Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Татьяна Калинина
subscribed to the group
11 October 2019 at 16:40
community-join.html
user-post.html
Татьяна Калинина
понравилось
21 May 2019 at 22:22
community-post.html
😍 ДИЕТА "ШЕСТЬ КАШ" 😍
Эта очень интересная диета, она позволяет, получив все необходимые микроэлементы, худеть на основе привычных для организма каш.
Тип диеты: очистительная низкокалорийная.
Длительность: одна неделя.
Потеря в весе: примерно три-четыре килограмма.
Принцип: энергетическая ценность любой крупы составляет примерно 300 ккал в пересчете на 100 г продукта. Если кашу сварить на воде, то калорийность порции не превысит 70-80 ккал. Каждый день, от понедельника до субботы, едим кашу из какого-то одного вида круп. В воскресенье варим кашу - микс из смешанных в равных пропорциях круп. more…
Эта очень интересная диета, она позволяет, получив все необходимые микроэлементы, худеть на основе привычных для организма каш.
Тип диеты: очистительная низкокалорийная.
Длительность: одна неделя.
Потеря в весе: примерно три-четыре килограмма.
Принцип: энергетическая ценность любой крупы составляет примерно 300 ккал в пересчете на 100 г продукта. Если кашу сварить на воде, то калорийность порции не превысит 70-80 ккал. Каждый день, от понедельника до субботы, едим кашу из какого-то одного вида круп. В воскресенье варим кашу - микс из смешанных в равных пропорциях круп. more…
Татьяна Калинина
понравилось
4 February 2019 at 21:58
community-post.html
1 стакан теплого молока
1 стакан теплой воды
1 стакан растительного масла
2 яичных белка в тесто(желтки для смазывания)
3 столовые ложки сахара
1 чайная ложка соли
1 пакетик сухих дрожжей
6 стаканов муки
Дополнительно:
Сыр чеддер, сыр фета.
В миске смешать все ингредиенты, кроме муки. Постепенно добавляя муку, замесить мягкое тесто. Накрыть тесто и оставить на 40 минут.
Разделить тесто на равные части и оставить на 10 минут. Сформировать булочки с сыром и положить на противень. Снова накрыть и оставить на 10 минут. Смазать желтком и посыпать кунжутом. Выпекать при темп more…
1 стакан теплой воды
1 стакан растительного масла
2 яичных белка в тесто(желтки для смазывания)
3 столовые ложки сахара
1 чайная ложка соли
1 пакетик сухих дрожжей
6 стаканов муки
Дополнительно:
Сыр чеддер, сыр фета.
В миске смешать все ингредиенты, кроме муки. Постепенно добавляя муку, замесить мягкое тесто. Накрыть тесто и оставить на 40 минут.
Разделить тесто на равные части и оставить на 10 минут. Сформировать булочки с сыром и положить на противень. Снова накрыть и оставить на 10 минут. Смазать желтком и посыпать кунжутом. Выпекать при темп more…
user-post.html
Татьяна Калинина
понравилось
19 November 2018 at 20:09
community-post.html
ТОП-6 вкусных рецептов мясных блюд 🍖
1) Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Ингредиенты:
● Фарш-400 гр.
● Лук,чеснок,
● Яйцо,
● Булка(замочить в хол. молоке).
● Мука-2 стол.л.(для панировки).
Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,каждый шарик запанировать в муке.Уложить в смаз. форму,а середину картофель. Запекать в разогр. духовке 15 минут,при 220*. Для соуса смешать 2 стол.л сметаны 1 стол.л кетчупа 0.5 стакана воды,соль,перец. Залить соусом и оставить в духовку на 20 минут.
При подаче посыпать зеленью!
2) Мясные рулетики с картошкой в сливках
Ингредиенты: more…
1) Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Ингредиенты:
● Фарш-400 гр.
● Лук,чеснок,
● Яйцо,
● Булка(замочить в хол. молоке).
● Мука-2 стол.л.(для панировки).
Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,кажды
При подаче посыпать зеленью!
2) Мясные рулетики с картошкой в сливках
Ингредиенты: more…
21 comments
Татьяна Калинина
понравилось
17 November 2018 at 21:24
community-post.html
Носки с пуговицами.
#спицы #вязаные_носки
Размеры: 30(38)42
Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиакрил, 100 м/50 г) - 150(150)200 г светло-серого цвета, прямые и носочные спицы №3,5-4, 8 пуговиц.
Узор из кос: вязать по схеме. Повторять 1-16-й ряды.
Платочная вязка: лиц. и изн. ряды - только лиц. петли.
Лицевая гладь: при круговом вязании - только лиц. петли.
