Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Упорова
понравилось
24 December 2019 at 17:54
Татьяна Упорова
прокомментировала
6 December 2019 at 17:44
А куда люди гоняли???
5 comments
Татьяна Упорова
понравилось
15 October 2019 at 17:23
community-post.html
Татьяна Упорова
понравилось
9 October 2019 at 18:54
community-post.html
7 Упражнений из пилатеса для здоровой и красивой спины
Постелите коврик и попробуйте эти упражнения пилатес для укрепления мышц спины в домашних условиях.
Пилатес, вероятно, является самым узнаваемым за его способность строить мощные мышцы пресса, но он также может держать в тонусе каждую часть тела, включая спину. Попробуйте эти семь упражнений пилатес для укрепления мышц спины и люди начнут просить Вас рассказать секрет Вашей сильной и рельефной спины.
Упражнения пилатес для спины
Упражнение “Пила” more…
Постелите коврик и попробуйте эти упражнения пилатес для укрепления мышц спины в домашних условиях.
Пилатес, вероятно, является самым узнаваемым за его способность строить мощные мышцы пресса, но он также может держать в тонусе каждую часть тела, включая спину. Попробуйте эти семь упражнений пилатес для укрепления мышц спины и люди начнут просить Вас рассказать секрет Вашей сильной и рельефной спины.
Упражнения пилатес для спины
Упражнение “Пила” more…
Татьяна Упорова
понравилось
15 April 2017 at 17:20
Татьяна Упорова
понравилось
15 February 2017 at 18:12
community-post.html
Татьяна Упорова
понравилось
15 February 2017 at 18:05
Татьяна Упорова
installed a game
15 February 2017 at 17:50
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 786 259
Татьяна Упорова
added 2 videos
15 February 2017 at 17:37
video-add.html
Татьяна Упорова
понравилось
15 February 2017 at 17:27
Татьяна Упорова
понравилось
15 February 2017 at 17:13
3 comments
единственное ,что мне не нравится -это два пуфика-совершенно не смотрятся в обстановке"романтик"
16 February 2017 at 5:41
Нравится
Татьяна Упорова
понравилось
15 February 2017 at 17:06
community-post.html
Ты к ней привык, она тебя любила.
Подарки не дарил ей и цветов,
Не говорил ей, как она красива,
И что на все ради нее готов.
Ты был все время занят. Раздражался,
Когда она заботилась, любя.
И даже ты ни разу не пытался
Узнать о чем кричит ее душа.
Она хотела стать неповторимой,
Стать самой главной в жизни для тебя,
Но снова, засыпая, видит спину,
А ей так хочется взглянуть в твои глаза.
А ей так хочется тепла и понимания,
Немного ласки и простой совсем заботы,
Чтоб уделял ей чуточку внимания,
Хотя бы в воскресенье и субботу.
Она ведь за тобой хоть даже в бездну, more…
Подарки не дарил ей и цветов,
Не говорил ей, как она красива,
И что на все ради нее готов.
Ты был все время занят. Раздражался,
Когда она заботилась, любя.
И даже ты ни разу не пытался
Узнать о чем кричит ее душа.
Она хотела стать неповторимой,
Стать самой главной в жизни для тебя,
Но снова, засыпая, видит спину,
А ей так хочется взглянуть в твои глаза.
А ей так хочется тепла и понимания,
Немного ласки и простой совсем заботы,
Чтоб уделял ей чуточку внимания,
Хотя бы в воскресенье и субботу.
Она ведь за тобой хоть даже в бездну, more…
5 comments
Татьяна Упорова
installed a game
15 January 2017 at 19:27
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 403 831
Татьяна Упорова
понравилось
2 December 2016 at 16:05
community-post.html
Торт "Мечта жизни"
Ну, очень вкусный торт! Готовится легко и быстро!
Ингредиенты:
●;100 г сливочного масла
●;банка сгущенного молока
●;2 яйца
●1 стакан муки
●1/2 ч.л. соды
●1-2 ч.л. какао
Крем:
●300 г сметаны
●150 г сахара
Приготовление:
Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки,
добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну
добавить какао, выпекать каждую отдельно.
Сметану взбить с сахаром миксером( я взбивала 5 минут) и смазывать коржи more…
Ну, очень вкусный торт! Готовится легко и быстро!
Ингредиенты:
●;100 г сливочного масла
●;банка сгущенного молока
●;2 яйца
●1 стакан муки
●1/2 ч.л. соды
●1-2 ч.л. какао
Крем:
●300 г сметаны
●150 г сахара
Приготовление:
Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки,
добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну
добавить какао, выпекать каждую отдельно.
Сметану взбить с сахаром миксером( я взбивала 5 минут) и смазывать коржи more…
8 comments
Я ДЕЛАЮ.... ЕЩЕ В КРЕМ ДОБАВЛЯЮ МЕЛКО НАРЕЗАННЫЙ ЗЕФИР... ВКУСНОТИЩЕ!!!!!!!!
2 December 2016 at 18:24
Нравится3
Татьяна Упорова
понравилось
26 April 2015 at 9:33
community-post.html
Японский юмор про каратистов
2:0790 768Японский юмор про каратистовSave to my page
123 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.