Людмила Мазанова

Людмила Мазанова subscribed to 2 groups

10 May 2022 at 22:30

community-join.html

Ты не поверишь!

440 916 участников

Сделай сам!

485 534 участника

Людмила Мазанова subscribed to 4 groups

3 May 2022 at 17:47

community-join.html

Невероятно, но факт!

435 479 участников

Искусство Отношений

233 777 участников

Мода и красота

170 726 участников

View all

Людмила Мазанова set profile photo

28 April 2022 at 8:48

anketa-avatar.html

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 13:28

Здоровье

21 September 2019 at 18:31

community-post.html

СОВЕТЫ ПРОФЕССОРА-ДОЛГОЖИТЕЛЯ

Один из величайших хиpуpгов миpа, пpофеccоp Φедоp Γpигоpьевич Углов дожил до 103 лет! У него была «диета на вcе cлучаи жизни» и он ее cтpого пpидеpживалcя.

Πpофессоp Углов также вошел в Κнигу pекоpдов как стаpейший пpактикующий хиpуpг в Εвpопе.

Βот его советы как достичь железного здоpовья и долголетия:

-Ηедостаток движения - главный вpаг здоpовья. Больше двигаемся и больше думаем!
-Окончательный отказ от табака и алкогoля.
-Ограничeннoe питаниe - нeoбхoдимo устранить oжирeниe.
-Сoн минимум 7 часoв в сутки.
more…

Нравится670Нравится670 людям

Комментировать 74

74 comments

Mari Qirmiz

25 September 2019 at 10:55

Нравится

Надежда Варкентин

для : А где брать Кислоту? Щёлочь?

10 October 2019 at 14:19

Нравится

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 13:24

ЗОЖ

21 September 2019 at 20:20

community-post.html

24 Совета диетолога

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.

4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут. more…

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 8

8 comments

Елена Грицкевич

...количество воды в день для каждого СТРОГО ИНДИВИДУАЛЬНО!!!...

23 September 2019 at 9:39

Нравится3You and others like this2 людям

валера неёлов

для Елена Грицкевич:

24 September 2019 at 9:34

Нравится

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 13:20

Типичный Салехард

22 September 2019 at 6:25

community-post.html

Вот такие надбавки в Аэропорту Салехарда за сверхурочные, ночные и праздничные дни. Я ржал их бухгалтерию 😂😱😳🤔😱наедалово.

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 13:03

Здоровье

22 September 2019 at 9:39

community-post.html

30 СНОГСШИБАТЕЛЬНЫХ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА

1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов.
5. Отбеливание ногтей: вымачивайте ногти в перекиси. more…

Нравится1006Нравится1006 людям

Комментировать 30

30 comments

Светлана Чепелева

30 January 2020 at 21:03

Нравится

Виктор Шклярук

Для этого есть борная кислота.

24 May 2020 at 14:11

Нравится

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 12:59

Типичный Салехард

22 September 2019 at 10:26

community-post.html

Щенки срочно ищут дом или передержку. 3 мальчика и 3 девочки. Разбирайте пока маленькие! Живут на улице, остались без мамы. Станут хорошими охранниками. Если вам нужна собака на базу, во двор, в будку и даже в квартиру, выберите одного из этих малышей и спасите ему жизнь.
Тел. 89824060063

1Нравится1 человеку

Нравится2Нравится2 людям Комментировать

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 12:59

Здоровье

22 September 2019 at 10:48

community-post.html

На заметку!

5Нравится5 людям

12Нравится12 людям

9Нравится9 людям

11Нравится11 людям

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 12:55

Здоровье

22 September 2019 at 11:46

community-post.html

У Анжелики Варум с годами меняется только стрижка. Вот как певице удается в 50 выглядеть на 25...

Одна из самых утонченных певиц отечественной эстрады Анжелика Варум 26 мая отметила свое 50-летие. Часто женщин пугает эта цифра, но не ее. Накануне юбилея певица откровенно рассказала о своем отношении к возрасту и к пластическим операциям.

