Инна Никитенко

was last seen 19 November at 04:12

48 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Инна Никитенко понравилось

6 September 2016 at 21:33

Похудение

6 September 2016 at 19:20

community-post.html

ШЕСТИДНЕВНАЯ ДИЕТА

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива more…

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 15

15 comments

валентина Тютикова

для Татьяна Мальцева: и жизнь стала серой и пресной))) не представляю себя без сладкого, ну разве что диабет обнаружится))

8 September 2016 at 19:32

Нравится

Татьяна Мальцева

для валентина Тютикова: Я раньше тоже так думала. Ничего, справляюсь. Пока

8 September 2016 at 19:43

Нравится

Инна Никитенко subscribed to 21 group

27 September 2015 at 20:25

community-join.html

Гурмэ

1 168 525 участников

дизайн интерьеров

1 566 633 участника

Клуб идеальных жен

1 127 345 участников

View all

Инна Никитенко subscribed to 4 groups

16 June 2015 at 21:32

community-join.html

Гид по путешествиям

1 844 879 участников

Животные рядом

1 082 067 участников

View all

Инна Никитенко installed a game

31 July 2012 at 8:52

app-install.html

Каменный век, классическая эпоха, новое время... Приготовьтесь к путешествию через историю, и вы увидите как ваше скромное поселение превращается в процветающую цивилизацию!

190 347

Играть