Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
татьяна тырышкина
понравилось
23 July 2016 at 21:49
community-post.html
ЗАЧЕМ СТОЯТЬ В ПЛАНКЕ
- Планка включает в работу сразу несколько групп мышц, за счёт чего вы сможете и тело накачать, и стать гораздо выносливее. Но это не значит, что уже после первого упражнения вы станете стройной и сильной. Наоборот, поначалу будут болеть все мышцы. И это нормально. Естественно, организму потребуется не одна неделя, чтобы привыкнуть к новой нагрузке. Но уже через месяц вы почувствуете лёгкость в теле, с которой не захочется расставаться.
В чём польза?
- Приводит в норму позвоночник и мышцы спины more…
- Планка включает в работу сразу несколько групп мышц, за счёт чего вы сможете и тело накачать, и стать гораздо выносливее. Но это не значит, что уже после первого упражнения вы станете стройной и сильной. Наоборот, поначалу будут болеть все мышцы. И это нормально. Естественно, организму потребуется не одна неделя, чтобы привыкнуть к новой нагрузке. Но уже через месяц вы почувствуете лёгкость в теле, с которой не захочется расставаться.
В чём польза?
- Приводит в норму позвоночник и мышцы спины more…
татьяна тырышкина
subscribed to 3 groups
24 July 2015 at 16:09
community-join.html
татьяна тырышкина
installed a game
11 February 2014 at 13:01
app-install.html
Сочи 2014. Курорт Олимпийских игр
Играть
«Сочи 2014. Курорт Олимпийских игр» - уникальный симулятор, где игроки станут организаторами Олимпиады. Отдохните от серых будней, окунувшись в радостную атмосферу олимпийского городка. Стройте спортивные сооружения, тренируйте спортсменов, устраивайте соревнования, развивайте инфраструктуру и привлекайте туристов со всего света!
293 979
татьяна тырышкина
понравилось
27 October 2013 at 22:22
татьяна тырышкина
added 2 videos
27 October 2013 at 22:21
video-add.html
4:17
ВАЛЬС ДОЖДЯ
2:48
1
Тихо Тихо
татьяна тырышкина
понравилось
27 October 2013 at 22:19
ЛЮДМИЛА и НИК Бабайловы
added a video
video-add.html
4:21
7
Арабская красивая музыка и танцы
Save to my page
татьяна тырышкина
понравилось
27 October 2013 at 22:15
татьяна тырышкина
понравилось
2 October 2012 at 9:34
status.html
люди не замечают как плачет ночами, та что идет по жизни смеясь=(((
и от этого очень грустно=(((
и от этого очень грустно=(((
татьяна тырышкина
понравилось
9 September 2012 at 0:51
Александр Гудков
wrote
status.html
- Доктор, вы зачем сказали 80 летней бабушке, что она беременна? - Ну и что, зато икота прошла.)))
49 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 857
Новости Ижевска
96 038
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 883
Other people named татьяна тырышкина in My World
Вот здесь.