наталья Романенко

was last seen 24 September at 09:45

49 лет / Брянск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

наталья Романенко понравилось

26 June 2017 at 11:40

Кушай и худей

23 June 2017 at 13:35

community-post.html

Запеченная цветная капуста с томатами
🔸на 100грамм - 68.94 ккал🔸Б/Ж/У - 4.06/4.24/4.03🔸

Ингредиенты:
300г цветной капусты,
2-3 помидора,
100г сметаны 10%,
50г сыра,
1 варёное яйцо,
соль, перец.

Приготовление:
Капусту отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и сметану, посолить, поперчить.
Выложить в форму для запекания цветную капусту, залить сметаной с сыром и помидорами. Запекать в духовке при 150гр. 10-15 мин.
Приятного аппетита!

Нравится566Нравится566 людям

Комментировать 6

6 comments

tamara kuusk

26 June 2017 at 22:49

Нравится

Виктория Великанова

вкусно. вот только одно- но,не со сметаной ни с сыром похудеть не удасться!

26 June 2017 at 23:00

Нравится2You and others like this1 человеку

наталья Романенко понравилось

26 June 2017 at 11:38

Похудение

26 June 2017 at 4:57

community-post.html

Чай "Не хочу есть"

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
more…