Певица боится радикально вмешиваться в свою внешность и пока обходится простыми, но очень эффективными приемами для сохранения красоты. Вот секреты молодости и красоты очаровательной Анжелики Варум. more…

27Нравится27 людям

25Нравится25 людям

28Нравится28 людям

30Нравится30 людям

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 20

20 comments

Маер Светлана

При таких деньгах и предоставляемых услугах в спа салонах и не работая как ишак можно выглядеть всю жизнь молодой и здоровой,при нашей жизни вставая чуть свет и приползая поздно вечером при... more

22 September 2019 at 14:13

Нравится50You and others like this49 людям

ЯРОСЛАВНА ...

МИлая, добрая....

23 September 2019 at 21:44

Нравится2You and others like this1 человеку

Раиса Горюнова

Здоровья, счастья, любви!!!

25 September 2019 at 19:00

Нравится

Людмила Мазанова понравилось

22 September 2019 at 12:49

Типичный Салехард

22 September 2019 at 12:26

community-post.html

Посмеялись до слез)))))))

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Людмила Мазанова понравилось

9 January 2018 at 15:56

Почему?

8 January 2018 at 16:15

community-post.html

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Любовь Грохольская

ЭТО БЫЛО ДО ТОГО, КАК ЕЁ ОТДАЛИ НА РАСТЕРЗАНИЕ КИТАЁЗАМ

8 January 2018 at 18:15

Нравится3You and others like this2 людям

Людмила Мазанова понравилось

9 January 2018 at 15:56

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

6 January 2018 at 12:30

community-post.html

Нравится3265Нравится3265 людям

Комментировать 194

194 comments

Светлана Федосова

Либо валенок тяжелый, либо мужик хилый. А ряженые, так форма у них такая. Приехали. Ложный вызов. Баба - дура! Не идут к тебе мужики, не гадай! Тем более в Рождество. Дай людям отдохнуть.

14 January 2018 at 23:02

Нравится3You and others like this2 людям

Нина Николаевна Скоринова

спасибо за шутку.

21 January 2018 at 18:45

Нравится3You and others like this2 людям

Людмила Мазанова subscribed to 4 groups

9 January 2018 at 15:55

community-join.html

Журнал для женщин "Женский уголок"

72 623 участника

Покорми мозг ©

294 180 участников

Квартирный вопрос

84 927 участников

View all

Людмила Мазанова понравилось

9 January 2018 at 15:53

123

31 December 2017 at 17:48

community-post.html

Продукты улучшающие работу кишечника.

1. Миндаль.В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

2. Авокадо.Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глюта more…

Нравится480Нравится480 людям

Комментировать 15

15 comments

РФ Надежда

для Ирина Овсянникова: ещё одна Ванга новоиспеченная.

8 January 2018 at 11:04

Нравится

Белла Алиева

При чем тут Ванга, глупость очередная

8 January 2018 at 23:00

Нравится

Людмила Мазанова понравилось

28 December 2017 at 18:06

Good Lady

26 December 2017 at 14:55

community-post.html

Картина маслом: "РЕПА с ЛУКОМ"

Нравится240Нравится240 людям

Комментировать 15

15 comments

Екатерина Никифоровна Шолудько

Репа, скажу вам, ещё та! Тут дедка с бабкой - не прокатят!

28 December 2017 at 16:18

Нравится1

Наталия Бебик

28 December 2017 at 17:31

Нравится

Людмила Мазанова понравилось

28 December 2017 at 18:06

Почему?

25 December 2017 at 18:40

community-post.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 1

мастер без маргариты

...И уничтожает лес,добывает нефть,убивает ради забавы итд итп

25 December 2017 at 20:22

Нравится

Людмила Мазанова понравилось

28 December 2017 at 18:05

****И СМЕХ И ГРЕХ,И НЕ КАК У ВСЕХ****

16 December 2017 at 23:00

community-post.html

Самый счастливый медведь

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 4

4 comments

Тату Тома

А медведь с улыбкой Ух-ты..........

20 December 2017 at 8:26

Нравится

наталья новикова

Вот ведь барчук!

24 December 2017 at 12:51

Нравится1

Людмила Мазанова понравилось

28 December 2017 at 18:04

****И СМЕХ И ГРЕХ,И НЕ КАК У ВСЕХ****

17 December 2017 at 5:00

community-post.html

В одной ветеринарной клинике работает КОТ-медбрат, куда он сам попал в тяжелом состоянии - его хозяева принесли кота усыплять... Но он не только выздоровел стараниями врачей, но и начал им помогать, лечить других животных.