Жизнь соткана из маленьких мгновений... Нам дорог каждый нашей жизни миг! Пусть будет в ней поменьше
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Люция Судник
subscribed to the group
17 December 2018 at 8:43
community-join.html
Люция Судник
понравилось
23 January 2018 at 7:31
♫ Виктор ♫ !
23 January 2018 at 3:40
НравитсяТЕТ Тутанхамон
во и пральна - сабачиху гнать ко псам
23 January 2018 at 5:37
Нравится
Люция Судник
понравилось
23 January 2018 at 7:27
community-post.html
14 comments
Люция Судник
понравилось
23 January 2018 at 7:25
Люция Судник
понравилось
23 January 2018 at 7:25
7 comments
Доброта то она возвышает, а зло оно низкочастотное.
23 January 2018 at 19:03
Нравитсядля
: Соверенно верно! Доктор ГААЗ говорил: " Спешите творить добро!" Именно творить. От слова ТВОРЕЦ!23 January 2018 at 19:06
Нравится
Люция Судник
понравилось
23 January 2018 at 7:24
community-post.html
21 comments
СЛАВА БОГУ ЦАРЯ НАШИМУ И ИИСУСА ХРИСТА И ИНЫНЕ И ПРИСНО И ВАВЕКИ ВЕКОВ АМИНЬ ДА ПРАСЛАВИЦА АМИНЬ! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖!
22 November 2017 at 17:34
Нравится4
Люция Судник
понравилось
16 November 2017 at 20:25
community-post.html
ПОЛЕЗНЫЕ СВЕТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИМЕНИТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ
- Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
- Спите не менее семи часов.
- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
- Больше играйте в игры.
- Читайте больше книг
- Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Больше мечтайте.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Пейте много воды. more…
- Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
- Спите не менее семи часов.
- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
- Больше играйте в игры.
- Читайте больше книг
- Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Больше мечтайте.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Пейте много воды. more…
31 comments
Люция Судник
subscribed to the group
16 November 2017 at 20:24
community-join.html
Люция Судник
понравилось
16 November 2017 at 20:24
community-post.html
ЛЮБИТЕЛЯМ БЛИНОВ ПОСВЯЩАЕТСЯ
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.
3. Куриная: блинчики с курицей
Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец. more…
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.
3. Куриная: блинчики с курицей
Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец. more…
View all
37 comments
БЫЛ В КОМАНДИРАВКЕ . ХОЗЯЙКА ПОДЧИВАЛА
МОЖЕТ С НАЗВАНИЕМ ПОПУТАЛ
МОЖЕТ С НАЗВАНИЕМ ПОПУТАЛ
11 November 2017 at 20:55
Нравится
Люция Судник
понравилось
19 June 2017 at 8:50
community-post.html
Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
Итак, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот? Чтобы иметь красивую форму живота вовсе не обязательно выполнять упражнения на пресс сотни раз или долгое время висеть на перекладине. Ваша задача – сжечь жировые отложения. more…
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
Итак, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот? Чтобы иметь красивую форму живота вовсе не обязательно выполнять упражнения на пресс сотни раз или долгое время висеть на перекладине. Ваша задача – сжечь жировые отложения. more…
9 comments
для
: правильно рассказала, надо добавить про втягивание живота (лучше йоговские) на глубинные мышцы и висцеральный жир, как убрать, это будет эффективнее19 June 2017 at 11:14
Нравится2для
=Глубже втягивай живот, и высирального жира - как не бывало!=
: Прочла?=Глубже втягивай живот, и высирального жира - как не бывало!=
19 June 2017 at 11:29
Нравится
Люция Судник
понравилось
19 June 2017 at 8:50
community-post.html
148 comments
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:35
Михаил Филимонов
added a photo
photo-add-collage.html
Андрея Малахова и его передачу "Пусть говорят" принято ругать и обвинять во всех смертных грехах. А я хочу их поблагодарить за то, что они привезли на съемки из Америки легендарного исполнителя "Хмуриться не надо, Лада" и "Трус не играет в хоккей" Вадима Мулермана и дали возможность старым друзьям с ним повидаться и пообщаться.
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:33
community-post.html
Господь, спасибо, что живу, что Ты меня еще прощаешь,
Что держишь в бурях на плаву, и милости не отнимаешь.
Спасибо, что Твой Дух Святой, меня корит и обличает,
Ликует в радостях со мной, и огорчается в печалях.
Спасибо за Голгофский крест, что Благодать не истощилась.
Мне утешенье в бурях есть – еще надежда есть на Милость.
Когда в бессилье вновь грешу, и к небу глаз поднять не смею,
Господь, спасибо, что дышу, еще дышу, еще надеюсь.
Маргарита Коломийцева
Что держишь в бурях на плаву, и милости не отнимаешь.
Спасибо, что Твой Дух Святой, меня корит и обличает,
Ликует в радостях со мной, и огорчается в печалях.
Спасибо за Голгофский крест, что Благодать не истощилась.
Мне утешенье в бурях есть – еще надежда есть на Милость.
Когда в бессилье вновь грешу, и к небу глаз поднять не смею,
Господь, спасибо, что дышу, еще дышу, еще надеюсь.
Маргарита Коломийцева
Люция Судник
wrote
status.html
Жизнь соткана из маленьких мгновений...
Нам дорог каждый нашей жизни миг!
Пусть будет в ней поменьше сожалений...
Пусть не иссякнет доброты родник!
Нам дорог каждый нашей жизни миг!
Пусть будет в ней поменьше сожалений...
Пусть не иссякнет доброты родник!
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:21
27 comments
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:21
8 comments
для
: Скажите а с какого перепугу она должна перед нами раскрывать свои жизненные ситуации это ее жизнь и никто не должен знать того чего не следует30 May 2017 at 15:08
Нравится
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:21
3 comments
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:20
8 comments
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:19
8 comments
Люция Судник
понравилось
29 May 2017 at 5:16
community-post.html
Тыквенный сок с апельсином.
Сохрани себе на стену, чтобы не потерять.
тыква 7 кг (чистого веса, без семечек и кожуры)
вода, у меня ушло 15 литров на это количество тыквы
апельсины 8 штук
сахар 1,5 кг
лимонная кислота 2 ст.л с горкой
Очистить тыкву, удалить семечки, разрезать на дольки или куски, уложить в кастрюлю вместе с мякотью (мякоть даст густоту), залить холодной водой, чтобы покрыть тыкву. Довести до кипения, разрезать пополам 8 больших апельсинов и выжать сок, кожуру тоже добавить в кипящую массу (после того, как тыква сварится, кожуру апельсинов вытащить).
more…
Сохрани себе на стену, чтобы не потерять.
тыква 7 кг (чистого веса, без семечек и кожуры)
вода, у меня ушло 15 литров на это количество тыквы
апельсины 8 штук
сахар 1,5 кг
лимонная кислота 2 ст.л с горкой
Очистить тыкву, удалить семечки, разрезать на дольки или куски, уложить в кастрюлю вместе с мякотью (мякоть даст густоту), залить холодной водой, чтобы покрыть тыкву. Довести до кипения, разрезать пополам 8 больших апельсинов и выжать сок, кожуру тоже добавить в кипящую массу (после того, как тыква сварится, кожуру апельсинов вытащить).
more…
9 comments
Я бы апельсиновый сок добавила за минуту до конца варки, чтобы сохранить витамины
3 June 2017 at 13:09
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.