Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Козырева
понравилось
31 October 2024 at 15:34
5 comments
Владимир Скурихин
для Александр Капр: Ну конечно , виски это же заграничный самогон , как это можно сравнивать со своим .
31 October 2024 at 12:35
НравитсяАлексий Нетудыхата
Лучше бы не калорийности а сколько где сахара
1 November 2024 at 0:14
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
31 October 2024 at 15:34
community-post.html
Важно: поддерживать баланс жидкости в организме. И делать это нужно правильно
Для поддержания естественного водного баланса важно соблюдать следующие принципы:
Выпивать утром 1-2 стакана воды комнатной температуры. Ночное дыхание способствует серьезной потере влаги, поэтому ее требуется восполнять.
Не ждать, пока появится чувство жажды. Это сигнал к началу обезвоживания. Время от времени стоит выпивать несколько глотков жидкости, но заставлять себя насильно не нужно. more…
Для поддержания естественного водного баланса важно соблюдать следующие принципы:
Выпивать утром 1-2 стакана воды комнатной температуры. Ночное дыхание способствует серьезной потере влаги, поэтому ее требуется восполнять.
Не ждать, пока появится чувство жажды. Это сигнал к началу обезвоживания. Время от времени стоит выпивать несколько глотков жидкости, но заставлять себя насильно не нужно. more…
4 comments
Все достоинства любой воды относятся только к сырой воде, не термообработанной, не кипячёной, не разрушенной нагреванием.
Природой- Создателем нам дан единственный полезный напиток: сырая вода из... more
Природой- Создателем нам дан единственный полезный напиток: сырая вода из... more
31 October 2024 at 22:43
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
31 October 2024 at 15:33
community-post.html
Несколько причин каждый день принимать холодный душ
Сжигает жир
Холодное воздействие активирует жировую ткань. В организме есть 2 вида жира: белый и бурый. Второй отвечает за теплообмен и защиту внутренних органов. Под воздействием холода бурый жир ускоряет выработку тепла (в 15 раз). В итоге сжигается и белый жир, а еще уходят лишние калории.
Избавляет от депрессии
Холод активизирует симпатическую нервную систему и увеличивает высвобождение в мозге гормона норадреналина.
Повышает иммунитет more…
Сжигает жир
Холодное воздействие активирует жировую ткань. В организме есть 2 вида жира: белый и бурый. Второй отвечает за теплообмен и защиту внутренних органов. Под воздействием холода бурый жир ускоряет выработку тепла (в 15 раз). В итоге сжигается и белый жир, а еще уходят лишние калории.
Избавляет от депрессии
Холод активизирует симпатическую нервную систему и увеличивает высвобождение в мозге гормона норадреналина.
Повышает иммунитет more…
Тамара Козырева
понравилось
31 October 2024 at 15:33
community-post.html
Продукт, снижающий риск депрессии
Грибы содержат аминокислоту эрготионеин. В человеческом организме она не вырабатывается, и её можно получить только из внешней среды.
Исследования показали, что подобные антиоксиданты помогают предотвратить целый ряд психических заболеваний, таких как шизофрения, биполярное расстройство и депрессия.
Ранее в научном журнале опубликовали информацию о том, что грибы снижают риск развития рака, а конкретно — шампиньоны и шиитаке.
Минимальная ежедневная порция грибов, употребление которой снижает риск развития рака на 45%, — это 18 г.
Грибы содержат аминокислоту эрготионеин. В человеческом организме она не вырабатывается, и её можно получить только из внешней среды.
Исследования показали, что подобные антиоксиданты помогают предотвратить целый ряд психических заболеваний, таких как шизофрения, биполярное расстройство и депрессия.
Ранее в научном журнале опубликовали информацию о том, что грибы снижают риск развития рака, а конкретно — шампиньоны и шиитаке.
Минимальная ежедневная порция грибов, употребление которой снижает риск развития рака на 45%, — это 18 г.
