Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Волкова

was last seen 8 October at 23:10

54 года / Донецк, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Волкова changed their profile photo

2 November 2016 at 21:20

anketa-avatar.html

Татьяна Волкова added a photo

2 November 2016 at 21:20

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Волкова понравилось

10 August 2015 at 16:18

ЗОЖ

10 August 2015 at 16:03

community-post.html

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. По...

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать 6

6 comments

Людмила Тимофеева

молодец!

10 August 2015 at 21:40

Нравится

Елена """""""""

11 August 2015 at 23:18

Нравится

Татьяна Волкова subscribed to 3 groups

5 July 2015 at 20:46

community-join.html

ЗОЖ

1 959 193 участника

Здоровье

1 507 234 участника

Похудение

1 384 983 участника

Татьяна Волкова installed a game

19 October 2014 at 11:04

app-install.html

Нарды длинные – Супер нарды!

Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

876 941

Играть

Татьяна Волкова installed a game

29 August 2014 at 12:16

app-install.html

Покер

Самый популярный в мире Покер – Texas HoldEm Poker! 19 000 000 игроков! Покер – это прекрасная возможность изучить правила покера и найти друзей! Играй в покер ежедневно и получай бесплатные бонусы!

1 164 656

Играть

Татьяна Волкова received a gift from Татьяна Тимошенко

8 May 2014 at 23:12

gift-open.html

Подарить тоже

Татьяна Волкова subscribed to the group

16 April 2014 at 22:29

community-join.html

Кулинарная книга

449 190 участников

Татьяна Волкова installed a game

1 December 2013 at 19:42

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 768 678

Играть

Татьяна Волкова installed a game

2 November 2013 at 2:15

app-install.html

В Германии запретили Зелёный Кофе

"Дерево Любви" - увлекательный мир любви и коварства! Выращивайте своё дерево любви. Дарите его своим друзьям.

234 976

Играть

Татьяна Волкова wrote

30 October 2013 at 15:12 с телефона

status.html