Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ася Темирдашева
понравилось
30 August 2016 at 8:51
8 comments
The Velvet Underground
Всё просто только .сами знаете у кого..
30 August 2016 at 11:17
НравитсяГалина Князева
Просто без заморочек .
30 August 2016 at 13:17
Нравится
Ася Темирдашева
понравилось
25 August 2016 at 21:32
Ася Темирдашева
понравилось
25 August 2016 at 20:03
Ася Темирдашева
понравилось
24 August 2016 at 22:53
community-post.html
Ася Темирдашева
понравилось
23 August 2016 at 22:18
Ася Темирдашева
понравилось
22 August 2016 at 22:39
community-post.html
18 comments
для : Да.уж...посмотрела...Конечно,дети её..извиняюсь...Но такая красотка -- приснится-- не проснёшься...
25 August 2016 at 11:12
Нравится
Ася Темирдашева
понравилось
14 August 2016 at 20:58
11 comments
Да? Что же это сильные спортсмены постоянно на попойках для слабых попадаются?
15 August 2016 at 8:16
Нравится1
Ася Темирдашева
понравилось
14 August 2016 at 16:25
community-post.html
Как старый спортсмен, скажу: если настроен на результат, вряд ли выйдет. Шварценегер сравнивал тренировку с сексом по ощущениям, и я с ним солидарен.
14 August 2016 at 16:02
Нравится
Ася Темирдашева
понравилось
14 August 2016 at 16:23
Ася Темирдашева
понравилось
13 August 2016 at 20:59
Ася Темирдашева
понравилось
13 August 2016 at 20:59
Ася Темирдашева
понравилось
12 August 2016 at 21:28
Ася Темирдашева
понравилось
12 August 2016 at 21:27
Ася Темирдашева
понравилось
11 August 2016 at 8:53
community-post.html
24 Совета диетолога
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
more…
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
more…
20 comments
Было время, когда сама сбрасывала лишний вес. Поделюсь одной уловкой. Когда вы приняли 1-2 ложки еды, отвлекитесь на что-нибудь: новости, кино, кроссворд..., что вам действительно интересно (на 5-6... more
11 August 2016 at 11:32
Нравится21
Ася Темирдашева
subscribed to 8 groups
23 May 2016 at 11:11
community-join.html
Ася Темирдашева
понравилось
16 January 2016 at 21:54
Ася Темирдашева
понравилось
16 January 2016 at 21:46
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.