Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
28 September 2017 at 14:19
43 comments
Лоскутик Поволоков
26 September 2017 at 19:01
НравитсяМарина Молчанова
для Галина Лысова: они не тело выставляют...а результаты которых достигли! Группа же о называется ЗОЖ ( здоровый образ жизни). Это правильное питание, спорт и многое другое..но это основное! Так что не переживайте вы... more
7 November 2017 at 20:59
Нравится
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
18 July 2017 at 15:42
community-post.html
gift-send.html
Роман Николаевич Яковлев
subscribed to the group
23 January 2017 at 13:00
community-join.html
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
3 December 2016 at 16:44
8 comments
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
3 December 2016 at 16:40
3 comments
для : пшла от сюда.......целебница......Все папилломы очень хорошо удаляет врач....а ты....иди....иди..иди...
3 December 2016 at 17:26
Нравится1
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
7 February 2016 at 17:13
community-post.html
Техника выполнения рывка гири. Сохраняй, чтоб не потерять!
Старт 1.
Гиря стоит впереди носков между ног, ноги на ширине плеч. Дужка гири расположена перпендикулярно ступням ног. Гирю захватывают сверху ладонями вниз. Ноги согнуты в коленях, как перед прыжком в длину, свободная рука отведена в сторону.
Замах 2.
Гиря отрывается от помоста. Рука выпрямлена. По инерции гиря уходит за колени в замах. С помощью мышц ног и спины выполняется подрыв гири. Спина прямая.
Подрыв 3. more…
Старт 1.
Гиря стоит впереди носков между ног, ноги на ширине плеч. Дужка гири расположена перпендикулярно ступням ног. Гирю захватывают сверху ладонями вниз. Ноги согнуты в коленях, как перед прыжком в длину, свободная рука отведена в сторону.
Замах 2.
Гиря отрывается от помоста. Рука выпрямлена. По инерции гиря уходит за колени в замах. С помощью мышц ног и спины выполняется подрыв гири. Спина прямая.
Подрыв 3. more…
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
7 February 2016 at 17:11
15 comments
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
7 February 2016 at 17:10
community-post.html
Роман Николаевич Яковлев
понравилось
27 January 2016 at 14:54
Роман Николаевич Яковлев
subscribed to 5 groups
28 December 2015 at 16:07
community-join.html
Роман Николаевич Яковлев
прокомментировал
31 August 2015 at 14:49
Молодцы девки, так держать!
community-post.html
139 comments
зато будет о чём поговорить им и обгадить друг друга за глаза.
31 October 2015 at 23:22
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.