Татьяна Гриц

was last seen 30 September at 08:07

Беларусь, Беларусь

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Гриц installed a game

30 September 2021 at 8:07

app-install.html

Братство Доминиона

Говорят, это место таит в себе тайну Кольца власти. Тот, кто раскроет эту тайну, обретет власть над всем миром!

24 795

Играть

Татьяна Гриц set profile photo

7 July 2020 at 13:32

anketa-avatar.html

Татьяна Гриц понравилось

10 July 2016 at 9:01

ЗОЖ added a photo

20 October 2014 at 22:20

photo-add-collage.html

Нравится643Нравится643 людям

Комментировать 0

Татьяна Гриц понравилось

9 July 2016 at 16:00

ЮМОР

9 July 2016 at 13:01

community-post.html

Нравится293Нравится293 людям

Комментировать 18

18 comments

Игорь Ненашев

для Виктор Головкин: ответ верен ремень лекарство от лени и .....

10 July 2016 at 9:31

Нравится1

Виктор Головкин

для : Это точно.

10 July 2016 at 11:33

Нравится1

Татьяна Гриц понравилось

9 July 2016 at 16:00

ЗОЖ

9 July 2016 at 13:00

community-post.html

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 3

3 comments

Anatoly Osyaev

Это из серии пять раз наступать на грабли!

9 July 2016 at 14:07

Нравится

Vladimir G

Не всем проблемам должен быть благодарен человек. Есть такие, которые побуждают думать. работать, двигаться вперёд. А есть и такие, от которых одуреваешь, ищешь спасения., пытаешься уйти подальше. Не... more

9 July 2016 at 17:07

Нравится

Татьяна Гриц понравилось

9 July 2016 at 15:58

Интересные факты

8 July 2016 at 18:21

community-post.html

Из ключей

Нравится743Нравится743 людям

Комментировать 35

35 comments

╬═ĎǾŁ҈PĦỈ₦҉А═╬♰ 🐬

для Татьяна Денисова: Вот,вот...

9 July 2016 at 17:45

Нравится1

Татьяна Марьян

30 July 2017 at 21:18

Нравится

Татьяна Гриц subscribed to the group

9 July 2016 at 15:54

community-join.html

ЗОЖ

1 960 273 участника

Татьяна Гриц понравилось

5 December 2015 at 9:36

Здоровье

3 December 2015 at 0:00

community-post.html

Ролик для пресса: 5 лучших занятий для максимального эффекта.

Существует масса различных упражнений для пресса. Все их условно можно разделить на две группы: те, которые максимально задействуют нижний пресс, и те, которые направлены на работу отдельных групп мышц. Ролик для пресса – довольно простой снаряд с довольно большим потенциалом. Своей трудоемкостью и эффективностью он не только не уступает серьезным тренажерам, но и приносит гораздо больше пользы, если вы знаете, как им пользоваться.

Два вида воздействия:
1. на верхнюю часть корпуса: мышцы грудной клетки, спины, плечи и руки; more…

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 2

ЭМИЛИЯ МИХАЙЛОВНА ЗАЛУГОВСКАЯ

очень безграмотно написано как делать упражнение. например: исходное положение - на полу. и все.ну очень понятно

3 December 2015 at 8:23

Нравится

Павел Тырышкин

Может у меня воображения не хватает? Йога какая то Ни чего не понял... Картинки что ли бы нарисовали...

3 December 2015 at 9:08

Нравится

Татьяна Гриц понравилось

5 December 2015 at 9:23

Здоровье

4 December 2015 at 22:40

community-post.html

Антивозрастной крем для лица ручной работы: волшебство своими руками

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно, но сложно… и дорого. Косметические операции по возвращению утраченной молодости – удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Одна моя знакомая – мать двоих детей, разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в не напряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда п more…

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна ***

4 December 2015 at 23:18

Нравится

Нателла Арзумян

4 December 2015 at 23:40

Нравится4You and others like this3 людям

Татьяна Гриц понравилось

5 December 2015 at 9:18

Здоровье

4 December 2015 at 23:40

community-post.html

Оживляем поджелудочную!

