Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Михайлова

was last seen 17 March at 13:26

52 года / Беларусь, Беларусь

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Михайлова понравилось

19 October 2016 at 7:03

Sergej RooR added a photo

11 September 2014 at 12:25

photo-add-collage.html

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 10

10 comments

Ольга Калина

для Marina Zapalova: .И за что же вы бабочку жизни лишали-ведь она больше не нарастит на крыльях своих снова пыльцу -и ПОГИБНЕТ!НЕ ЖАЛКО БЫЛО?А СЕЙЧАС-такую красоты губить?

13 December 2016 at 4:40

Нравится

Ольга Починская

Павлиний глаз. Красота! Я её в вышивке воплотила.

26 February 2017 at 15:05

Нравится

Татьяна Михайлова понравилось

11 December 2015 at 20:53

Кушай и худей

11 December 2015 at 17:01

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Татьяна Михайлова понравилось

11 December 2015 at 20:14

Кушай и худей

11 December 2015 at 20:00

community-post.html

Это простое и полезное средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Татьяна Михайлова понравилось

11 December 2015 at 19:35

Гурмэ

11 December 2015 at 19:21

community-post.html

Кордон Блю

Ингредиенты:

● 4 филе куриных грудок
● 4 тонких ломтика ветчины
● 4 тонких ломтика сыра
● пара веточек петрушки
● соль и перец по вкусу
● 100-120 г крекеров или панировочных сухарей
● 2 яйца
● 2 столовые ложки муки

Приготовление:

Кладем куриное филе на разделочную доску и отбиваем так, чтобы толщина куска была более-менее равномерной по всей площади.Солим и перчим филе. Кладем ветчину, сыр и петрушку. Сворачиваем в рулетик. Обваливаем в муке. Макаем в слегка взбитые с солью яйца.
more…

Нравится156Нравится156 людям Комментировать

Татьяна Михайлова subscribed to the group

3 December 2015 at 12:00

community-join.html

Собака.ru

864 316 участников

Татьяна Михайлова added a song

4 July 2015 at 11:35

audio.html

3:17

[ - ][ md5 ][ М ][X]ИвушкиНадежда Кадышеваuploaded: - id79679988

Татьяна Михайлова понравилось

20 June 2015 at 7:45

Кушай и худей

19 June 2015 at 22:11

community-post.html

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение....

Нравится332Нравится332 людям

Комментировать 2

"Ирина "

Класс

23 June 2015 at 17:01

Нравится

Любовь Луценко

Супер

25 June 2015 at 3:44

Нравится

Татьяна Михайлова subscribed to the group

19 June 2015 at 18:29

community-join.html

Интересные штуки

45 383 участника

Татьяна Михайлова понравилось

17 June 2015 at 18:55

Идеи для жизни

17 June 2015 at 18:03

community-post.html

Почвопокровные растения для альпийской горки.

11Нравится11 людям

16Нравится16 людям

9Нравится9 людям

Нравится396Нравится396 людям

Комментировать 10

10 comments

Неизвестно Неизвестно

23 August 2015 at 20:32

Нравится

Comment deleted

Татьяна Михайлова понравилось

14 June 2015 at 15:15

Дача и огород

14 June 2015 at 14:02

community-post.html

Лаватера

Русское название лаватеры-дикая роза или хатьма. Замечательное растение, очень неприхотливое, засухоустойчивое и холодоустойчивое. Украсит любое место: у кустов около забора, из него получаются нарядные группы или рабатки. Срезанные ветки стоят в воде до 10 дней.

Лаватера светолюбива, хорошо растёт на рыхлых, питательных почвах. Размножают лаватеру семенами,можно сразу в грунт с середины мая или на рассаду в конце апреля начале мая. Цветет лаватера до наступления заморозков. Подкармка два раза за сезон-первый до цветения при росте цветка 30-35 см, второй при появлении бутонов.

236Нравится236 людям

140Нравится140 людям

313Нравится313 людям

206Нравится206 людям

269Нравится269 людям

196Нравится196 людям

190Нравится190 людям

View all

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 2

Нурзипа Есенгельдинова

Адеми!!

14 June 2015 at 20:25

Нравится

Rain Music

Очень похожа на петунию во всем!