3 comments
Грибы существуют не для человека и пищей в любом виде не являются! Фотосинтезом они не обладают, как зелёные растения и оболочки клеток у них хитиновые, как у насекомых. Грибы (любые, даже якобы... more
30 October 2024 at 17:44
НравитсяВидимая надземная часть грибов – красивое и оригинальное творение природы. Они занимают промежуточное положение меж растениями и животными.
Грибы (мицелий) своей жизнедеятельностью готовят... more
Грибы (мицелий) своей жизнедеятельностью готовят... more
31 October 2024 at 1:46
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
31 October 2024 at 15:33
community-post.html
Два продукта для молодости
Ягоды темного цвета и орехи содержат антиоксиданты и витамины, которые защищают кожу от негативных воздействий, они также способны восстанавливать клетки, поврежденные морщинами.
Для выработки коллагена и улучшения состояния волос и кожи организму необходимы витамин С и антиоксиданты. Для того, чтобы продлить молодость кожи, стоит обратить внимание на чернику и ежевику.
Ягоды снимают воспаление, приводят в норму холестерин и способны при помощи полифенолов в своем составе восстанавливать клетки кожи. more…
Ягоды темного цвета и орехи содержат антиоксиданты и витамины, которые защищают кожу от негативных воздействий, они также способны восстанавливать клетки, поврежденные морщинами.
Для выработки коллагена и улучшения состояния волос и кожи организму необходимы витамин С и антиоксиданты. Для того, чтобы продлить молодость кожи, стоит обратить внимание на чернику и ежевику.
Ягоды снимают воспаление, приводят в норму холестерин и способны при помощи полифенолов в своем составе восстанавливать клетки кожи. more…
Для молодости, для истинного здоровья, для истинного долголетия необходимо просто правильно питаться, по Природе -- только ВИДОВОЙ ПИЩЕЙ , коей являются только сырые фрукты + сырая вода желательно... more
1 November 2024 at 3:33
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
31 October 2024 at 15:33
community-post.html
Полезные свойства чая ройбуш:
— Ройбуш можно пить для профилактики кариеса.
— Европейское население Южной Африки уверено, что ройбуш помогает бороться с похмельем.
— Ройбуш можно заваривать неоднократно — его вкус абсолютно не становится хуже.
— Поскольку ройбуш содержит глюкозу, его можно спокойно пить без сахара — он и так сладковатый.
— Ройбуш пьют как горячим, так и холодным. Холодный ройбуш отлично утоляет жажду.
— Ройбуш можно пить для профилактики кариеса.
— Европейское население Южной Африки уверено, что ройбуш помогает бороться с похмельем.
— Ройбуш можно заваривать неоднократно — его вкус абсолютно не становится хуже.
— Поскольку ройбуш содержит глюкозу, его можно спокойно пить без сахара — он и так сладковатый.
— Ройбуш пьют как горячим, так и холодным. Холодный ройбуш отлично утоляет жажду.
6 comments
Древний Китай подложил огромную свинью и цивилизованной Европе, и всему миру, и самому себе изобретением чая, церемоний, вредных чайных привычек. Смертоносную свинью. А Англия, будучи правителем мира... more
31 October 2024 at 3:31
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
31 October 2024 at 15:33
community-post.html
Лосось — настоящий суперфуд для женщин
Этот продукт отличный источник протеина и хороших жиров, он способствует сокращению воспалительных процессов и обеспечивает женщине хороший гормональный баланс. Кислоты омега-3 в лососе поддерживают развитие мозга ребенка при беременности и также сокращают риск развития аллергии.
Советуем есть лосось (макрель, сельдь или сардины) хотя бы два раза в неделю.
Этот продукт отличный источник протеина и хороших жиров, он способствует сокращению воспалительных процессов и обеспечивает женщине хороший гормональный баланс. Кислоты омега-3 в лососе поддерживают развитие мозга ребенка при беременности и также сокращают риск развития аллергии.
Советуем есть лосось (макрель, сельдь или сардины) хотя бы два раза в неделю.
5 comments
Настоящий суперфуд и для женщин, и для мужчин, и для детей любого возраста -- есть ЯБЛОКИ ! живые, витаминные, молодильные, жизнеобразующие и жизнь утверждающие!
