Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ТИМОХА САДЫКОВ

was last seen 15 December at 21:26

женат

С днем святого валентина друзья

Write a message Подружиться Send gift

39 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

30 November 2017 at 8:12

В десятку!

30 November 2017 at 8:00

community-post.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

3 November 2017 at 8:55

Айдана СИСАЛИЕВА added a photo

5 November 2014 at 14:57

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

20 April 2017 at 15:25

Футбол-это жизнь

20 April 2017 at 3:32

community-post.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

8 September 2016 at 13:47

Nadezhda Balakhonova added 2 photos

26 March 2012 at 4:09

photo-add-collage.html

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

12 August 2016 at 10:06

Мотивация

12 August 2016 at 9:24

community-post.html

Животные - неиссякаемый источник вдохновения, умиления и самых искренних эмоций! Подписывайся на "ЭТИ ЗАБАВНЫЕ ЖИВОТНЫЕ" - добавь себе в ленту мимимишные новости, получи свою порцию добра и нежности. Заходи >>> ...

Нравится6Нравится6 людям

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

28 July 2016 at 23:29

Мотивация

28 July 2016 at 18:00

community-post.html

Если хочешь разбогатеть, ты должен научиться рисковать.Учись быть инвестором.

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 1

Дмитрий путь

надо знать куда инвестировать....не так все просто

28 July 2016 at 19:48

Нравится

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

28 July 2016 at 23:28

Мотивация

28 July 2016 at 19:00

community-post.html

С деньгами в кармане тебя считают умным, красивым и хорошо поющим.

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать 1

НАТА ЛИ

только без денег скажут правду?

28 July 2016 at 19:14

Нравится3You and others like this2 людям

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

3 July 2016 at 21:52

Мотивация

2 July 2016 at 21:00

community-post.html

Заработай столько, чтобы ты мог больше не работать.

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

20 June 2016 at 21:06

Спорт это жизнь

20 June 2016 at 21:00

community-post.html

Давайте посмотрим как мы любим великого Арни. С каждого по лайку

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Yuliya Sverdeva

мне он вообще не нравится

5 December 2016 at 7:08

Нравится

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

7 June 2016 at 21:44

Квартирный Вопрос

7 June 2016 at 18:55

community-post.html

Кухня в светлых тонах

Нравится344Нравится344 людям

Комментировать 1

Maya Katsadze

7 June 2016 at 18:56

Нравится

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

7 June 2016 at 21:44

Школа ремонта и дизайна

7 June 2016 at 19:00

community-post.html

Дизайн кухни

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 19

19 comments

Елена Чудненко

для Олег Продел:

8 June 2016 at 21:15

Нравится

Олег Продел

для Ю С.: Гигиенично отмывается только нержавейка.Ну еще есть серебро, но дороговато будет.

8 June 2016 at 21:16

Нравится

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

20 May 2016 at 21:48

Спортивный журнал

20 May 2016 at 8:00

community-post.html

Классика 5*5 (На развитие силовых и мышечной массы).

Программа для начинающих атлетов со стажем до 2 х лет. В комплекс включено 9 базовых упражнений.

День 1
Приседания со штангой на плечах. 5*5
Жим штанги стоя. 5*5
Подъем прямых ног в висе на перекладине. 3*maximum.

День 2: Отдыхаем.

День 3
Жим штанги лежа. 5*5
Жим штанги лежа узким хватом. 5*5
Бицепс, подъем гант. 5*5

День 4: Отдыхаем.

День 5
Подтягивание на перекладине с доп. весом широким хватом . 5*5
Становая тяга"классическая".5*5
Французский жим. 5*5

День 6: Отдыхаем.
День 7: Отдыхаем.

*** more…

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 1

Алина Я-а

Явный перебор!!!

20 May 2016 at 13:12

Нравится

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

6 May 2016 at 8:58

Клуб Молодых Мам

18 January 2015 at 19:55

community-post.html

Без слов...

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

4 May 2016 at 14:31

Мотивация

3 May 2016 at 20:01

community-post.html

Первейший закон успеха — концентрация. Направление всей энергии к единой точке и движение в точности к цели, не оглядываясь по сторонам.

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

29 April 2016 at 0:09

Школа ремонта и дизайна

28 April 2016 at 23:00

community-post.html

Гостиная

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 2

Любовь Broshckina

Такое впечатление,что все гостиные под копирку.

29 April 2016 at 4:23

Нравится

**** ****

наверное,это типовой дизайн)) как типовая застройка,типовая планировка ...да,согласна,все похоже,разница в мелочах..найди 5 отличий

29 April 2016 at 9:03

Нравится

ТИМОХА САДЫКОВ понравилось

21 April 2016 at 14:44

Спортивный журнал

20 April 2016 at 16:00

community-post.html

Питание после тренировки

Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной масс more…