Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Потёмкина
asked a question
17 February 2018 at 9:51
otvet-add.html
Тамара Потёмкина
subscribed to 5 groups
1 August 2017 at 16:04
community-join.html
Тамара Потёмкина
понравилось
15 December 2016 at 10:55
30 comments
Жора Казак
14 April 2017 at 6:48
НравитсяЛюдмила МСК
Скоро осень, за окнами август,
7 August 2017 at 23:13
Нравится
Тамара Потёмкина
прокомментировала
14 June 2015 at 13:59
не понятно ничего подходы а какие упражнения
community-post.html
ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТИК ВСЕГО ЗА 3 НЕДЕЛИ
Сохрани, чтобы не потерять
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых;
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;...
Сохрани, чтобы не потерять
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых;
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;...
31 comments
Тамара Потёмкина
subscribed to 3 groups
14 June 2015 at 13:50
community-join.html
Тамара Потёмкина
понравилось
11 June 2015 at 10:06
132 comments
Тамара Потёмкина
понравилось
3 June 2015 at 8:27
community-post.html
Как правильно сформулировать свое желание Вселенной
Автор — психолог-консультант Евгения Брайт.
Материал от группы "Adme" ...
Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по «заказу» желаний от Вселенной выглядит так:
1. Желание на момент «заказа» должно быть одно...
Автор — психолог-консультант Евгения Брайт.
Материал от группы "Adme" ...
Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по «заказу» желаний от Вселенной выглядит так:
1. Желание на момент «заказа» должно быть одно...
720 comments
Тамара Потёмкина
понравилось
3 June 2015 at 7:50
community-post.html
20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире
Самые знаменитые в литературе братья — Аркадий и Борис Стругацкие — не просто фантасты, не просто писатели и даже не просто кумиры миллионов. Их книги о будущем, о мире и о человеке в нем для многих стали частью жизни, а для некоторых и верными путеводителями.
Они отвечают на вечные вопросы — как сделать правильный выбор, найти себя и не потерять в этом огромном мире.
83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник....
Самые знаменитые в литературе братья — Аркадий и Борис Стругацкие — не просто фантасты, не просто писатели и даже не просто кумиры миллионов. Их книги о будущем, о мире и о человеке в нем для многих стали частью жизни, а для некоторых и верными путеводителями.
Они отвечают на вечные вопросы — как сделать правильный выбор, найти себя и не потерять в этом огромном мире.
83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник....
1093 comments
Тамара Потёмкина
понравилось
3 June 2015 at 7:49
community-post.html
20 гипнотических котов-амулетов от рязанской художницы
В Рязани живет художница Юралга Норд, которая делает кулончики на продажу, а на кулончиках рисует котов. Казалось бы, тема банальна, пусть и привычно мила. Но нет, ее шаманокоты совсем непросты, в них есть что-то мистическое, словно смотрят они из другого измерения. Им сопутствуют «забытые боги» и инопланетяне.
В Рязани живет художница Юралга Норд, которая делает кулончики на продажу, а на кулончиках рисует котов. Казалось бы, тема банальна, пусть и привычно мила. Но нет, ее шаманокоты совсем непросты, в них есть что-то мистическое, словно смотрят они из другого измерения. Им сопутствуют «забытые боги» и инопланетяне.
View all
864 comments
Поискала в инете. Нашла такой магазин ... кажется, там можно купить такие подвески
31 December 2015 at 5:33
Нравится
Тамара Потёмкина
понравилось
3 June 2015 at 7:49
community-post.html
У этой девушки нет страха. Вообще
Жюри ожидало обычный танец на канате. И все было нормально, пока Татьяна не поставила на канат стул.
Жюри ожидало обычный танец на канате. И все было нормально, пока Татьяна не поставила на канат стул.
5:50376 228Dancing on the ROPE - Amazing!!! - Ukraine's Got TalentSave to my page
2192 comments
Тамара Потёмкина
понравилось
3 June 2015 at 7:42
Тамара Потёмкина
понравилось
3 May 2015 at 8:35
Тамара Потёмкина
installed a game
3 January 2015 at 23:29
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 770 532
gift-open.html
Тамара Потёмкина
прокомментировала
24 November 2013 at 10:48
если они выехали одновременно, то ближе будет тот, кто выехал из С-П. А в чем прикол?
community-post.html
Друзья, мы подготовили для вас новую задачу.
Два поезда едут навстречу друг другу, один из Москвы, а другой – из Санкт-Петербурга. Тот, что из Москвы, опаздывает на 10 минут. Тот, что из Санкт-Петербурга, опаздывает на 20 минут. Какой из этих поездов будет ближе к Санкт-Петербургу, когда они встретятся?
Два поезда едут навстречу друг другу, один из Москвы, а другой – из Санкт-Петербурга. Тот, что из Москвы, опаздывает на 10 минут. Тот, что из Санкт-Петербурга, опаздывает на 20 минут. Какой из этих поездов будет ближе к Санкт-Петербургу, когда они встретятся?
113 comments
Разумеется, при их встрече Питерский будет ближе к С-Пб, но... дай бог, чтобы на разных путях!
24 November 2014 at 14:14
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Валентина
Достлева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Анатолий
Данилов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Тамара Потёмкина in My World
