Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Антонина Пакулова
понравилось
29 June 2017 at 10:01
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:33
community-post.html
Запеканка из тыквы
🔸на 100грамм - 129.42 ккал🔸Б/Ж/У - 3.33/4.94/20.41🔸
Ингредиенты:
Тыква – 600 г
Манка – 1/2 ст.
Яйцо – 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Масло оливковое – 3 ст.л.
Соль – 1 щепотка
Приготовление:
Тыкву почистить от кожуры и семян. Натереть на крупную тёрку.
Вбить два яйца. Добавить подсластитель и соль. Размешать.
Всыпать манку.
Добавить оливковое масло. Всё хорошо размешать.
Выложить получившуюся массу в форму для запекания.
Поставить запеканку в духовку на 25 минут. Запекать запеканку из тыквы при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 129.42 ккал🔸Б/Ж/У - 3.33/4.94/20.41🔸
Ингредиенты:
Тыква – 600 г
Манка – 1/2 ст.
Яйцо – 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Масло оливковое – 3 ст.л.
Соль – 1 щепотка
Приготовление:
Тыкву почистить от кожуры и семян. Натереть на крупную тёрку.
Вбить два яйца. Добавить подсластитель и соль. Размешать.
Всыпать манку.
Добавить оливковое масло. Всё хорошо размешать.
Выложить получившуюся массу в форму для запекания.
Поставить запеканку в духовку на 25 минут. Запекать запеканку из тыквы при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:33
community-post.html
Мужская экспресс-тренировка: комплекс для тех, кому не хватает времени на зал
Современные мужчины, успешные и целеустремленные, с утра до вечера работают, а потом еще и засиживаются на внеплановых совещаниях и брейнстормингах. Таким мужчинам нужна особая экспресс-тренировка, которая позволит поддерживать себя в форме в условиях цейтнота. Причем она должна быть высокоинтенсивной, качественной и заряжающей энергией. more…
Современные мужчины, успешные и целеустремленные, с утра до вечера работают, а потом еще и засиживаются на внеплановых совещаниях и брейнстормингах. Таким мужчинам нужна особая экспресс-тренировка, которая позволит поддерживать себя в форме в условиях цейтнота. Причем она должна быть высокоинтенсивной, качественной и заряжающей энергией. more…
12 comments
для
: ты все знаешь! И ни как-нибудь, а точно! Железо не тягаю, устаю только на работе, отдыхаю с семьёй.28 June 2017 at 14:34
Нравится1
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:32
community-post.html
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:32
community-post.html
ТОП-5 способов приготовить какао
1. Какао с шоколадом и сгущенным молоком
Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Какао-порошок — 2 ст. л.
Темный шоколад — 20 г
Сгущенное молоко — по вкусу
Шоколадная стружка или корица — для украшения
Приготовление:
1. Поставить на огонь молоко. В подогретое молоко добавить какао, корицу и шоколад. Перемешать венчиком, чтобы не было комочков.
2. Добавить сгущенное молоко и перемешать.
3. Снять с огня и разлить по кружкам. Украсить корицей или тертым шоколадом.
2. Какао с малиновым сиропом
Ингредиенты:
Какао — 2 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Ваниль — по вкусу more…
1. Какао с шоколадом и сгущенным молоком
Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Какао-порошок — 2 ст. л.
Темный шоколад — 20 г
Сгущенное молоко — по вкусу
Шоколадная стружка или корица — для украшения
Приготовление:
1. Поставить на огонь молоко. В подогретое молоко добавить какао, корицу и шоколад. Перемешать венчиком, чтобы не было комочков.
2. Добавить сгущенное молоко и перемешать.
3. Снять с огня и разлить по кружкам. Украсить корицей или тертым шоколадом.
2. Какао с малиновым сиропом
Ингредиенты:
Какао — 2 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Ваниль — по вкусу more…
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:32
4 comments
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:31
community-post.html
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам
Ингредиенты:
● рис - 300г
● сладкий перец - 2 шт.
