Татьяна Кузнецова
was last seen 4 April at 12:21
53 года
/
Ростов-на-Дону, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Кузнецова
понравилось
23 June 2020 at 23:19
community-post.html
10 правил, при выполнении которых вам удастся сбросить от 3 кг за месяц
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды.
2. Замените чёрный чай на зелёный.
3. Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
4. Замените белый хлеб чёрным.
5. Никогда и ни при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональдсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное чаще, чем раз в неделю.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе....
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды.
2. Замените чёрный чай на зелёный.
3. Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
4. Замените белый хлеб чёрным.
5. Никогда и ни при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональдсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное чаще, чем раз в неделю.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе....
3 comments
Людмила Шуварина
для Mila В: Употребление небольших количеств красного вина вызывает благоприятные сдвиги в обмене липидов -уменьшается содержание атерогенных липопротеинов низкой плотности, возрастает уровень... more
30 June 2015 at 14:56
НравитсяСветлана Восковых
Я считаю это все допустимо и выполнимо
30 June 2015 at 16:24
Нравится
Татьяна Кузнецова
понравилось
29 August 2017 at 9:29
Татьяна Кузнецова
понравилось
30 June 2015 at 13:46
community-post.html
Татьяна Кузнецова
понравилось
30 June 2015 at 13:36
community-post.html
Татьяна Кузнецова
понравилось
30 June 2015 at 13:27
community-post.html
Татьяна Кузнецова
понравилось
30 June 2015 at 13:25
community-post.html
Татьяна Кузнецова
понравилось
30 June 2015 at 13:15
community-post.html
Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом
Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы?
Имбирь издавна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Однако не маловажную роль это чудо-растение играет и в похудении.
Рецепт имбирной воды для похудения
...
Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы?
Имбирь издавна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Однако не маловажную роль это чудо-растение играет и в похудении.
Рецепт имбирной воды для похудения
...
Татьяна Кузнецова
понравилось
30 June 2015 at 11:08
Татьяна Кузнецова
added a video
video-add.html
3:30
Упражнения для стройных коленей [Workout | Будь в форме]
Save to my page
Татьяна Кузнецова
subscribed to 12 groups
30 June 2015 at 10:17
community-join.html
Татьяна Кузнецова
понравилось
16 November 2013 at 19:21
109 comments
Татьяна Кузнецова
понравилось
16 November 2013 at 19:19
28 comments
Татьяна Кузнецова
понравилось
16 November 2013 at 19:17
Татьяна Кузнецова
понравилось
19 October 2013 at 15:37
community-post.html
Женщина ищет не свободы и не права выбора, она ищет сильного мужчину и определенность.
60 comments
для
: это не комплексы.душевная бывает гармония.любовь .понимание.сила должна исходить от мужчины.которому ты веришь.28 October 2013 at 21:16
Нравится
Татьяна Кузнецова
понравилось
19 October 2013 at 15:35
community-post.html
Улыбку дарю всем. Взгляд - немногим. Сердце - одному)
28 comments
ДЕВЧОНКИ,НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!ПОСТУЧИТ И К ВАМ ЭТО ВСЕ,,!
10 November 2013 at 11:35
Нравится
Татьяна Кузнецова
понравилось
19 October 2013 at 15:34
community-post.html
Самый дорогой подарок женщине... внимание. Постоянное внимание!
38 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Александр
.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 855
Женский дневник
2 193 087
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 144
Other people named Татьяна Кузнецова in My World