировки, но бросила.
🥬 Когда прочла эти рецепты с содой от язвы ... , что первые дни может быть изжога, решила еще раз попробовать, сразу не бросать. Рецепт с капустой. more…
Оксана Потапова
added a photo
photo-add-collage.html
🇱🇷 Американская сода Bob's Red Mill приехала. Цена ниже.
СОСТАВ: 100% бикарбонат (гидрокарбонат) натрия природного происхождения.
Идеальна для оздоровления. Чистая природная натуральная американская пищевая сода. Добыта простым водным способом без химии из источника чистого минерализированного бикарбоната натрия в США на озере Серлс в Калифорнии.
В Америке на озере Серлс имеются залежи минерала нахколита (NaHCO3). Это кристаллическая форма бикарбоната натрия. Т.е. фактически готовый природный продукт. Такая форма позволяет исключить химические процессы при добыче. В месторождение закачива more…
СОСТАВ: 100% бикарбонат (гидрокарбонат) натрия природного происхождения.
Идеальна для оздоровления. Чистая природная натуральная американская пищевая сода. Добыта простым водным способом без химии из источника чистого минерализированного бикарбоната натрия в США на озере Серлс в Калифорнии.
В Америке на озере Серлс имеются залежи минерала нахколита (NaHCO3). Это кристаллическая форма бикарбоната натрия. Т.е. фактически готовый природный продукт. Такая форма позволяет исключить химические процессы при добыче. В месторождение закачива more…
Оксана Потапова
added a video
video-add.html
🤗 Вчера фитнес-браслет развел меня
Пишет: давай в качестве зарядки всего 1 минута бега с пульсом 130 ударов. И я повелась, хотя прекрасно знаю, что мне надо постараться, чтобы сердце забилось с таким пульсом. Пришлось не только бегать, но и делать берпи. Эта самая 1 минута превратилась в 12 мин 😂 Ой, хитрый
#тренировка
Пишет: давай в качестве зарядки всего 1 минута бега с пульсом 130 ударов. И я повелась, хотя прекрасно знаю, что мне надо постараться, чтобы сердце забилось с таким пульсом. Пришлось не только бегать, но и делать берпи. Эта самая 1 минута превратилась в 12 мин 😂 Ой, хитрый
#тренировка
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Обнимаю!
от
Ольга
Рудина
Давно не виделись
от
Ольга
Рудина
Розовый букет
от
Ольга
Рудина
Other people named Оксана Потапова in My World