Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Берёзкина(Селицкая)

was last seen 28 June at 15:06

37 лет / Беларусь, Беларусь

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Берёзкина(Селицкая) понравилось

2 August 2020 at 21:31

Планета путешествий

30 January 2020 at 10:12

community-post.html

Австралийский фотограф Карл Уорнер делает пейзажи из еды.

27Нравится27 людям

23Нравится23 людям

21Нравится21 человеку

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 1

Тома Кузнецова

Интересно

31 January 2020 at 9:30

Нравится

Светлана Берёзкина(Селицкая) понравилось

24 January 2020 at 21:59

Интересные факты

29 June 2019 at 17:47

community-post.html

Закат в пустыни. очень красиво

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 9

9 comments

* +

chistyje kraski,vpechatliajet...

30 June 2019 at 12:21

Нравится

николай северцев

а я думал что это известный флаг известных глупышей выброшен за ненадобностью

2 July 2019 at 20:58

Нравится

Светлана Берёзкина(Селицкая) понравилось

24 January 2020 at 21:57

Любовь и Отношения

29 June 2019 at 19:13

community-post.html

А всех несогласных шли лесом!
Детка, ты шикарна!
Ты лучшая! Запомни это!

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Светлана Берёзкина(Селицкая) понравилось

15 June 2019 at 19:23

Похудение

7 June 2019 at 12:09

community-post.html

Чего не хватает твоему организму

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 12

12 comments

Елена Смирнова

9 June 2019 at 21:49

Нравится

ZерёжаКлд0аз МЕТРО Глубина

"Шоколад вдвойне вкусней если...НОЧЧУ и НЕЛЬЗЯ" (интернетный перл одной девушки)

18 June 2019 at 3:41

Нравится

Светлана Берёзкина(Селицкая) понравилось

1 June 2019 at 22:22

Красота своими руками

7 May 2019 at 7:34

community-post.html

Доброе утро 😊

39Нравится39 людям

54Нравится54 людям

43Нравится43 людям

42Нравится42 людям

58Нравится58 людям

41Нравится41 человеку

Нравится537Нравится537 людям

Комментировать 5

5 comments

Оксана милашка *******

У вас бело от ромашек, у нас - от снега!))

8 May 2019 at 0:30

Нравится1

Елена *****

8 May 2019 at 21:10

Нравится1

Светлана Берёзкина(Селицкая) понравилось

1 May 2019 at 16:24

9o/6o/9o | Твой личный тренер

1 May 2019 at 15:42

community-post.html

4 правила ужина для похудения:

1.Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.

2. Откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня.
more…