Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Глацких
понравилось
11 February at 17:20
Алла Абба
СУРОВАЯ КРАСИВАЯ ПРИРОДА.
6 October 2010 at 14:54
Нравится
Светлана Глацких
понравилось
23 November 2020 at 16:48
community-post.html
10 отличных рецептов вкусных сырных супов.
1. Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)
Ингредиенты:
Шампиньоны — 5-7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, растительное масло для обжарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать. more…
1. Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)
Ингредиенты:
Шампиньоны — 5-7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, растительное масло для обжарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать. more…
View all
3 comments
...отличные рецептики!!! Будем пробовать и наслаждаться!
17 October 2020 at 18:27
Нравится
Светлана Глацких
понравилось
8 March 2019 at 16:27
community-post.html
Как убрать живот и выпрямить спину
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. more…
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. more…
Светлана Глацких
понравилось
4 October 2018 at 13:57
community-post.html
,,,,🍁 🍂 🍁... 🍁 🍂 🍁... 🍁 🍂 🍁
Я на счастье подарю вам осень...
С золотом, багрянцем и дождями,
С медными стволами гордых сосен,
С грустью, не взлетевшей с журавлями,
С тихим садом без плодов и ягод,
Со стернёй на поле за рекою,
С холодом дыханья зимних тягот
И …с такой щемящею тоскою.
Вы сложите всё, не разбирая,
До поры до времени в корзину,
Чтоб достать под вьюгу, вспоминая
Осени прекрасную картину..
Я на счастье подарю вам осень...
С золотом, багрянцем и дождями,
С медными стволами гордых сосен,
С грустью, не взлетевшей с журавлями,
С тихим садом без плодов и ягод,
Со стернёй на поле за рекою,
С холодом дыханья зимних тягот
И …с такой щемящею тоскою.
Вы сложите всё, не разбирая,
До поры до времени в корзину,
Чтоб достать под вьюгу, вспоминая
Осени прекрасную картину..
63 comments
Я осень в стихах нарисую –
Красивую, рыжую, легкую,
... more
Красивую, рыжую, легкую,
... more
27 September 2018 at 20:03
Нравится91Да ,замечательный вальс столько грусти ,воспоминаний .....а время так быстротечно ......
3 October 2018 at 20:23
Нравится1
Светлана Глацких
понравилось
2 March 2018 at 15:48
community-post.html
ДРЯБЛЫЕ МЫШЦЫ РУК?
6 эффективных упражнений для каждой девушки!
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать more…
6 эффективных упражнений для каждой девушки!
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать more…
4 comments
spotrsmenka tı maya...tı horoshenko razminaysya....a trenirovka nacnetsya vecerom....
5 March 2018 at 10:58
Нравится
Светлана Глацких
понравилось
29 November 2017 at 16:11
Светлана Глацких
понравилось
29 November 2017 at 16:05
community-post.html
Светлана Глацких
понравилось
29 November 2017 at 16:05
Светлана Глацких
понравилось
8 November 2017 at 15:49
community-post.html
Эта девчушка взорвала интернет своими способностями
4:5932 274Эта девчушка взорвала интернет своими способностямиSave to my page
49 comments
Светлана Глацких
понравилось
8 November 2017 at 15:45
community-post.html
Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Слоеное тесто
Майонез
Колбаса
Твердый сыр
Зелень
Яйцо для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Слоеное тесто раскатать, смазать немного майонезом, натереть колбасу, сыр, посыпать зеленью.
2.Свернуть в рулет. Нарезать на кусочки, смазать яйцом и в духовку выпекать.
Приятного аппетита!
#закуски@cooklove
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Слоеное тесто
Майонез
Колбаса
Твердый сыр
Зелень
Яйцо для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Слоеное тесто раскатать, смазать немного майонезом, натереть колбасу, сыр, посыпать зеленью.
2.Свернуть в рулет. Нарезать на кусочки, смазать яйцом и в духовку выпекать.
Приятного аппетита!
