Светлана Солусенко

was last seen 12 December at 08:40

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Солусенко installed a game

21 January 2017 at 4:57

app-install.html

Триумф: Рождение Империй

Развивайте и защищайте великую Империю, уничтожайте орды монстров, вступите в клан и бейтесь за право занять трон императора всего государства!

190 847

Играть

Светлана Солусенко changed their profile photo

26 September 2016 at 10:30

anketa-avatar.html

Светлана Солусенко added a photo

26 September 2016 at 10:30

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Светлана Солусенко понравилось

6 February 2016 at 17:12

Здоровье

6 February 2016 at 16:11

community-post.html

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)
more…

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 7

7 comments

Феруза Баймуханбетова

суп то овощной можно наверно как без жидкого

6 February 2016 at 17:26

Нравится

Аркадий Смирнов

Если судить по такой диеты, то работать когда?

6 February 2016 at 18:07

Нравится1

Светлана Солусенко понравилось

8 January 2016 at 5:20

Похудение

8 January 2016 at 3:00

community-post.html

Похудеть за 3 недели: подробное меню

Сохрани себе, чтобы не потерять ✔

🔺 Первая неделя
Эксперты WH единодушны во мнении: нет более здорового и эффективного способа сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы, чем сочетание правильного питания, физической активности и дисциплины.

🔸 План питания
Твоя задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить мышцы.
more…