Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

татьяна громадченко

was last seen 17 May at 17:35

59 лет / Одесса, Украина / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

татьяна громадченко понравилось

13 May 2018 at 1:08

Похудение

12 May 2018 at 22:50

community-post.html

КОГДА НЕОБХОДИМО ПИТЬ ВОДУ!

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:

✔2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

татьяна громадченко понравилось

13 May 2018 at 1:00

Похудение

13 May 2018 at 0:53

community-post.html

10 ВАРИАНТОВ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ
Будьте красивы!🍏

Сохрани себе!📌

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый more…