#закуски@cooklove
23 comments
Светлана Глацких
понравилось
8 November 2017 at 15:45
community-post.html
Светлана Глацких
понравилось
8 November 2017 at 15:44
community-post.html
50 ПРИВЫЧЕК ИДЕАЛЬНОЙ ДЕВУШКИ
Обязательно должна придерживаться им прямо сейчас 😉
Высыпайся.
Следи за состоянием здоровья.
Читай хорошие книги. Фитнес для мозга не менее важен, чем для тела.
Полюби супы.
Не делай из еды культ. Ищи удовольствие не в холодильнике, а в окружающем мире.
Занимайся спортом.
Не завидуй худосочным моделям.
Покупай себе красивую одежду.
Смакуй каждый кусочек, оказавшийся во рту.
Не злоупотребляй алкоголем.
Не ужинай перед сном.
Ешь небольшими порциями 4–6 раз в день.
Завтракай полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли).
Пей перед сном кефир. more…
Обязательно должна придерживаться им прямо сейчас 😉
Высыпайся.
Следи за состоянием здоровья.
Читай хорошие книги. Фитнес для мозга не менее важен, чем для тела.
Полюби супы.
Не делай из еды культ. Ищи удовольствие не в холодильнике, а в окружающем мире.
Занимайся спортом.
Не завидуй худосочным моделям.
Покупай себе красивую одежду.
Смакуй каждый кусочек, оказавшийся во рту.
Не злоупотребляй алкоголем.
Не ужинай перед сном.
Ешь небольшими порциями 4–6 раз в день.
Завтракай полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли).
Пей перед сном кефир. more…
6 comments
Эти правила полезно соблюдать и ДЕВУШКАМ и МУЖЧИНАМ!!!
8 November 2017 at 21:03
Нравится1
Светлана Глацких
понравилось
8 November 2017 at 14:42
community-post.html
Как спят Холостяк, Влюбленные и семейные
1:0053 390Как спят Холостяк, Влюбленные и семейныеSave to my page
59 comments
Светлана Глацких
понравилось
8 November 2017 at 14:40
community-post.html
92 comments
Светлана Глацких
понравилось
1 July 2017 at 14:18
community-post.html
НЕ ТРАТЬТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ВЕЧНЫЕ ЖАЛОБЫ
Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени. Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.
Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации. Вам знакомы такие? more…
Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени. Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.
Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации. Вам знакомы такие? more…
3 comments
Светлана Глацких
понравилось
1 July 2017 at 14:17
Светлана Глацких
понравилось
1 July 2017 at 14:16
community-post.html
Русский турист и восточная девушка танцуют
4:0066 104Русский турист и восточная девушка танцуютSave to my page
283 comments
для : По движениям же видно он бальные танцы танцевал...причем вообще ориентация, пластичный парень, сделал танцовщицу, вот и все, профессионал , не более
4 August 2017 at 21:17
Нравится1
Светлана Глацких
понравилось
1 July 2017 at 14:15
community-post.html
Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. Стели постель, там где кошка укладывается. Ешь фрукт, который червяк коснулся. Смело бери грибы на которые мошкара садится.
Сади дерево там, где крот роет. Дом строй на том месте, где змея греется. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. Ложись и вставай с курями — будешь иметь золотое зерно дня. Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце как у зверя. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде. Чаще смотри на небо, а не под ноги — и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, more…
Сади дерево там, где крот роет. Дом строй на том месте, где змея греется. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. Ложись и вставай с курями — будешь иметь золотое зерно дня. Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце как у зверя. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде. Чаще смотри на небо, а не под ноги — и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, more…
19 comments
Светлана Глацких
понравилось
1 July 2017 at 14:13
3 comments
Светлана Глацких
понравилось
1 July 2017 at 14:13
40 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Павел
Стрельченко
� ���������� �����!
от
Майя
Урузбаева
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
Майя
Урузбаева
����� ���
от
Павел
Стрельченко
Other people named Светлана Глацких in My World
