Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александра !!!!!!!
понравилось
6 September 2017 at 16:35
Александра !!!!!!!
понравилось
6 September 2017 at 16:33
community-post.html
Александра !!!!!!!
понравилось
6 September 2017 at 16:32
Александра !!!!!!!
понравилось
6 September 2017 at 16:32
community-post.html
ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА 😋
1. Любой фрукт — яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.
2. 20 г любых орехов (кроме соленых, конечно).
3. Кисломолочный продукт — йогурт, творожок (можно и сладкий, но не более 150 ккал).
4. Протеиновый батончик.
5. Сладости (исключительно в 1-й перекус) — зефир, пара шоколадных конфет или печенье, но не более 100 ккал.
6. Ломтик цельнозернового хлеба или с отрубями, намазанный творожной пастой, хумусом или мягким сыром. more…
1. Любой фрукт — яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.
2. 20 г любых орехов (кроме соленых, конечно).
3. Кисломолочный продукт — йогурт, творожок (можно и сладкий, но не более 150 ккал).
4. Протеиновый батончик.
5. Сладости (исключительно в 1-й перекус) — зефир, пара шоколадных конфет или печенье, но не более 100 ккал.
6. Ломтик цельнозернового хлеба или с отрубями, намазанный творожной пастой, хумусом или мягким сыром. more…
Александра !!!!!!!
понравилось
5 September 2017 at 17:42
Александра !!!!!!!
понравилось
5 September 2017 at 17:28
11 comments
Как нежно малышка держит котенка! Растет добрый милый человечек, видно)
23 March 2018 at 13:28
Нравится
Александра !!!!!!!
понравилось
5 September 2017 at 10:57
Александра !!!!!!!
subscribed to 39 groups
5 September 2017 at 10:52
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