● лук репчатый - 1шт.
● мороженый зеленый горошек - 2 ст.ложки
● бульон (куриный) - 600 мл
● оливковое масло - 2-3 ст.л.
● куриные грудки - 300г
● шампиньоны - 200г
● соль, перец, специи - по вкусу
● сыр - 100г
● яйцо - 3 шт.
● сметана - 150г.
Приготовление:
Сладкий перец, лучок и шампиньоны обжарить по отдельности.
Рис отварить в подсоленой воде около 10 мин., прополоскать и охладить.
Куриную грудку мелко порезать и обжарить, добавить специи. more…
Ингредиенты:
● рис - 300г
● сладкий перец - 2 шт.
● лук репчатый - 1шт.
● мороженый зеленый горошек - 2 ст.ложки
● бульон (куриный) - 600 мл
● оливковое масло - 2-3 ст.л.
● куриные грудки - 300г
● шампиньоны - 200г
● соль, перец, специи - по вкусу
● сыр - 100г
● яйцо - 3 шт.
● сметана - 150г.
Приготовление:
Сладкий перец, лучок и шампиньоны обжарить по отдельности.
Рис отварить в подсоленой воде около 10 мин., прополоскать и охладить.
Куриную грудку мелко порезать и обжарить, добавить специи. more…
3 comments
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:31
community-post.html
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:31
community-post.html
Рыбная запеканка
Ингредиенты:
Филе рыбное — 400г
Лук репчатый — 1шт
Морковь — 1шт
Сметана — 100г
Яйцо куриное — 1шт
Сыр — 200г
Приготовление:
1. Выложить филе рыбы в форму (лучше стеклянную), посолить, поперчить.
2. Сверху выложить лук кольцами и натертую морковь.
3. Натереть сыр. Взбить яйцо. С яйцом смешать сыр и сметану.
4. Выложить смесь на морковь. Запекать минут 20 -30 в духовке.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Филе рыбное — 400г
Лук репчатый — 1шт
Морковь — 1шт
Сметана — 100г
Яйцо куриное — 1шт
Сыр — 200г
Приготовление:
1. Выложить филе рыбы в форму (лучше стеклянную), посолить, поперчить.
2. Сверху выложить лук кольцами и натертую морковь.
3. Натереть сыр. Взбить яйцо. С яйцом смешать сыр и сметану.
4. Выложить смесь на морковь. Запекать минут 20 -30 в духовке.
Приятного аппетита!
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:31
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 8:30
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 7:58
5 comments
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 7:57
community-post.html
Вязаный спицами топ от центра. Работа Марины Ефименко
Описание топа:
Размер: 36
Вам потребуется: примерно 150 г пряжи типа “Stellina” от LANG YARNS цвета мяты Fb 0072 (55% шелк, 45% хлопок, 120 м/50 г); прямые спицы № 3 и 3,5, 2 набора чулочных спиц № 3,5, круговые спицы № 3 и 3,5 длиной по 60 см и круговые спицы № 3,5 длиной 80 см.
Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. п.
Вязать согласно схеме А. Петли распределять по описанию. Повторять с 1-го по 16-й р. При убавлениях следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель с лиц. стороны раппортов. more…
Описание топа:
Размер: 36
Вам потребуется: примерно 150 г пряжи типа “Stellina” от LANG YARNS цвета мяты Fb 0072 (55% шелк, 45% хлопок, 120 м/50 г); прямые спицы № 3 и 3,5, 2 набора чулочных спиц № 3,5, круговые спицы № 3 и 3,5 длиной по 60 см и круговые спицы № 3,5 длиной 80 см.
Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. п.
Вязать согласно схеме А. Петли распределять по описанию. Повторять с 1-го по 16-й р. При убавлениях следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель с лиц. стороны раппортов. more…
11 comments
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 7:57
3 comments
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 7:56
community-post.html
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 7:56
community-post.html
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 7:56
Антонина Пакулова
понравилось
28 June 2017 at 7:56
39 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.