Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Сусекова
понравилось
20 September 2015 at 20:13
community-post.html
9 comments
Вера Котлярова
предел прочности металла
22 September 2015 at 8:01
НравитсяРаушан Мухажанова
Вы правы
27 September 2015 at 22:11
Нравится
Елена Сусекова
понравилось
25 August 2015 at 17:28
6 comments
Елена Сусекова
subscribed to 27 groups
16 June 2015 at 19:18
community-join.html
Елена Сусекова
добавила 3 аудиозаписи
6 April 2015 at 8:02
audio.html
4:18
[ - ][ md5 ][ М ][X]Мой друг /лучше всех играет блюз/ (Е.Маргулис, А.Макаревич)Машина Времени и Воскресениеuploaded: - id586018045
00:00
Елена Сусекова
понравилось
2 February 2015 at 20:57
Елена Сусекова
subscribed to 2 groups
6 January 2015 at 20:06
community-join.html
Елена Сусекова
понравилось
12 November 2014 at 20:05
7 comments
Елена Сусекова
subscribed to the group
1 November 2014 at 14:29
community-join.html
Елена Сусекова
installed 2 games
1 November 2014 at 14:13
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 101 133
Аквантика - Настоящий Аквариум!
Играть
Всегда хотели завести аквариум, но не было возможности? Теперь у Вас есть возможность познакомиться с удивительным и прекрасным подводным миром Аквантики. В игре Вы увидите фотореалистичные подводные пейзажи. Настоящее 3D порадует красотой аквариумных рыбок не отличимых от живых прототипов, как по внешнему виду так и по поведению! Разводите и продавайте своих рыбок, украшайте свои аквариумы, дарите подарки друзьям!
228 812
Елена Сусекова
subscribed to the group
28 October 2014 at 19:35
community-join.html
Елена Сусекова
понравилось
28 October 2014 at 19:30
community-post.html
✔ Какие упражнения избавят от живота и боков? ✔
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
Елена Сусекова
понравилось
28 October 2014 at 19:28
community-post.html
Цветная капуста в хрустящем кляре
Ингреденты:
Цветная капуста — 1 кочан
Для кляра:
Мука — 3/4 чашки (чашка=250мл)
Пиво — 1/2 чашки
Яйцо — 1 шт.
Соль
Перец
Растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Делаем кляр: венчиком взбиваем муку, яйцо и пиво. Солим и перчим. Кляр получается очень хрустящий именно благодаря пиву.
2. Разбираем капусту на соцветия. Мне нравятся крупные кусочки, но можно сделать и поменьше.
3. Кидаем капусту в кипящую подсоленную воду, варим 5–7 минут....
Ингреденты:
Цветная капуста — 1 кочан
Для кляра:
Мука — 3/4 чашки (чашка=250мл)
Пиво — 1/2 чашки
Яйцо — 1 шт.
Соль
Перец
Растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Делаем кляр: венчиком взбиваем муку, яйцо и пиво. Солим и перчим. Кляр получается очень хрустящий именно благодаря пиву.
2. Разбираем капусту на соцветия. Мне нравятся крупные кусочки, но можно сделать и поменьше.
3. Кидаем капусту в кипящую подсоленную воду, варим 5–7 минут....
5 comments
Елена Сусекова
понравилось
28 October 2014 at 19:26
Елена Сусекова
понравилось
24 October 2014 at 19:41
27 comments
отлично,если это мотель...отель...номер на одну ночь..отдохнуть....и для тех,кто устал от светофора....красный....салатовый...голубой...НЕ плохо.Ничего лишнего .2 цвета и точка.Хорошо.
27 October 2014 at 3:15
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:18
[ - ][ md5 ][ М ][X]Мой друг (лучше всех играет блюз) (Е.Маргулис/А.Макаревич)Воскресение и Машина Времени: - id87677546
00:00
Other people named Елена Сусекова in My World