14 June 2015 at 21:47

Нравится

Татьяна Михайлова понравилось

14 June 2015 at 15:15

Гурмэ

14 June 2015 at 14:03

community-post.html

Тарталетки с корейской морковью и салями

Ингредиенты:
15 готовых тарталеток
100 гр корейской моркови
100 гр колбасы «салями» (или сервелат) варено/копч.
1 крупный свежий огурец
5 листьев салата
3 ст. ложки майонеза

Приготовление:
1. Корейскую морковь мелко порезать.
2. Помидоры тщательно вымыть и нарезать.
3. Огурец также помыть в проточной воде и натереть на крупной терке.
4. Колбасу нарезать тонкой соломкой....

Нравится237Нравится237 людям

Комментировать 2

Виктория Комбарова

выглядит аппетитно

14 June 2015 at 14:16

Нравится

Comment deleted

Татьяна Михайлова понравилось

12 June 2015 at 11:21

Гурмэ

11 June 2015 at 20:01

community-post.html

Кордон блю с куриным филе

Ингредиенты:

Куриное филе;
Сыр;
Ветчина;
Панировочные сухари;
1 яйцо;
Мука;

Приготовление:

Делаем в курином филе кармашек. Осторожно, не прорежьте кусочек насквозь. Внутри смазать карри и слегка посолить. Оставить минут на 15-20 для маринования. Тонко нарезаем ветчину и потолще сыр. Размер должен быть таким, чтобы эта начинка легла внутрь кармашка и не выступала наружу. Вложите по ломтику ветчины и сыра внутрь кармашков. В одной миске взбиваем яйцо в другую насыпаем горсть муки и в третью – панировочные сухари. Делаем тройную панировку. Обваливаем сна...

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Михайлова понравилось

12 June 2015 at 9:59

Школа ремонта и дизайна

12 June 2015 at 9:00

community-post.html

Гостиная

Нравится234Нравится234 людям

Комментировать 2

albert belkov

Вот у моей тёщи курилка такая, возле туалета гостевого...

12 June 2015 at 10:00

Нравится

Вера Дудина

Повезло тебе с тещей

12 June 2015 at 10:04

Нравится

Татьяна Михайлова subscribed to 16 groups

12 June 2015 at 9:56

community-join.html

Звезды и знаменитости

497 336 участников

Похудение

1 385 075 участников

View all

Татьяна Михайлова понравилось

2 April 2015 at 13:38

Салон Красоты

1 February 2015 at 18:10

community-post.html

Хорошая диета

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней.

Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
8:00 - кофе, чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем...

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 1

Венера Табакалова

надо пора уже на диету садиться

1 February 2015 at 18:48

Нравится

Татьяна Михайлова понравилось

3 March 2015 at 20:53

Кушай и худей

3 March 2015 at 17:15

community-post.html

Корица с йогуртом (кефиром) - пища топ-моделей

Если на ночь вы снова проголодались, существует этот мега-крутой рецепт!
Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей (ее берем по вкусу, в среднем пол чайной ложки) и пьем. Кефир лучше взять комнатной температуры.

Результаты будут! В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица. Попробуйте!

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать

Татьяна Михайлова понравилось

24 February 2015 at 20:07

Женская Философия

24 February 2015 at 19:00

community-post.html

Нравится364Нравится364 людям Комментировать 4

4 comments

Оленька Райтер

libo bidlo

24 February 2015 at 21:14

Нравится

Жанатлек Калгулов

ее надо любить такой какой она есть

25 February 2015 at 6:59

Нравится

Татьяна Михайлова понравилось

13 February 2015 at 13:31

Идеальная | Школа жизни

13 February 2015 at 13:10

community-post.html

9 простых правил питания

Сохрани на стену и запомни!

1. Употребляй пищу небольшими порциями

Давно уже доказано, что порционное питание гораздо эффективней для тренировок, чем обычное трехразовое. Основное его правило гласит – лучше есть малыми порциями, но часто, чем наоборот. Такой прием пищи способствует постоянному притоку калорий в количествах, которые нашему желудку легко переработать. Количество калорий за один прием должно составлять 300 – 400 Ккал.

2. Не ешь до и после тренировки...

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Татьяна Михайлова subscribed to the group

8 February 2015 at 1:15

community-join.html

Татьяна Михайлова понравилось

3 February 2015 at 13:21

Современная Девушка

3 February 2015 at 13:17

community-post.html

Худеем на 5 килограммов

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку люби...