Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 23:12
community-post.html
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 23:11
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 23:07
community-post.html
ИГРЫ С МЯЧОМ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
от 2 до 5 лет
Трактор
Ребенок назначается "трактором". Он ползет на коленях по комнате и толкает перед собой головой "груз" - большой мяч, который нужно докатить до стены. На пути ребёнка можно поставить различные препятствия. Игра пойдёт веселее, если это будет соревнование двух тракторов: мамы и ребёнка.
Соревнование с мячом
Вы располагаетесь с ребенком на одном уровне. У вас и у него по мячу. Нужно ползти на коленях по полу и катить перед собой рукой мяч. Кто быстрее доберется до противоположной стены?
Попади мячом
...
от 2 до 5 лет
Трактор
Ребенок назначается "трактором". Он ползет на коленях по комнате и толкает перед собой головой "груз" - большой мяч, который нужно докатить до стены. На пути ребёнка можно поставить различные препятствия. Игра пойдёт веселее, если это будет соревнование двух тракторов: мамы и ребёнка.
Соревнование с мячом
Вы располагаетесь с ребенком на одном уровне. У вас и у него по мячу. Нужно ползти на коленях по полу и катить перед собой рукой мяч. Кто быстрее доберется до противоположной стены?
Попади мячом
...
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 23:02
4 comments
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 23:01
community-post.html
Мясные ватрушки
без подсчета, т.к количество ингредиентов индивидуально.
фарш из куриных грудок, лук, чеснок, свежая зелень, соль, перец, пара морковок, пара ложек овсяных отрубей,
лепим гнезда, духовку на 220, никакого масла ( подливаем водички периодически на противень ),
30 мин - достаем заливаем яйцо в гнездо ( для особо мнительных можно только белок ) и еще 10 мин.
без подсчета, т.к количество ингредиентов индивидуально.
фарш из куриных грудок, лук, чеснок, свежая зелень, соль, перец, пара морковок, пара ложек овсяных отрубей,
лепим гнезда, духовку на 220, никакого масла ( подливаем водички периодически на противень ),
30 мин - достаем заливаем яйцо в гнездо ( для особо мнительных можно только белок ) и еще 10 мин.
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 22:59
community-post.html
Рецепт почти вечной молодости
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи.
Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
...
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи.
Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
...
А где на фото "пророщенные " орехи? Интересно с какой стати они прорастут?
3 October 2015 at 8:29
Нравится1
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 22:53
4 comments
вот же злые тетки! Человек маму порадовал, и даже этому умудрились позавидовать! Молодец! Очень красиво!
3 October 2015 at 9:59
Нравится
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 22:49
community-post.html
Это с каждым случится однажды, через год или два, может век. Постучится к вам в дверь очень важный, очень нужный, родной человек. Он не спросит кто до был и сколько, с кем спала, с кем делила кровать. Будет рядом всегда и не только, будет верить, а главное ждать. Он не спросит про трудный характер и менять не посмеет уже, всё в одном, муж, любовник приятель, будет кофе варить в неглиже. Он поймет красоту твоих мыслей и молчание ласковых глаз. Он в тебе будет видеть весь смысл и обнимет сильней в этот раз. Это всё так нежданно приходит, будто в мире включается свет. Человек тебя просто находит,...
4 comments
Ух ты ! Браво Браво автору сее великолепного писания!!! Красиво!
3 October 2015 at 16:59
Нравится
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 21:43
community-post.html
Диета 5 столовых ложек
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
...
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
...
5 comments
нет уж спасибо.такой вешалкой ,вечно голодной и злой .быть не желаю!!Да здравствуют тарелки глубокие!
3 October 2015 at 17:34
Нравится1
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 21:34
community-post.html
4 comments
От таких прекрасных слов даже камень расплавится. С У П Е Р !
3 October 2015 at 8:44
Нравится
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 18:52
4 comments
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 18:27
community-post.html
Да и говорящему эти слова нужен слушатель. Так что как ни крути , а объединённых в пару два одиночества БОЛЕЕ прекрасная вещь.
3 October 2015 at 16:17
НравитсяОдиночество -это плохо.Другое дело,иногда хочется уединиться и отдохнуть.
3 October 2015 at 22:16
Нравится
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 18:27
community-post.html
КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
11 comments
А я чередую 2ложки гречки 2 ложки геркулеса и без соли и меда эффект похудения от 3 до 6 кг за 14 дней делаю обычно перед отпуском или после больших праздников и застольев!
7 October 2015 at 12:41
Нравится4для : Ну не смешите, если бляшка есть, то ее не растворишь. Другое дело, может холестерин понижается и эти бляшки не нарастают. То есть не лечение, а профилактика.
7 October 2015 at 13:24
Нравится1
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 18:20
community-post.html
— Здравствуйте! Мне, пожалуйста, один билет. В один конец. Только туда.
— В один конец не бывает. Только туда и обратно!
— Ну, тогда давайте туда и обратно. На сегодня!
— На сегодня уже давно нет.
— А на когда есть? Только на самое ближайшее время! Очень надо!
— Самое ближайшее… Извините, только через год.
— Давайте хоть через год… На целый день, пожалуйста!
— На целый день по лимиту не положено!
— Ну, хоть на час тогда!
— Свободна только всего лишь одна минута!
— Хорошо. Давайте на одну минуту!
— Э-э… Есть на три часа, но это только через два года…...
— В один конец не бывает. Только туда и обратно!
— Ну, тогда давайте туда и обратно. На сегодня!
— На сегодня уже давно нет.
— А на когда есть? Только на самое ближайшее время! Очень надо!
— Самое ближайшее… Извините, только через год.
— Давайте хоть через год… На целый день, пожалуйста!
— На целый день по лимиту не положено!
— Ну, хоть на час тогда!
— Свободна только всего лишь одна минута!
— Хорошо. Давайте на одну минуту!
— Э-э… Есть на три часа, но это только через два года…...
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 18:18
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 18:18
5 comments
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 18:17
community-post.html
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: ДЛЯ НОВИЧКОВ
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Tetyana Furman
понравилось
3 October 2015 at 17:53
community-post.html
Tetyana Furman
subscribed to 20 groups
3 October 2015 at 17:42
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.