Плотность вязания: 21 п. лиц. глади = 10 см. more…
#спицы #вязаные_носки
Размеры: 30(38)42
Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиакрил, 100 м/50 г) - 150(150)200 г светло-серого цвета, прямые и носочные спицы №3,5-4, 8 пуговиц.
Узор из кос: вязать по схеме. Повторять 1-16-й ряды.
Платочная вязка: лиц. и изн. ряды - только лиц. петли.
Лицевая гладь: при круговом вязании - только лиц. петли.
Плотность вязания: 21 п. лиц. глади = 10 см. more…
Татьяна Калинина
понравилось
17 November 2018 at 20:36
community-post.html
Быстрый торт без выпечки!
Масло сливочное - 150 г
Шоколад черный - 150 г
Печенье - 150 г
Яйцо - 2 шт.
Сахарная пудра - 80 г
Растопите сливочное масло и шоколад в кастрюльке, чтобы получилась однородная масса.
Печенье измельчите (отложите несколько штук для украшения), чтобы остались небольшие кусочки.
В миску разбейте яйца, добавьте сахарную пудру и взбейте миксером.
Влейте шоколадную массу и хорошо размешайте.
Добавьте измельченное печенье, перемешайте.
Небольшую форму застелите бумагой для выпечки и выложите шоколадную массу.
Верх украсьте сверху целым печеньем. more…
Масло сливочное - 150 г
Шоколад черный - 150 г
Печенье - 150 г
Яйцо - 2 шт.
Сахарная пудра - 80 г
Растопите сливочное масло и шоколад в кастрюльке, чтобы получилась однородная масса.
Печенье измельчите (отложите несколько штук для украшения), чтобы остались небольшие кусочки.
В миску разбейте яйца, добавьте сахарную пудру и взбейте миксером.
Влейте шоколадную массу и хорошо размешайте.
Добавьте измельченное печенье, перемешайте.
Небольшую форму застелите бумагой для выпечки и выложите шоколадную массу.
Верх украсьте сверху целым печеньем. more…
3 comments
Татьяна Калинина
понравилось
10 November 2018 at 19:40
community-post.html
Шоколадный бисквит из мультиварки
Честно говоря я как-то скептически относилась к выпечке из мультиварки, так несколько лет я её использовала только как пароварку,но тут вот нашла рецепт и решила всё-таки рискнуть, результат меня поразил! Бисквит поднимается в 3-4 раза!!! получается воздушным и очень красивым.в разрезе похож на пористый шоколад. Копирую рецепт.
Ингредиенты:
Мука 2 ст.
Сахар 2 ст.
Яйца 2 шт.
Сода 1.5 ч.л.
Разрыхлитель 1.5 ч.л.
Какао 6 ст.л.
с горкой
Молоко 1 ст.
Ванильный сахар 1 ч.л.
Раст.масло 1/3 ст.
Кипяток 1 ст.
*1 ст = 250 мл
Способ приготовления: more…
Честно говоря я как-то скептически относилась к выпечке из мультиварки, так несколько лет я её использовала только как пароварку,но тут вот нашла рецепт и решила всё-таки рискнуть, результат меня поразил! Бисквит поднимается в 3-4 раза!!! получается воздушным и очень красивым.в разрезе похож на пористый шоколад. Копирую рецепт.
Ингредиенты:
Мука 2 ст.
Сахар 2 ст.
Яйца 2 шт.
Сода 1.5 ч.л.
Разрыхлитель 1.5 ч.л.
Какао 6 ст.л.
с горкой
Молоко 1 ст.
Ванильный сахар 1 ч.л.
Раст.масло 1/3 ст.
Кипяток 1 ст.
*1 ст = 250 мл
Способ приготовления: more…
Татьяна Калинина
понравилось
20 October 2018 at 18:52
community-post.html
Простой рулет из лаваша "Пятница"
Ингредиенты:
- лаваш
- пекинская капуста
- свежий огурец
- вар.колбаса или ветчина (копчёное мясное не советую, вкус будет не тот)
- сыр
- майонез
Способ приготовления:
На лаваш произвольно наносим майонез. Пекинку и огурец нарезаем соломкой. Небольшими кусочками нарезаем колбасу и сыр
Образно разделяем лаваш на 4 части. На первую часть укладываем пекинку и огурец (не жалеем, это основная начинка), можно их ещё немного полить майонезом, так сочнее. На вторую часть - укладываем колбасу и совсем немного сыра. Две остальные части посыпаем сыром. Загибаем края more…
Ингредиенты:
- лаваш
- пекинская капуста
- свежий огурец
- вар.колбаса или ветчина (копчёное мясное не советую, вкус будет не тот)
- сыр
- майонез
Способ приготовления:
На лаваш произвольно наносим майонез. Пекинку и огурец нарезаем соломкой. Небольшими кусочками нарезаем колбасу и сыр
Образно разделяем лаваш на 4 части. На первую часть укладываем пекинку и огурец (не жалеем, это основная начинка), можно их ещё немного полить майонезом, так сочнее. На вторую часть - укладываем колбасу и совсем немного сыра. Две остальные части посыпаем сыром. Загибаем края more…
3 comments
Надо попробовать. Если понравится - возьмём "на вооружение".
