Наталья Печул

was last seen 4 July at 05:25

53 года / Омск, Россия / свободна

Write a message Подружиться Send gift

53 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Печул понравилось

27 December 2016 at 19:25

Будь в тренде added a photo

27 December 2016 at 13:04

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Наталья Печул понравилось

27 December 2016 at 19:16

Здоровое тело

27 December 2016 at 18:03

community-post.html

РАСТЯЖКА!
Делаем все медленно, акцент на вытяжении, удлинении мышц, глубокое дыхание. В каждой позиции задержаться на 10 секунд, мышцы живота подтянуты.
1. Горка
2. Тянемся коленом к макушке, спина круглая
3. Выпад с поворотом корпуса, живот втянуть
4. Глубокий выпад, акцент на растяжение
5. Планка на прямых, спина прямая!
6. Возвращаемся в горку и все сначала на другую ногу.
Повторить 3 круга.

1Нравится1 человеку

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Наталья Печул понравилось

12 August 2015 at 18:22

евгения белоусова added a photo

18 November 2013 at 10:15

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Наталья Печул понравилось

19 June 2015 at 18:36

Без кота и жизнь не та ツ

19 June 2015 at 17:25

community-post.html

Барсик однажды услышал, что все самое красивое должно быть на ёлке!

Нравится215Нравится215 людям

Комментировать 3

3 comments

Артем Вишневский

И ОН БЫЛ ПРАВ!!!

23 June 2015 at 15:02

Нравится

Сонечка (((=

прикол!!!

24 June 2015 at 19:24

Нравится

Наталья Печул subscribed to 7 groups

16 June 2015 at 15:34

community-join.html

Гурмэ

1 168 233 участника

Флай леди

1 524 153 участника

Будь в тренде

1 490 431 участник

View all

Наталья Печул added a video

10 June 2015 at 20:44

video-add.html

0:54 4 Кот и Стиралка-2)) Funny Cat Save to my page

Нравится Комментировать 0

Наталья Печул понравилось

5 June 2015 at 17:41

Школа Кулинарии

5 June 2015 at 16:06

community-post.html

Рулетики "Кордон Блю" в сливочном соусе
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) 2 шт.
Ветчина 150 гр.
Сыр 150гр.
Сливки ( 20 - 33 %) 100 мл.
Чеснок 3 зубчика
Зелень (рубленная) 1 ст.л.
Масло растительное для жарки
Соль,перец по вкусу
Приготовление:
Сыр нарезаем ломтиками. Ветчину режем тонкими слайсами. Куриную грудку разрезаем вдоль на 3 пластика.
Каждый пластик отбиваем кулинарным молотком или тупой стороной лезвия ножа. Подсаливаем. Сверху на каждый пластик укладываем 2 слайса ветчины. На ветчину укладываем ломтики сыра. Сворачиваем рулетики. Если всё сделано правильно, то рулетики не должны рас...

View all

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать

Наталья Печул понравилось

31 May 2015 at 19:22

Без кота и жизнь не та ツ

31 May 2015 at 11:25

community-post.html

Красавица.

Нравится498Нравится498 людям

Комментировать 11

11 comments

Зарина Золотова

обалдеть какие глаза лазурные...

15 June 2015 at 12:10

Нравится

Юля Журавская

Она прекрасна!!!! Хочу и себе такуюююююю!!!!

28 June 2015 at 16:09

Нравится

Наталья Печул понравилось

7 May 2015 at 21:12

LADY'S CLUB: Мир моды и красоты

7 May 2015 at 15:00

community-post.html

Каждое утро я говорю себе «Подъем, красотка, нас ждут великие дела!», но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут...))