Тамара Ефимова

was last seen 11 September at 11:17

63 года / Санкт-Петербург, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

17 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тамара Ефимова понравилось

4 August 2017 at 12:17

ЗОЖ

4 August 2017 at 10:04

community-post.html

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 12

12 comments

Aiman Zhuparova

Эээх, тяжело ты пузико Мономаха ))))

4 August 2017 at 17:29

Нравится

Василий Тёркин

спасибо за МОЩНЫЙ СТОЯК В ЛЕНТЕ
ЗОЖ
... more

6 August 2017 at 2:51

Нравится

Тамара Ефимова прокомментировала

4 August 2017 at 12:16

МАМОЧКА, как плохо без тебя,
Как тебя порою не хватает,
... more

Здоровье

4 August 2017 at 9:39

community-post.html

Навещайте почаще родных,
Тех, кто ближе вам всех и дороже.
Навещайте пока вы моложе,
Но и в старости помните их.
Возвращайтесь в родные дома
Навестить постаревшую маму.
Не ленитесь прислать телеграмму,
В ее жизни без вас- кутерьма.
Покажите свою доброту,
Не жалея скопившейся ласки,
Не боясь ни стыда, ни огласки,
Заполняя сердец пустоту.
Навещайте почаще родных,
Тех, кто ближе вам всех и дороже.
Тех, что вас ожидают в прихожей
Среди стен сиротливо пустых.

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 6

6 comments

Елена Кербер

4 August 2017 at 11:58

Нравится

Тамара Ефимова

МАМОЧКА, как плохо без тебя,
Как тебя порою не хватает,
... more

4 August 2017 at 12:16

Нравится1

Тамара Ефимова понравилось

4 August 2017 at 11:57

Школа красоты

3 August 2017 at 20:58

community-post.html

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 5

5 comments

Наташа Дмитрий

упер супер..у меня была овчарка ..умнейшее животное

7 August 2017 at 6:15

Нравится

Тамара Ефимова понравилось

4 August 2017 at 11:56

ЗОЖ

3 August 2017 at 20:47

community-post.html

В такие годы в такой форме. Респект.

Нравится307Нравится307 людям

Комментировать 17

17 comments

Наталья Райская

не может быть!

4 August 2017 at 19:55

Нравится

Василий Тёркин

спасибо за МОЩНЫЙ СТОЯК В ЛЕНТЕ
ЗОЖ
... more

6 August 2017 at 2:54

Нравится

Тамара Ефимова понравилось

2 August 2017 at 11:34

Здоровье

2 August 2017 at 8:04

community-post.html

46 причин пить воду

Сорок шесть причин, по которым качественная вода ежедневно необходима Вашему организму

1. Без воды нет жизни.
2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жиненно важные функции организма.
3. Вода - главный источник энергии, денежный поток тела.
4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела - она дает силу жить.
5. Вода - связующий материал архитектурного проекта клеточной структуры. more…

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 3

3 comments

Doctor Who

Никогда не пей эту гадость. Привыкнешь, и жизнь твоя не будет стоить ломаного цента

2 August 2017 at 9:06

Нравится

Pochta777 Pochta777

)

2 August 2017 at 16:21

Нравится

Тамара Ефимова понравилось

2 August 2017 at 11:33

Статусы и цитаты

31 July 2017 at 14:48

community-post.html

Если любишь человека - то нет смысла ему изменять.

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 3

3 comments

♦️➰🦊Ирина🦊➰♦️ ♐️

Какая прагматичная мысль.... "Нет смысла..." Мозги вообще отключаются во время влюбленности?! ))

31 July 2017 at 15:20

Нравится1

Тамара Ефимова понравилось

2 August 2017 at 11:28

Статусы и цитаты

31 July 2017 at 16:31

community-post.html

Если двум людям суждeно быть вмeстe, нe вaжно сколько рaзлук, слёз и бeд они пeрeживут, судьбa их всё рaвно соeдинит...

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 2

Vizit'ep Голимар

Если суждeно

31 July 2017 at 16:55

Нравится1

Ирина Веснина

"Что будет, ,то и будет. Пускай нас жизнь рассудит,... Всё суета и дым. "
Уверенна, что всё будет очень хорошо! Любовь-поможет!

