Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:07
4 comments
Любовь Любовь
Нежность!
12 February 2016 at 21:25
НравитсяКлавдия Годнюк
Красиво!
13 February 2016 at 7:21
Нравится
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:06
3 comments
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:06
community-post.html
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:06
community-post.html
8 comments
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:06
community-post.html
3 comments
сначало один мужчина целует эти ноженьки, а потом другой заставит этими ноженьками валить из его жизни....
16 February 2016 at 11:48
Нравится
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:06
community-post.html
10 comments
Дай Бог всем узнать,что такое "Вместе", "Долго" и "Счастливо"...
14 February 2016 at 16:02
Нравится1
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:06
community-post.html
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:06
community-post.html
Sveta Kolobrodova
понравилось
14 February 2016 at 22:03
Sveta Kolobrodova
added a video
video-add.html
12:35
РАЗГОВОР С БОГОМ - ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
Save to my page
Sveta Kolobrodova
понравилось
24 January 2016 at 8:02
15 comments
для
: Те кто работают за деньги обычно говорят такую фразу - "Мне мало платят по этому я не буду качественно, внимательно, ответственно и т.д. работать."23 February 2016 at 16:31
Нравится
Sveta Kolobrodova
subscribed to the group
22 December 2015 at 22:40
community-join.html
Sveta Kolobrodova
понравилось
13 December 2015 at 8:06
community-post.html
8 comments
Sveta Kolobrodova
понравилось
11 December 2015 at 18:26
Sveta Kolobrodova
понравилось
1 December 2015 at 3:00
community-post.html
Бананы как лекарство.
Бананы в медицине используют как: седативное, антисклеротическое, поливитаминное, противосудорожное и бактерицидное средство.
Бананы полезны при воспалении слизистой оболочки рта, гастритах, язвенной болезни желудка, заболеваниях печени. При гипертонии, выводя лишнюю жидкость из организма, бананы способствуют поддержанию нормального кровяного давления, а также помогают избавиться от лишнего холестерина. Печеные бананы или в виде теплого пюре применяют от кашля. По последним данным, банан обладает еще и противораковым действием.
Диабетикам бананы противопоказаны!
Бананы в медицине используют как: седативное, антисклеротическое, поливитаминное, противосудорожное и бактерицидное средство.
Бананы полезны при воспалении слизистой оболочки рта, гастритах, язвенной болезни желудка, заболеваниях печени. При гипертонии, выводя лишнюю жидкость из организма, бананы способствуют поддержанию нормального кровяного давления, а также помогают избавиться от лишнего холестерина. Печеные бананы или в виде теплого пюре применяют от кашля. По последним данным, банан обладает еще и противораковым действием.
Диабетикам бананы противопоказаны!
6 comments
для
: Вы тупо нарушаете правила сообщества "Мой мир"! и вам на это пофиг!Давайте все начнём выкладывать унитазы или вибраторы, а ЧЁ!-мастер попросил!...2 December 2015 at 19:20
Нравитсяпачиму Ви так возмушаетесь успакойтессь все будет у Вас хорошо
2 December 2015 at 19:23
Нравится
Sveta Kolobrodova
понравилось
28 November 2015 at 20:43
community-post.html
7-дневная программа тренировок (на 2 месяца).
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35;
2. Приседания. 3 подхода по 30;
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей;
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25.
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз;
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут;
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День: more…
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35;
2. Приседания. 3 подхода по 30;
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей;
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25.
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз;
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут;
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День: more…
Sveta Kolobrodova
понравилось
28 November 2015 at 20:42
community-post.html
Стройные бедра - просто
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту. more…
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту. more…
Sveta Kolobrodova
понравилось
28 November 2015 at 20:42
community-post.html
Короткая тренировка со стулом
Комплекс упражнений для всего тела, для выполнения которого тебе понадобится оригинальный инвентарь - обычный стул. Сохраняем на стену!
Упражнение 1.
Ляг на спину, согни ноги под углом 90 градусов и положи их на стул.
Напряги живот, приподнимись немного и потяни руки вперед, дотронувшись до колен.
Повтори упражнение 20 раз.
Упражнение 2.
Стань на колени, держась за спинку стула, ноги согнуты.
Теперь облокотись об стул и приподними левую ногу в сторону.
Выполни упражнение по 20 раз с каждой ногой.
Упражнение 3. more…
Комплекс упражнений для всего тела, для выполнения которого тебе понадобится оригинальный инвентарь - обычный стул. Сохраняем на стену!
Упражнение 1.
Ляг на спину, согни ноги под углом 90 градусов и положи их на стул.
Напряги живот, приподнимись немного и потяни руки вперед, дотронувшись до колен.
Повтори упражнение 20 раз.
Упражнение 2.
Стань на колени, держась за спинку стула, ноги согнуты.
Теперь облокотись об стул и приподними левую ногу в сторону.
Выполни упражнение по 20 раз с каждой ногой.
Упражнение 3. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
01:57
[ - ][ md5 ][ М ][X]Роман РђРЅРґСЂРѕРЅРѕРІ - Прислушайтесь Рє себе: - id628004774
00:00
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Sveta Kolobrodova in My World