.
.
30 October 2024 at 6:07
Нравитсядля : Я вот ем не только яблоки , но и яблони и без болячек живу уже 2 001 год .
30 October 2024 at 9:46
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
16 September 2024 at 8:52
community-post.html
КОЛБАСУ ПРОВЕРИЛИ НА ВШИВОСТЬ. РАССКАЖЕМ.
Мяса нет, сплошная соя: Роскачество назвало марки колбасы, которые не стоит брать даже со скидкой
Не вздумайте покупать.
Роскачество провело масштабное исследование различных видов колбасы и составило антирейтинг продуктов, которые не рекомендуется покупать, несмотря на их популярность среди потребителей.
Недобросовестные производители
В черный список попали марки колбасы, в которых были обнаружены нарушения требований безопасности и качества. Эксперты выявили наличие недопустимых добавок, таких как неуказанные красители, следы антибиотиков, птичь more…
Мяса нет, сплошная соя: Роскачество назвало марки колбасы, которые не стоит брать даже со скидкой
Не вздумайте покупать.
Роскачество провело масштабное исследование различных видов колбасы и составило антирейтинг продуктов, которые не рекомендуется покупать, несмотря на их популярность среди потребителей.
Недобросовестные производители
В черный список попали марки колбасы, в которых были обнаружены нарушения требований безопасности и качества. Эксперты выявили наличие недопустимых добавок, таких как неуказанные красители, следы антибиотиков, птичь more…
30 comments
Тамара Козырева
понравилось
16 September 2024 at 8:50
community-post.html
Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.
4. Одноразовые смотровые перчатки more…
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.
4. Одноразовые смотровые перчатки more…
4 comments
для : Это супер важно..Это государственно важно и должно печататься под грифом "СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО" ..
18 June 2024 at 14:41
Нравится4
Тамара Козырева
понравилось
12 January 2024 at 10:16
community-post.html
3 comments
Несмотря на очевидную пользу, любая физическая активность не является гарантией здоровья. Это способствующий фактор. Главное это природное видовое питание, начиная с дорождения. Наша природная божья... more
13 January 2024 at 2:59
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
25 December 2023 at 11:03
Любые орехи, семечки, несомненно, полезны в сыром виде, конечно, хотя существуют они не для человека. Мы и половины пользы из них не извлекаем, не можем каждую клетку пережевать - раздавить, а само... more
14 December 2023 at 20:20
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
25 December 2023 at 11:01
community-post.html
Питание и Кальций
Сегодня мы расскажем, когда и как принимать кальций, чтобы он максимально усваивался.
Когда принимать кальций:
Врачи рекомендуют принимать кальций вечером после еды. Это связано с биологическим ритмом нашего организма. Оказывается, что в полдень организм потребляет минимальное количество кальция, а ночью – максимальное.
С чем нужно принимать кальций:
Кальций не задержится в организме, если он не будет комбинироваться вместе с витамином D. Также кальций можно употреблять вместе с едой, которая содержит этот элемент. Такими продуктами могут быть: кефир, молоко, творог, смета more…
Сегодня мы расскажем, когда и как принимать кальций, чтобы он максимально усваивался.
Когда принимать кальций:
Врачи рекомендуют принимать кальций вечером после еды. Это связано с биологическим ритмом нашего организма. Оказывается, что в полдень организм потребляет минимальное количество кальция, а ночью – максимальное.
С чем нужно принимать кальций:
Кальций не задержится в организме, если он не будет комбинироваться вместе с витамином D. Также кальций можно употреблять вместе с едой, которая содержит этот элемент. Такими продуктами могут быть: кефир, молоко, творог, смета more…
4 comments
В твороге кальция навалом, но его там нетУ
Творог - ВАРЕНЫЙ ПРОДУКТ, поэтому очень вредный!
Творог - ВАРЕНЫЙ ПРОДУКТ, поэтому очень вредный!