31 July 2017 at 22:34

Нравится1

Тамара Ефимова понравилось

2 August 2017 at 11:24

Привет, Мир! added 2 photos

31 July 2017 at 12:05

photo-add-collage.html

114Нравится114 людям

137Нравится137 людям

Тамара Ефимова понравилось

2 August 2017 at 11:24

То,что нельзя произнести,проще написать...♥

31 July 2017 at 5:07

community-post.html

Однажды женщине приснился Бог,
Сказал, что навестить её собрался.
С утра она всё чистит и скребёт.
Вдруг кто-то тихо в двери постучался.
Открыла, увидала старичка.
Он скромно попросил воды и хлеба.
"Прости меня, уборкой занята,"
Отправила она его к соседям.
Но, не успев к работе приступить,
Стук осторожный снова услыхала
Мальчонка попросил поесть и пить.
Она и мальчика к соседям отослала.
Стук повторился. И на этот раз
За её дверью нищенка стояла.
"Мне некогда! Да сколько ж будет вас?!"
К соседям бедолагу отослала.
Закончена уборка. Хорошо!
Спокойно можно дожидаться Бога. more…

Нравится1515Нравится1515 людям

Комментировать 87

87 comments

Ольга Полкова

Спешите людям в бедах помогать - и с нами может всякое случиться.
Ведь в дверь, под видом нищего, как знать,
... more

31 July 2017 at 7:52

Нравится96You and others like this95 людям

Ольга Шкреба

"Да, истина мудра, с ней невозможно просто спорить. Мы ищем Бога в райском уголке, а он всегда за нашею спиною"!!!!!

31 July 2017 at 20:43

Нравится44You and others like this43 людям

+ ЭЛЕГИЯ * ..

За каждый шаг, за каждый вздох, за то что дал мне Бог. За боль, за счастье, за удачу, за то что я смеюсь и плачу, за то что я ещё люблю, за всё Тебя Господь благодарю....

2 April 2018 at 15:40

Нравится1

людмила лущенко

Таким образом теряем и не замечаем свою судьбу.......

21 January 2021 at 13:19

Нравится

Тамара Ефимова понравилось

2 August 2017 at 11:22

Здоровье

2 August 2017 at 10:43

community-post.html

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Тамара Ефимова понравилось

31 July 2017 at 13:56

Похудение

31 July 2017 at 11:24

community-post.html

Программа тренировок для шикарной попы 👌

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 1

bogatchouk@mail.ru

отличная попа!

31 July 2017 at 17:31

Нравится

Тамара Ефимова понравилось

31 July 2017 at 13:55

Здоровье

31 July 2017 at 13:40

community-post.html

РАССКАЖИ ВСЕМ ЗНАКОМЫМ!

КАК РАСПОЗНАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП ЗА МЕСЯЦ ДО ТОГО, КАК ОН СЛУЧИТСЯ 💔

Знаете ли вы, что основной причиной досрочной смерти в современном мире является сердечный приступ!? Но сегодня я расскажу вам, как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится. Главное - наблюдательность!

Напряженный образ жизни, привычка есть нездоровую еду, хронические недосыпы... Мы сами вносим большой вклад в развитие недуга, который с каждым годом становится все более распространенным и все более опасным.
more…

Нравится187Нравится187 людям Комментировать 6

6 comments

Тамара Епифанова

1 August 2017 at 9:35

Нравится

Расима Раимбакиева

2 August 2017 at 16:03

Нравится

Тамара Ефимова понравилось

31 July 2017 at 13:50

Здоровье

30 July 2017 at 23:00

community-post.html

#здоровое_питаниеdoc_aibolit

Оживляем поджелудочную!

Сегодня очень удачно встретила свою учительницу по литературе. Замечательная учительница у нас была, а человек вообще удивительный. С удовольствием проболтала с ней не меньше получаса. Хочу почаще с ней видеться. Так вот, рассказала она очень хорошую профилактику и доступную для тех, кто страдает поджелудочной железой. Народные методы, они вообще классные. more…

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Задорожная

31 July 2017 at 14:39

Нравится

Пётр Савчук

31 July 2017 at 17:55

Нравится

Тамара Ефимова понравилось

14 July 2017 at 16:31

Здоровье

14 July 2017 at 12:47

community-post.html

ЕСЛИ НАДО СРОЧНО ПОХУДЕТЬ..
Яичная диета

Знаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели. Этот метод похудения идеален – если нужно срочно похудеть! Не используй его дольше – может быть сильная потеря веса

На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов…

Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!
more…