Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Ткачева

was last seen 20 March at 15:24

62 года / Одесса, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Ткачева понравилось

27 January 2016 at 12:24

Гурмэ

27 January 2016 at 9:42

community-post.html

Булочки "Синнабон" ✨

Ингредиенты:

● Молоко — 1 стакан
● Сахар тростниковый — 1 стакан
● Мука цельнозерновая — 400 г
● Пудра сахарная — 2 столовые ложки
● Масло сливочное — 150 г
● Дрожжи сухие — 1 столовая ложка
● Корица молотая по вкусу

Приготовление:

1. Молоко немного подогреть.
2. Развести в нем дрожжи, всыпая по 2 ст.ложки муки и сахара. Перемешать, поставить в теплое место.
3. Остальную муку просеять, добавить в нее натертый и предварительно охлажденное масло, перетереть руками.
4. Собрать массу горкой, а в центре сделать углубление. more…

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать 4

4 comments

Оля Тесленко

булочки синнабон в конце заливается сливочным кремом

28 January 2016 at 12:37

Нравится

ляна лянкуля

29 January 2016 at 0:04

Нравится

Ирина Ткачева понравилось

27 January 2016 at 12:18

Похудение

27 January 2016 at 9:50

community-post.html

Убираем жир с низа живота

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…