Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
tamuna @
понравилось
11 April 2018 at 15:21
джо коккер
А что, в Швейцарии ветра нет?!
12 April 2018 at 11:33
Нравится
tamuna @
понравилось
11 April 2018 at 15:21
community-post.html
3 comments
Путешествовать это,конечно хорошо,но если человек путешествует,чтобы уйти от себя,то от себя он не уйдёт.
11 April 2018 at 17:21
Нравится
tamuna @
понравилось
11 April 2018 at 15:19
community-post.html
tamuna @
понравилось
5 April 2018 at 23:59
3 comments
tamuna @
понравилось
4 April 2018 at 23:01
community-post.html
tamuna @
понравилось
4 April 2018 at 23:00
tamuna @
понравилось
4 April 2018 at 22:59
tamuna @
понравилось
3 April 2018 at 15:54
community-post.html
Девушки, специально для вас, лучшие упражнения на ягодицы, бедра и икры.
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
tamuna @
понравилось
3 April 2018 at 15:53
tamuna @
понравилось
3 April 2018 at 15:51
tamuna @
понравилось
3 April 2018 at 15:50
community-post.html
16 comments
для
: ну у нас в алма.ате ещё лучше....весь юг красотище ....это в северном казах холодно... 4 April 2018 at 9:19
Нравится1
tamuna @
понравилось
3 April 2018 at 15:50
community-post.html
tamuna @
понравилось
2 April 2018 at 22:38
tamuna @
понравилось
2 April 2018 at 20:26
community-post.html
11 comments
ЭТО ПРАВДА, ЧТО НЕ ХОЧЕТСЯ УЕЗЖАТЬ. БЫЛА ТАМ ЦВЕТУЩЕЙ ВЕСНОЙ,КАК В СКАЗКЕ
4 April 2018 at 8:45
Нравится
tamuna @
понравилось
13 March 2018 at 23:39
tamuna @
понравилось
8 March 2018 at 22:05
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.