Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена ❆♕ ✿
added a note
user-post.html
шваль тупая. тебя мамаша сдохшая по пьяни наебала? хахахахаха
Надежда Горбулёва
subscribed to 3 groups
15 March 2018 at 5:36
community-join.html
Надежда Горбулёва
installed a game
2 January 2016 at 15:41
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
548 380
Надежда Горбулёва
прокомментировала
28 December 2014 at 17:51
какой ужас
community-post.html
CПОРТИВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ДЕВУШЕК:
Первый рацион спортивной диеты предназначен для девушек и женщин в дни силовой тренировки:
• Завтрак: порция овсянки, яичный белок, большое яблоко
• Второй завтрак: 30 г миндаля, груша.
• Обед: большой овощной салат без заправки (с лимонным соком), треска с брокколи на пару.
• Перекус: (перед силовой тренировкой) 6 столовых ложек гречки с соевым соусом, 200 г креветок очищенных
• Ужин: (после силовой тренировки, как максимум через один час) 180-200 г обезжиренного творога. Второй рацион поможет вам в день кардиотренировки...
Первый рацион спортивной диеты предназначен для девушек и женщин в дни силовой тренировки:
• Завтрак: порция овсянки, яичный белок, большое яблоко
• Второй завтрак: 30 г миндаля, груша.
• Обед: большой овощной салат без заправки (с лимонным соком), треска с брокколи на пару.
• Перекус: (перед силовой тренировкой) 6 столовых ложек гречки с соевым соусом, 200 г креветок очищенных
• Ужин: (после силовой тренировки, как максимум через один час) 180-200 г обезжиренного творога. Второй рацион поможет вам в день кардиотренировки...
Надежда Горбулёва
понравилось
10 December 2014 at 7:41
community-post.html
Курица запеченная под тертым картофелем
Ингредиенты:
Филе куриное-2 шт
Картофель крупный-4 шт
Лук репчатый-1 шт.
Помидор крупный -2 шт.
Сметана-1/4 стакана
Яйцо-3 шт.
Чеснок-2 зубчика
Соль, перец
Приготовление:
1. Филе разрезать и хорошенько отбить.
2. Выложить на противеть застеленный фольгой. 3. Посолить , поперчить.
4. Помидоры нарезать на кружочки и положить на филе.
5. Картофель натереть на крупной терке.
6. В отдельной мисочке немного взбить яйца, добавить сметану, мелко нарубленный лук и чеснок. Посолить, поперчить. Все хорошенько перемешать и добавить в натертый картофель....
Ингредиенты:
Филе куриное-2 шт
Картофель крупный-4 шт
Лук репчатый-1 шт.
Помидор крупный -2 шт.
Сметана-1/4 стакана
Яйцо-3 шт.
Чеснок-2 зубчика
Соль, перец
Приготовление:
1. Филе разрезать и хорошенько отбить.
2. Выложить на противеть застеленный фольгой. 3. Посолить , поперчить.
4. Помидоры нарезать на кружочки и положить на филе.
5. Картофель натереть на крупной терке.
6. В отдельной мисочке немного взбить яйца, добавить сметану, мелко нарубленный лук и чеснок. Посолить, поперчить. Все хорошенько перемешать и добавить в натертый картофель....
3 comments
Надежда Горбулёва
subscribed to 5 groups
29 June 2014 at 19:49
community-join.html
Надежда Горбулёва
понравилось
3 December 2013 at 17:58
Надежда Горбулёва
прокомментировала
26 November 2013 at 22:34
где снималась в горах
3 comments
Надежда Горбулёва
installed a game
8 February 2013 at 17:46
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 359 946
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 530
Новости Твери
88 711
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 885
Other people named Надежда Горбулёва in My World