20 October 2018 at 17:58
Нравится
Татьяна Калинина
понравилось
20 October 2018 at 17:58
community-post.html
Куриные котлеты по французски👌
🔹Ингредиенты
Филе куриной грудки - 900 г.
Яйца - 5 шт.
Майонез - 1 ст.л.
Мука - 2 ст.л. с горкой.
Зеленый лук - пучок.
Растительное масло - 2-3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу.
🔹Способ приготовления
Шаг 1 Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5х5 мм.
Шаг 2 Посолить, поперчить, положить яйца и майонез, тщательно перемешать.
Шаг 3 Добавить мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр.
Шаг 4 На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.
Приятного аппетита!
🔹Ингредиенты
Филе куриной грудки - 900 г.
Яйца - 5 шт.
Майонез - 1 ст.л.
Мука - 2 ст.л. с горкой.
Зеленый лук - пучок.
Растительное масло - 2-3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу.
🔹Способ приготовления
Шаг 1 Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5х5 мм.
Шаг 2 Посолить, поперчить, положить яйца и майонез, тщательно перемешать.
Шаг 3 Добавить мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр.
Шаг 4 На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон.
Приятного аппетита!
Татьяна Калинина
понравилось
20 October 2018 at 17:56
community-post.html
Как быстро приготовить коржи для торта?
Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...
Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки.
Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно реагировать, на поверхности появл more…
Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...
Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки.
Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно реагировать, на поверхности появл more…
Татьяна Калинина
понравилось
20 October 2018 at 17:55
community-post.html
Если болят суставы
Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол".
Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.
1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли.
Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать.
Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.
В дополнение к местному лечению: more…
Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол".
Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.
1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли.
Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать.
Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.
В дополнение к местному лечению: more…
Татьяна Калинина
понравилось
20 October 2018 at 17:55
community-post.html
Ароматные куриные бедрышки
Ингредиенты:
Оливковое масло - 1 ст. л.
Куриные бедра - 1 кг
Соль - 1/2 ч. л.
Шампиньоны - 500 г
Лук-шалот нарезанный - 1 чашка
Эстрагон - 3/4 ст. л.
Куриный бульон - 1/2 чашки
Белое вино - 1/2 стакана
Жирные сливки - 2 ст. л.
Черный перец - по вкусу
Петрушка нарезанная - 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления:
Нагреть духовку до 175 градусов.
Нагреть оливковое масло в большой широкой сковороде на среднем огне.
Куриные бедра просушить бумажными полотенцами и обжарить, положив кожей вниз. Посолить. more…
Ингредиенты:
Оливковое масло - 1 ст. л.
Куриные бедра - 1 кг
Соль - 1/2 ч. л.
Шампиньоны - 500 г
Лук-шалот нарезанный - 1 чашка
Эстрагон - 3/4 ст. л.
Куриный бульон - 1/2 чашки
Белое вино - 1/2 стакана
Жирные сливки - 2 ст. л.
Черный перец - по вкусу
Петрушка нарезанная - 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления:
Нагреть духовку до 175 градусов.
Нагреть оливковое масло в большой широкой сковороде на среднем огне.
Куриные бедра просушить бумажными полотенцами и обжарить, положив кожей вниз. Посолить. more…
Татьяна Калинина
понравилось
20 October 2018 at 17:51
community-post.html
Вот девчонки на работе салатом угостили, очень мне понравился: оригинальный и неизбитый.
Попробуйте)
1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке more…
Попробуйте)
1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке more…
26 comments
Галина, не хочу здесь писать. Это если позволите дружить - напишу. Скажу только, что я сама с детьми живу в Бельгии уже 26 лет. А моя одноклассница живёт в Лос-Анджелесе. Так что я в курсе
22 October 2018 at 2:04
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Svetlana
Sudnika
�����
от
Галина
Лазутина
������������ �����
от
Александр
Танов
������������ �����
от
Наталия
Титова
Other people named Татьяна Калинина in My World