Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Филатова
понравилось
18 December 2018 at 21:47
ОЛЬГА Некто
Ха ха ха...да у меня там склад пакетиков, баночек и сухариков!
18 December 2018 at 22:08
Нравится1
Татьяна Филатова
added a song
28 April 2017 at 20:59
audio-playlist.html
3:28
[ - ][ md5 ][ М ][X]Stayin' Good For You (Mashup by MixmstrStel)Bee Gees vs. Selena Gomezuploaded: - id263622997
00:00
Татьяна Филатова
добавила 2 аудиозаписи
28 April 2017 at 20:52
audio-playlist.html
Татьяна Филатова
понравилось
17 December 2016 at 21:23
27 comments
За заботу о братьях наших меньших - на том свете вам зачтется .
21 April 2019 at 18:56
Нравится
Татьяна Филатова
понравилось
19 October 2016 at 8:16
325 comments
Татьяна Филатова
понравилось
18 June 2016 at 7:31
community-post.html
✨Борьба с жирком на животе✨
💧1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
💧2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
💧3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
💧4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
💧5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.
more…
💧1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
💧2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
💧3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
💧4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
💧5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.
more…
8 comments
для : Вы знаете, что входит в состав карамелек? Я их лет пять не употребляю.
4 July 2016 at 20:44
Нравится
Татьяна Филатова
понравилось
23 April 2016 at 6:54
Татьяна Филатова
понравилось
23 April 2016 at 6:52
27 comments
для : Таких стран нет.Мы все люди и все разные и каждому своя рубаха ближе к телу.Такими мы созданы.У каждого свое понимание мира,свои ценности,своя правда.Только говорим на разных языках.не хотим жить по... more
23 April 2016 at 21:31
Нравится
Татьяна Филатова
added a song
18 April 2016 at 15:09
audio.html
Татьяна Филатова
subscribed to 14 groups
16 April 2016 at 11:47
community-join.html
audio-playlist.html
23 comments
audio-playlist.html
7 comments
для : У меня много подобных подборок , милости прошу заходите уверен для себя Вы обязательно найдёте много интересного
6 December 2018 at 23:42
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:28
[ - ][ md5 ][ М ][X]Stayin' Good For You (Mashup by MixmstrStel)Bee Gees vs. Selena Gomez: - id263622997
00:00
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 528
Сегодня в Челябинске
479 175
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 887
Other people named Татьяна Филатова in My World
