Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Саютинская

was last seen 18 June at 16:25

48 лет

[хочу букет из фиолетовых тюльпанов и чтоб сбывались все мои мечты

Write a message Подружиться Send gift

41 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Саютинская понравилось

26 November 2016 at 15:00

♣Luck♣

8 November 2016 at 1:07

community-post.html

Я нахер шел такой походкой, с таким уверенным лицом,
Что те, кем я туда был послан, просили взять меня с собой.

Нравится490Нравится490 людям

Комментировать 29

29 comments

Шнар Мукашева

11 November 2016 at 19:43

Нравится

Марина Григорьева

тем дальше,тем ближе

11 November 2016 at 20:38

Нравится

Татьяна Саютинская subscribed to the group

26 November 2016 at 15:00

community-join.html

♣Luck♣

4 902 участника

Татьяна Саютинская понравилось

25 February 2016 at 14:00

Вода Звенящая added a video

10 August 2012 at 12:55

video-add.html

3:10 552 Псалом 90 Save to my page

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 1

Вода Звенящая

Благодарю! Как важно это услышать...душа наполняется радостью...

10 January 2014 at 3:08

Нравится

Татьяна Саютинская понравилось

25 February 2016 at 13:55

ЗОЖ

25 February 2016 at 13:00

community-post.html

ЙОГА ЛИЦА - СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ.

Итак, приступаем:
1. Показываем язык и прячем его, стараемся максимально вытянуть и втянуть. Повторяем 10 раз.

2. Двигаем глазами вправо и влево до упора, затем в центр. Продолжаем вверх и вниз до упора, возвращаем в центр. Повторяем 10 раз.

3. Максимально напрягаем все мышцы лица, сморщиваясь и сильно зажмуривая глаза. Повторяем 10 раз.

4. Напрягаем максимально все мышцы лица, подтягивая все лицо к затылку, тянет рот, брови к затылку, глаза широко раскрываем и показываем язык. Делаем 10 раз.
more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 4

4 comments

Сана Зеленина

И посмеяться над собой тоже неплохо!

25 February 2016 at 14:15

Нравится1

Николай Маковлев

25 February 2016 at 19:16

Нравится

Татьяна Саютинская понравилось

25 February 2016 at 13:53

Похудение

25 February 2016 at 13:20

community-post.html

💗 Стройные ноги, эффект заметен через неделю 💗

Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.

📌 1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3. и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
more…

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 2

Наталья Клубникина

регулярно выполняя любые упражнения... вы обретёте и ноги,и попу,италию!!!!удачи всем!

25 February 2016 at 13:53

Нравится3You and others like this2 людям

Светлана Исаева

сначала идут рецепты тортиков а следом как стать стройной за неделю

25 February 2016 at 14:01

Нравится4You and others like this3 людям

Татьяна Саютинская понравилось

25 February 2016 at 13:52

ЗОЖ

25 February 2016 at 13:30

community-post.html

СЕКРЕТНАЯ ПРАКТИКА Тибетских лам

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
more…

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 9

9 comments

Слесарчук Нина

Особенно смешно ,что нужно проверить все ли части тела на месте,чтобы их массировать.!!!!!!

26 February 2016 at 18:59

Нравится

* Иван-чай

про неДомогания нужно отдельную тему делать!

20 March 2016 at 13:49

Нравится

Татьяна Саютинская subscribed to 6 groups

29 December 2015 at 16:30

community-join.html

Собака.ru

864 322 участника

Омск

47 815 участников

View all

Татьяна Саютинская понравилось

14 November 2015 at 10:39

ЗОЖ

14 November 2015 at 9:31

community-post.html

Целебные травы для энергетики вашего дома

Окуривание дома травами — очень мощный способ очищения пространства, которым народ пользовался с давних времен.
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой — еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.При ссорах, стрессах и т.п. вокруг нас образуются первичные тяжелые м...

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать

Татьяна Саютинская понравилось

14 November 2015 at 10:39

ЗОЖ

14 November 2015 at 10:31

community-post.html

Растительные масла - информация о каждом.

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

Итак:

КУНЖУТНОЕ МАСЛО

Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Иб...

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 2

Галина Трофимец

Благодарю !!!!!!!

14 November 2015 at 11:05

Нравится

Иван Иваныч Иванов

14 November 2015 at 13:07

Нравится

Татьяна Саютинская installed a game

13 September 2015 at 15:36

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 100 767

Играть

Татьяна Саютинская понравилось

30 August 2015 at 10:06

ЗОЖ

30 August 2015 at 10:02

community-post.html

Упражнение «Бабочка» для шеи

Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
...

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 3

3 comments

Яков Хохлович

ИДИОТЫ-Маразм Крепчал и Танки Наши Быстры!

30 August 2015 at 13:34

Нравится

Людмила Воробкалова

Описание хорошо,наглядный пример лучше,в картинках ,если есть возможность повторите

30 August 2015 at 18:50

Нравится

Татьяна Саютинская понравилось

29 August 2015 at 18:45

ЗОЖ

29 August 2015 at 17:03

community-post.html

Проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Наступила осень, и, как следствие, приходят простудные заболевания, обостряются хронические, и особенно неприятный симптом - насморк, гайморит... Часто врачи сразу прибегают к радикальным методам.

Попробуем справиться сами.

* Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).
* Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета....