Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Tomita Anton
понравилось
23 September 2015 at 13:25
Tomita Anton
понравилось
8 September 2015 at 22:40
community-post.html
Семь лучших упражнений из "золотой эры" бодибилдинга
1. Становая тяга. Немногие упражнения могут претендовать на проработку такого количества мышечных групп, как становая тяга. Шея, трапеции, весь регион спины, ягодичные, бицепсы бедер, квадрицепсы, бицепсы и предплечья, равно как и мышцы брюшного пресса в качестве стабилизаторов – вот что задействовано в становой. В соответствии с топографией распределения силы человека становая тяга – лучшее мерило общей силы. Кстати, поклонникам совершенно искусственно изобретенного т.н. «функционального» тренинга (как будто существует «нефункциональный...
1. Становая тяга. Немногие упражнения могут претендовать на проработку такого количества мышечных групп, как становая тяга. Шея, трапеции, весь регион спины, ягодичные, бицепсы бедер, квадрицепсы, бицепсы и предплечья, равно как и мышцы брюшного пресса в качестве стабилизаторов – вот что задействовано в становой. В соответствии с топографией распределения силы человека становая тяга – лучшее мерило общей силы. Кстати, поклонникам совершенно искусственно изобретенного т.н. «функционального» тренинга (как будто существует «нефункциональный...
Tomita Anton
понравилось
8 September 2015 at 22:39
8 comments
для : надо просто расчитать правильно и спускаться когда мимо проходит кто нибудь мягкий)
9 September 2015 at 13:06
Нравится
Tomita Anton
installed a game
10 August 2015 at 20:28
app-install.html
Норды: Герои cевера
Играть
Сражайся с тысячами игроков онлайн! Стань героем cевера!
Тебя ждет потрясающая графика, возможность развития героя и анимированные сражения многотысячных армий! Присоединяйся к битве, сокруши врагов и стань новым владыкой cевера!
232 567
Tomita Anton
понравилось
2 August 2015 at 14:53
Tomita Anton
понравилось
2 August 2015 at 12:25
Tomita Anton
installed a game
13 July 2015 at 22:05
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 926 382
Tomita Anton
понравилось
20 June 2015 at 17:45
community-post.html
Золотой мальчик Калум Скотт попадает в правильную ноту
4:5232 999Golden boy Calum Scott hits the right note | Audition Week 1 | Britain's Got Talent 2015Save to my page
22 comments
Tomita Anton
понравилось
9 May 2015 at 14:56
Tomita Anton
installed a game
18 April 2015 at 7:49
app-install.html
Игровые автоматы "Стрип Слоты"
Играть
Испытайте удачу в компании с красивыми девушками. Новые игровые автоматы. Играйте и выигрывайте!
762 968
Tomita Anton
added 2 videos
17 April 2015 at 21:38
video-add.html
3:34
2
Indila - Derniere Danse
4:29
2
Katy Perry Roar Official
Tomita Anton
subscribed to the group
2 April 2015 at 22:54
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.