Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Носенко

was last seen 27 November at 09:21

53 года / Партизанск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Носенко понравилось

2 January 2016 at 15:14

ЗОЖ

6 July 2015 at 16:03

community-post.html

Комплекс упражнений на неделю.

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 2

Алла Калинина

19 April 2017 at 21:35

Нравится

Татьяна Носенко понравилось

17 July 2015 at 3:55

Похудение

17 July 2015 at 1:32

community-post.html

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 2

Светлана Горбань

17 July 2015 at 7:20

Нравится

Татьяна Ермаш Васильева

Овсянку (вес), гречку(гемоглобин), травяной чай(отрицательная реакция на препараты во время проведения хирургической операции) нельзя включать в свой рацион ежедневно

17 July 2015 at 15:50

Нравится

Татьяна Носенко subscribed to 9 groups

15 June 2015 at 7:49

community-join.html

Похудение

1 385 100 участников

Флай леди

1 523 031 участник

View all

Татьяна Носенко понравилось

10 December 2014 at 3:41

Cookpad рецепты с фото added a photo

9 December 2014 at 16:13

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Татьяна Носенко понравилось

9 December 2014 at 7:13

Улыбка до ушей

3 December 2014 at 0:36

community-post.html

Нравится612Нравится612 людям

Комментировать 10

10 comments

Mariya Astashkina

10 January 2015 at 2:53

Нравится

Татьяна Носенко понравилось

15 October 2014 at 9:04

Мир

12 October 2014 at 13:00

community-post.html

Кот-хипстер по кличке Гамильтон

Невероятно очаровательный кот-хипстер по кличке Гамильтон станет звездой собственного календаря. Домашний любимец с необычным окрасом на морде в виде белых усов уже давно покорил пользователей социальных сетей.

452Нравится452 людям

257Нравится257 людям

241Нравится241 человеку

588Нравится588 людям

407Нравится407 людям

174Нравится174 людям

Нравится14002Нравится14002 людям

Комментировать 334

334 comments

Катя Сазонтова

милашка

13 September 2015 at 4:40

Нравится

екатерина сергеева

26 March 2017 at 19:04

Нравится

Татьяна Носенко понравилось

23 January 2014 at 4:58

Смешно До Боли!

17 January 2014 at 13:21

community-post.html

Общается мужик с Богом:
- Господи, почему все девушки нежные, милые, ласковые, а все женщины стервы и суки?!
Господь отвечает:
- Так девушек создаю Я, а женщинами их делаете вы...

Нравится1179Нравится1179 людям

Комментировать 20

20 comments

Ольга НФ 105.3/9 Красникова

..что- посеешь!!!...- то и - пожнешь!!!...

28 January 2014 at 20:30

Нравится

Татьяна Носенко понравилось

23 January 2014 at 4:58

Смешно До Боли!

17 January 2014 at 13:21

community-post.html

- Алло! Привет Танюх! Давно тебя не видел! Чем занимаешься?
- Докторскую херачу!
- Диссертацию!?
- Колбасу!

Нравится1210Нравится1210 людям

Комментировать 8

8 comments

Игорь Александрович

ну и хрень! Дибил твой жёрик.

19 January 2014 at 1:57

Нравится

Вера Жакич

супер!!!!!!!!!!

25 January 2015 at 20:16

Нравится

Татьяна Носенко понравилось

23 January 2014 at 4:33

Людмила Дмитриева added a photo

5 November 2012 at 13:51

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Носенко changed their profile photo

27 December 2013 at 5:06

anketa-avatar.html

Татьяна Носенко added a photo

27 December 2013 at 5:06

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Носенко понравилось

7 June 2013 at 4:05

Наталья Карнацкая added a photo

7 June 2013 at 3:50

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Татьяна Носенко installed a game

19 March 2013 at 6:06

app-install.html

Пираты. Сундук Мертвеца

Сокровища и награды, сражения и победы, строительство и исследование островов – все это ждет Вас в игре «Пираты. Сундук мертвеца». Возведите лучшую пиратскую базу и захватите весь архипелаг!

541 838

Играть