Итак, Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла.

И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.

Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 4

4 comments

Тамара Михальчук

для : Зато на 3 недели хватит))

20 December 2015 at 22:09

Нравится1

PRO100 YA-- ANDREEVICH !!!))

27 December 2015 at 7:15

Нравится

Татьяна Гриц понравилось

5 December 2015 at 9:18

Похудение

4 December 2015 at 23:40

community-post.html

7 упражнений для сексуального тела ❤

Выполняй каждое упражнение по 15 повторений (планки — 15 секунд)

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

2Нравится2 людям

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать

Татьяна Гриц понравилось

13 August 2015 at 23:42

Здоровье

13 August 2015 at 18:00

community-post.html

Заряд бодрости на весь день!

Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, - начать день с витаминного коктейля. Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который зарядит тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты.

Возьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно с помощью свежего имбиря. Он обладает огромным количеством замечательных свойств: например, очищает организм от шлаков, снижает количество холестерина в крови, уско...

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 3

3 comments

Игорь Маслов

и банан и имбирь при варикозе много нельзя

15 August 2015 at 0:02

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

25 August 2015 at 12:59

Нравится

Татьяна Гриц понравилось

13 August 2015 at 23:42

Похудение

13 August 2015 at 18:01

community-post.html

Подъемы

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу пресса. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.

1 уровень - 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами - 1 минута.
2 уровень - 4 по 16, отдых - 45 секунд.
3 уровень - 5 по 26, отдых - 35 секунд.
4 уровень - 6 по 34, отдых - 30 секунд.

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Татьяна Гриц понравилось

13 August 2015 at 23:41

Похудение

13 August 2015 at 18:30

community-post.html

20 начинок для рулета из лаваша. Сохраните себе обязательно!

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
...

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 8

8 comments

Татьяна Гриц понравилось

11 August 2015 at 18:10

Мир

11 August 2015 at 16:00

community-post.html

Влюбляются не в лица, не в фигуры...

1:1043 247Влюбляются не в лица, не в фигуры...Save to my page

Нравится4802Нравится4802 людям

Комментировать 113

113 comments

лощенкова елена

так всегда говорят. когда уже бляди не принимают. поэтому пойдет то . что есть..А до этого и лучше были . но не хороши. потому что были еще силы и бляди

8 October 2017 at 20:54

Нравится

Людмила Недосвети

Всё правильно подмечено .

9 October 2017 at 7:09

Нравится1

Татьяна Гриц subscribed to 2 groups

13 July 2015 at 22:40

community-join.html

Здоровье

1 508 692 участника

Похудение

1 385 024 участника

Татьяна Гриц subscribed to the group

13 July 2015 at 22:40

community-join.html

ЗОЖ

1 960 273 участника

Татьяна Гриц понравилось

3 March 2015 at 13:21

Мир added a photo

3 March 2015 at 10:50

photo-add-collage.html

Нравится1224Нравится1224 людям

Комментировать 0

Татьяна Гриц subscribed to the group

12 January 2015 at 12:22

community-join.html

PSYCHOLOGY

257 871 участник

Татьяна Гриц installed 2 games

30 December 2014 at 22:57

app-install.html

Путь Меча

Сражайся с невероятными демонами и исследуй захватывающий мир королевства Старлэнд. Новый хит от создателей Demon Slayer, "Путь Меча" является квинтэссенцией лучших идей в браузерных играх и поднимает планку качества на новый уровень!

125 224

Играть

Ромашково

Веселые животные, яркие фрукты, спелые овощи - это только часть прекрасного имения Ромашково! Чтобы дойти до фамильного особняка и реставрировать его, Вам нужно развивать Ромашково быстро и весело! Кухня, где огромное количество блюд готовятся легко и моментально; Студия, а также другие очень прибыльные строения позволят проходить задания красиво и непринужденно! А когда фамильный особняк будет восстановлен и Ромашково станет цветущим уголком, у Вас появится возможность развить еще и прибрежную территорию! Это сделает Ромашково неповторимым местом!

81 999

Играть