Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рамзия Назырова
понравилось
20 June 2016 at 10:25
community-post.html
Рамзия Назырова
subscribed to 3 groups
20 March 2016 at 17:38
community-join.html
Рамзия Назырова
subscribed to 3 groups
26 September 2015 at 19:36
community-join.html
Рамзия Назырова
added a song
17 September 2015 at 19:19
audio.html
59:56
00:00
Рамзия Назырова
понравилось
17 September 2015 at 19:17
community-post.html
Упражнения для "осиной талии"
Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов!
Упражнение 1....
Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов!
Упражнение 1....
Рамзия Назырова
понравилось
1 November 2014 at 18:58
39 comments
Рамзия Назырова
добавила 2 аудиозаписи
27 July 2013 at 20:25
audio.html
Рамзия Назырова
added a song
28 June 2013 at 20:31
audio.html
Рамзия Назырова
added a song
24 June 2013 at 20:18
audio.html
Рамзия Назырова
subscribed to 5 groups
20 June 2013 at 16:36
community-join.html
Рамзия Назырова
added a song
14 April 2013 at 15:40
audio.html
Рамзия Назырова
added a song
1 March 2013 at 20:59
audio.html
Рамзия Назырова
понравилось
9 February 2013 at 18:23
Наталия Пчёлкина
added a video
video-add.html
2:22
3 762
Песня.Я пушистый беленький котёнок.
Save to my page
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 598
Женский дневник
2 192 224
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 280
Other people named Рамзия Назырова in My World