18 December 2023 at 16:27
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
25 December 2023 at 10:58
5 comments
Не надо бояться выпитой лишней хорошей сырой воды – она всегда выведется без всяких последствий. Она выводит из организма только то, что отдают клетки не нужное на утилизацию.
Многие боятся пить воду... more
Многие боятся пить воду... more
19 December 2023 at 4:00
Нравится1для : Вот в нашей реке если помыть машину , то краска слезет , а я по привычке пью эту воду уже 999 лет и ни одна зараза не пристает .
21 December 2023 at 13:01
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
25 December 2023 at 10:58
community-post.html
25 comments
Тамара Козырева
понравилось
25 December 2023 at 10:57
community-post.html
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 — что надо про них знать?
О пользе этих жиров наслышаны все. Они действительно очень полезны, но — только в определенной пропорции!
Правильное соотношение омега-3: омега-6 — 1: 5. Но в питании большинства людей соотношение совсем другое — примерно 1: 15. И вот это уже совсем не полезно. В такой пропорции омега-6 сгущает кровь, нарушает обмен веществ.
В чем причина и как восстановить баланс? more…
О пользе этих жиров наслышаны все. Они действительно очень полезны, но — только в определенной пропорции!
Правильное соотношение омега-3: омега-6 — 1: 5. Но в питании большинства людей соотношение совсем другое — примерно 1: 15. И вот это уже совсем не полезно. В такой пропорции омега-6 сгущает кровь, нарушает обмен веществ.
В чем причина и как восстановить баланс? more…
3 comments
Человеку не нужны никакие готовые белковые и жировые вещества- аминокислоты и жирные кислоты- из каких- либо продуктов!
Организм сам синтезирует любые необходимые вещества для метаболизма при помощи-... more
Организм сам синтезирует любые необходимые вещества для метаболизма при помощи-... more
25 December 2023 at 1:17
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
25 December 2023 at 10:56
В любом хлебе, в бобовых, в мясе, в рыбе, в яйцах никаких витаминов нетУ !!
Потому что жрём мы их ВАРЁНЫМИ!
Потому что жрём мы их ВАРЁНЫМИ!
24 December 2023 at 11:55
НравитсяИменно пожирание любой термообработанной (вареной, которой нетУ в Природе!) искусственно вкусной (из-за специй!) пищи, создаёт дефицит минер солей и микроэлементов, создаёт ожирение, выпадение волос... more
25 December 2023 at 3:26
Нравится1
Тамара Козырева
понравилось
23 September 2023 at 18:51
community-post.html
11 comments
для : ..а какое лешего,они туда попёрлись...?...телу ,необходимое Природное тепло..а не кутаться в шкуры..
21 September 2023 at 19:59
Нравится1Виктор для ВВС:От "хорошей "жизни они поперлись.Когда припрет и не так раскорячешся.
15 October 2023 at 13:31
Нравится
Тамара Козырева
понравилось
23 September 2023 at 18:49
community-post.html
3 comments
Именно, из-за постоянного высокого уровня ВАРЕНЫХ углеводов- глюкозы в крови, эпителий сосудов воспаляется и возникают повреждения- ВОСПАЛЕНИЯ.. Вместе с ВАРЕНЫМИ солями. Именно на этих поврежденных... more
20 September 2023 at 3:46
Нравится1
Тамара Козырева
понравилось
23 September 2023 at 18:35
4 comments
Это есть попытка заменить самые вредные животные продукты, якобы полезными, чтоб и аппетит- голод удовлетворить, и не захламить организм гадскими болезнеобразующими мёртвыми веществами. Типа: волки... more
23 September 2023 at 3:32
Нравится«Ум обычного среднего человека служит не правде, не истине, а желаниям, нужде и привычкам». М. Веллер. "ВСЁ О ЖИЗНИ".
... more
... more
23 September 2023 at 3:37
Нравится1
Тамара Козырева
понравилось
23 September 2023 at 18:34
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:16
[ - ][ md5 ][ М ][X]Flamenco oriental (Duo Italo-Égyptien feat. Sebastian Abaldonato)Dalida: - id252033140
00:00
Other people named Тамара Козырева in My World
