Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Тяпшева
понравилось
5 April 2021 at 7:52
6 comments
Яо Линь-Цзы Ляодунский
Ужас...
31 August 2020 at 21:53
НравитсяМарина Я ♏
для Татьяна Яровая: Зяяя!
1 September 2020 at 8:01
Нравится1
Татьяна Тяпшева
понравилось
5 April 2021 at 7:47
Татьяна Тяпшева
понравилось
23 June 2020 at 11:09
community-post.html
Татьяна Тяпшева
понравилось
23 June 2020 at 11:09
Татьяна Тяпшева
понравилось
28 January 2020 at 10:26
Татьяна Тяпшева
понравилось
14 January 2020 at 10:37
30 comments
Татьяна Тяпшева
понравилось
30 October 2019 at 11:48
Татьяна Тяпшева
понравилось
3 October 2019 at 8:45
3 comments
Татьяна Тяпшева
понравилось
3 October 2019 at 8:45
community-post.html
Татьяна Тяпшева
понравилось
3 October 2019 at 8:44
Татьяна Тяпшева
понравилось
3 October 2019 at 8:38
Татьяна Тяпшева
прокомментировала
3 October 2019 at 8:33
С удовольствием !!! к кому обращаться за денюшкой ?)))
5 comments
С удовольствием !!! к кому обращаться за денюшкой ?)))
3 October 2019 at 8:33
Нравится
Татьяна Тяпшева
subscribed to the group
3 October 2019 at 8:32
community-join.html
Татьяна Тяпшева
понравилось
4 July 2019 at 8:49
community-post.html
Кефирная диета.
Это одна и з самых популярных на сегодняшний момент диет. Есть кефирная диета, при которой разрешается пить только кефир. А для неподготовленных людей диетологи продумали более легкий путь к стройности. Отличается она тем, что в определенные дни можно, помимо кефира, употреблять еще один продукт.
- На первый, второй и третий день, помимо кефира, можно есть вареный рис.
- На четвертый, пятый и шестой день можно добавить к рациону вареную курицу, с которой предварительно нужно снять кожу.
- Следующие три дня добавьте к дневному меню яблоки. more…
Это одна и з самых популярных на сегодняшний момент диет. Есть кефирная диета, при которой разрешается пить только кефир. А для неподготовленных людей диетологи продумали более легкий путь к стройности. Отличается она тем, что в определенные дни можно, помимо кефира, употреблять еще один продукт.
- На первый, второй и третий день, помимо кефира, можно есть вареный рис.
- На четвертый, пятый и шестой день можно добавить к рациону вареную курицу, с которой предварительно нужно снять кожу.
- Следующие три дня добавьте к дневному меню яблоки. more…
Татьяна Тяпшева
понравилось
4 July 2019 at 8:48
community-post.html
Однажды во время дальнего автопутешествия мы с приятелем остановились перекусить в придорожном кафе. Приятель заказал хот–дог. Я воздержался, хотя страшно проголодался. В рейтинге Мишлена это кафе получило бы минус три звезды, и я опасался, что хот–доги тут понимают буквально и подают разогретых собак.
"Как ты можешь это есть, — пошутил я, — зоозащитников не боишься?"
"Мистера Эндорфина на тебя нет", — ответил приятель.
"Кого — кого?" — переспросил я.
Так я узнал про Мистера Эндорфина. more…
"Как ты можешь это есть, — пошутил я, — зоозащитников не боишься?"
"Мистера Эндорфина на тебя нет", — ответил приятель.
"Кого — кого?" — переспросил я.
Так я узнал про Мистера Эндорфина. more…
Умница! Только так и надо! Иначе просто свихнешься от жизни и того, что она тебе преподносит.
3 July 2019 at 20:13
Нравится
Татьяна Тяпшева
понравилось
21 June 2019 at 9:39
Татьяна Тяпшева
понравилось
11 July 2018 at 7:55
Татьяна Тяпшева
понравилось
11 July 2018 at 7:50
community-post.html
Диетический лаваш с мясом
🔸на 100грамм - 175.18 ккал🔸Б/Ж/У - 12.06/8.69/11.64🔸
✒Ингредиенты:
• 2 шт. лаваша
• 400 г постного говяжьего фарша
• 2 шт. репчатого лука
• 300 г нежирного сыра
• 2 помидора
• 3 яйца
• 250 г натурального йогурта
• Зелень по вкусу
• Соль, перец по вкусу
📘Приготовление:
1. Развернуть лаваш и разгладить. Сверху выложить не толстым слоем поджаренный фарш с луком. Разделить все ингредиенты начинки надвое.
2. На фарш выложить тонко нарезанный помидор. Сверху посыпать натертым сыром и зеленью. Полить 100 г йогурта. more…
🔸на 100грамм - 175.18 ккал🔸Б/Ж/У - 12.06/8.69/11.64🔸
✒Ингредиенты:
• 2 шт. лаваша
• 400 г постного говяжьего фарша
• 2 шт. репчатого лука
• 300 г нежирного сыра
• 2 помидора
• 3 яйца
• 250 г натурального йогурта
• Зелень по вкусу
• Соль, перец по вкусу
📘Приготовление:
1. Развернуть лаваш и разгладить. Сверху выложить не толстым слоем поджаренный фарш с луком. Разделить все ингредиенты начинки надвое.
2. На фарш выложить тонко нарезанный помидор. Сверху посыпать натертым сыром и зеленью. Полить 100 г йогурта. more…
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Наталья
Боброва(Маенкина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Татьяна Тяпшева in My World