Марина Таранова
was last seen 3 April at 13:15
57 лет
/
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Таранова
понравилось
17 September 2017 at 7:56
community-post.html
Картофель с беконом и кабачками
Ингредиенты:
Картофель – 1000 гр.
Кабачки – 700 гр.
Перец болгарский – 2 шт.
Лук – 2 шт.
Бекон – 300 гр.
Сыр – 150 гр.
Масло оливковое – 3 ст. л.
Орегано – 20 гр.
Соль, перец.
Приготовление:
1.Кабачки и картофель тщательно вымыть.
2.Кабачки порезать кружками толщиной не более 5 миллиметров.
3.Картофель порезать тонкими кружками, посолить, поперчить и добавить зелень.
4.Перец помыть и порезать тонкой соломкой.
Форму смазать маслом и разложить половину картофеля.
5.Затем разложить слой из кабачков, посолить и поперчить его. more…
Ингредиенты:
Картофель – 1000 гр.
Кабачки – 700 гр.
Перец болгарский – 2 шт.
Лук – 2 шт.
Бекон – 300 гр.
Сыр – 150 гр.
Масло оливковое – 3 ст. л.
Орегано – 20 гр.
Соль, перец.
Приготовление:
1.Кабачки и картофель тщательно вымыть.
2.Кабачки порезать кружками толщиной не более 5 миллиметров.
3.Картофель порезать тонкими кружками, посолить, поперчить и добавить зелень.
4.Перец помыть и порезать тонкой соломкой.
Форму смазать маслом и разложить половину картофеля.
5.Затем разложить слой из кабачков, посолить и поперчить его. more…
11 comments
Таня Урусова
Обязательно попробую,смотрится очень аппетитно
18 September 2017 at 21:33
НравитсяНадин Надин
Сейчас пойду и приготовлю, слюнками изошлась...
19 September 2017 at 19:08
Нравится2You and others like this1 человеку
Марина Таранова
понравилось
16 September 2017 at 16:56
моя покойная подруга Галя так говорила, в то время ей было 26 лет. Мо
16 September 2017 at 14:45
Нравится
Марина Таранова
понравилось
6 November 2016 at 11:53
community-post.html
Лечение заболеваний печени народными средствами:
Издавна известно, что ряд лекарственных растений обладают гепатопротекторными свойствами и способностью вызывать регенерацию клеток печени.
Ниже приводим рецепты приготовления лекарственных средств:
1.Растения, богатые витамином С ( в комплексе c соком облепихи):
-взять в равных частях траву душистого ясменника,траву дымянки, корневище аира, цветки календулы. 3 чайные ложки смеси залить большой чашкой кипятка, настоять 25 минут. По 1 ст.л. 4 раза в день при болях в печени и отеках.
more…
Издавна известно, что ряд лекарственных растений обладают гепатопротекторными свойствами и способностью вызывать регенерацию клеток печени.
Ниже приводим рецепты приготовления лекарственных средств:
1.Растения, богатые витамином С ( в комплексе c соком облепихи):
-взять в равных частях траву душистого ясменника,траву дымянки, корневище аира, цветки календулы. 3 чайные ложки смеси залить большой чашкой кипятка, настоять 25 минут. По 1 ст.л. 4 раза в день при болях в печени и отеках.
more…
Марина Таранова
понравилось
6 November 2016 at 11:50
community-post.html
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ?
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укре more…
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укре more…
Марина Таранова
понравилось
6 November 2016 at 11:50
community-post.html
5-минутная тренировка живота
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1. ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
- сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
-выдохни и вернись в исходное положение.
2. ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
- слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
- повернись в центр, затем в другую сторону. more…
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1. ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
- сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
-выдохни и вернись в исходное положение.
2. ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
- слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
- повернись в центр, затем в другую сторону. more…
11 comments
Марина Таранова
понравилось
30 October 2016 at 9:02
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ:
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
11 comments
Марина Таранова
понравилось
8 August 2016 at 10:21
community-post.html
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СЫН
Представленный список правил для мам, у которых есть сыновья, не является однозначным и окончательным, с ним можно соглашаться или не соглашаться. Но он был написан для того, чтобы вдохновить мам, которые любят своих ребят, которые устали, которые горды, которые просто хотят поддержать своих детей в жизни. Мама – главная женщина в жизни своего сына, его первый учитель, его помощник и советчик на протяжении всей жизни. Вот советы для мам сыновей:
more…
Представленный список правил для мам, у которых есть сыновья, не является однозначным и окончательным, с ним можно соглашаться или не соглашаться. Но он был написан для того, чтобы вдохновить мам, которые любят своих ребят, которые устали, которые горды, которые просто хотят поддержать своих детей в жизни. Мама – главная женщина в жизни своего сына, его первый учитель, его помощник и советчик на протяжении всей жизни. Вот советы для мам сыновей:
more…
29 comments
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:21
29 comments
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:20
community-post.html
12 comments
Это медведица Герда и ее второй медвежонок Ростик из Новосибирского зоопарка. Сейчас Ростик уже большой. Он родился в декабре 2015 года.
7 September 2016 at 6:40
Нравится1для : Ростик Герде действует на нервы, часто забавляется, укусить пытается. Молча,
Герда, не спеша, хвать за шею малыша. И несёт его в бассейн, где вода плескается. Медвежонку нравится.
Герда, не спеша, хвать за шею малыша. И несёт его в бассейн, где вода плескается. Медвежонку нравится.
9 September 2016 at 20:23
Нравится2
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:20
7 comments
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:18
community-post.html
Витаминные добавки в шампуни.
При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке).
Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
Процедура:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет.
А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.
more…
При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке).
Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
Процедура:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет.
А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.
more…
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:17
community-post.html
САЛАТЫ НА ОБЕД ИЛИ УЖИН 🍅🍐🍆
Забирай себе, если надоели банальные сочетания!📌
Салат 1
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.
Салат 2
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.
Салат 3
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.
Салат 4
3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.
more…
Забирай себе, если надоели банальные сочетания!📌
Салат 1
Тунец, мягкая вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.
Салат 2
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр фета, сельдерей, яблоко, сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.
Салат 3
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.
Салат 4
3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.
more…
все конечно красиво, а мы по простому: капуста, огурцы и зелень( у меня сейчас растет зел. лук, укроп ,пастернак) и уплетаем за милую душу
28 June 2016 at 9:20
Нравится
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:17
community-post.html
Апельсиновый лимонад
Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку. Благодаря замораживанию в апельсинах убирается горечь
После того, как вы вытяните апельсины с морозилки, их нужно залить горячей водой, чтобы немного разморозить и сделать более мягкими для последующей нарезки.
Нарезаем каждый апельсин на 6-8 кусочков.
Теперь прокручиваем апельсины через мясорубку вместе с кожурой.
Апельсиновую массу заливаем 3 литрами холодной воды (кипяченной или фильтрованной) и настаиваем 15 минут.
more…
Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку. Благодаря замораживанию в апельсинах убирается горечь
После того, как вы вытяните апельсины с морозилки, их нужно залить горячей водой, чтобы немного разморозить и сделать более мягкими для последующей нарезки.
Нарезаем каждый апельсин на 6-8 кусочков.
Теперь прокручиваем апельсины через мясорубку вместе с кожурой.
Апельсиновую массу заливаем 3 литрами холодной воды (кипяченной или фильтрованной) и настаиваем 15 минут.
more…
23 comments
Я пробовала,очень вкусный сок получается,даже не ожидала
29 June 2016 at 7:19
Нравится1А с чего он приобретёт насыщенный цвет, если ему дали настояться всего 15 минут? ,то фанта, а не лимонад и настаиваться ей надо часов 12. Я на ночь ставлю в холодильник и только потом процеживаю. Вот... more
29 June 2016 at 21:36
Нравится2
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:16
9 comments
Замуж не напасть, замужем бы не пропасть. Тот, кто был замужем,туда уже не хочет...
5 July 2016 at 20:18
Нравится1
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:16
community-post.html
Один маленький секрет жарки рыбы без костей!
Как же получить жаренную рыбу без костей? Вы знаете такой маленький секрет жарки рыбы ?
Теперь можете покупать рыбу и с мелкими костями - Вы их не почувствуете, а как это сделать, читайте далее.
Вам потребуется:
Рецепт этот подойдёт для такой рыбки как подлещик, лещ, краснопёрка, душман, вобла и других рыб, которые имеют мелкие кости.
Как готовить: more…
Как же получить жаренную рыбу без костей? Вы знаете такой маленький секрет жарки рыбы ?
Теперь можете покупать рыбу и с мелкими костями - Вы их не почувствуете, а как это сделать, читайте далее.
Вам потребуется:
Рецепт этот подойдёт для такой рыбки как подлещик, лещ, краснопёрка, душман, вобла и других рыб, которые имеют мелкие кости.
Как готовить: more…
9 comments
для : я с вами полностью согласна. кости никуда не деваются.все равно чувствуются и они очень мелкие....как их не чувствовать- не понимаю...
30 June 2016 at 20:11
Нравится
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:16
community-post.html
🍋Причины пить воду с лимоном по утрам:
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. more…
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. more…
44 comments
Замечательное средство! Советую всем. Сама пью воду с лимоном натощак уже много лет. Выгляжу отлично!
13 July 2016 at 23:56
Нравится
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:15
community-post.html
Невероятно вкусная вещь хичины с сыром и зеленью, и еще с картошкой и зеленью к ужину
Лепёшки с картошкой хорошо шли со сметаной, а вот с сыром – ели с пальцами!
Ингредиенты:
Для теста:
3 стакана муки
1 стакан кефира
1 ч.л. соды
1 ч.л. соли
Приготовление:
Замешиваем тесто. В кефир добавляем соду, потом всё остальное. Хорошо отбиваем руками или об стол – это способствует тому, чтобы тесто меньше рвалось при раскатке и было эластичным. Заворачиваем в плёнку и даём отдохнуть минут 30-40.
more…
Лепёшки с картошкой хорошо шли со сметаной, а вот с сыром – ели с пальцами!
Ингредиенты:
Для теста:
3 стакана муки
1 стакан кефира
1 ч.л. соды
1 ч.л. соли
Приготовление:
Замешиваем тесто. В кефир добавляем соду, потом всё остальное. Хорошо отбиваем руками или об стол – это способствует тому, чтобы тесто меньше рвалось при раскатке и было эластичным. Заворачиваем в плёнку и даём отдохнуть минут 30-40.
more…
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:15
community-post.html
Супер! Классно! Надо же, я не ожидала, что кошки тоже могут доить!!! Какие умные кошки!
20 June 2016 at 18:25
Нравится3
Марина Таранова
понравилось
28 June 2016 at 5:13
community-post.html
Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала жизнь.
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты. more…
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты. more…
84 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday8 July 1966
-
Образование
������������ ��������
от
Денис
Ильиненко
������������ ��������
от
катя
.
Other people named Марина Таранова in My World