Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
VAVA Е
понравилось
16 June 2019 at 23:45
community-post.html
Tatyana Tatyana
17 June 2019 at 22:50
Нравится
VAVA Е
прокомментировала
12 May 2019 at 21:53
Организаторов привлечь к уголовной ответственности за осквернение памяти павших в боях за ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ на фашизмом
27 comments
Организаторов привлечь к уголовной ответственности за осквернение памяти павших в боях за ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ на фашизмом
12 May 2019 at 21:53
Нравится3
VAVA Е
понравилось
14 April 2019 at 22:58
community-post.html
5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
more…
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
more…
VAVA Е
понравилось
4 November 2018 at 1:16
community-post.html
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
0,5 литра каши на завтрак.... Это завтрак сумоиста?!!
3 November 2018 at 18:36
Нравится1
VAVA Е
понравилось
29 September 2018 at 22:32
community-post.html
Уважаемые туляки! Публикуем список телефонов, куда вы можете обратиться по вопросам начала отопительного сезона.
📞 Единая дежурно-диспетчерская служба города Тулы: 1391, (4872) 47-20-34, 47-20-37
📞 АДДС ЗАО «Тулатеплосеть» (4872) 42-59-21, 42-53-23
📞 ООО «Аварийно-диспетчерская служба города Тулы» (4872) 56-54-54
📞 Диспетчерская ОАО «Тулагорводоканал» (4872) 42-53-26, 42-53-34
📞 ООО «УК 21 Век» 52-40-13, 52-41-13
📞 ООО «УК-Альянс» 71-76-33
📞 ООО «Апрель-Менеджмент» 73-01-08
📞 ООО УК «Аврора» 71-63-30
📞 ООО УК «Арсенал» 38-55-82
📞 ООО «АСТЕК» 25-01-72 more…
📞 Единая дежурно-диспетчерская служба города Тулы: 1391, (4872) 47-20-34, 47-20-37
📞 АДДС ЗАО «Тулатеплосеть» (4872) 42-59-21, 42-53-23
📞 ООО «Аварийно-диспетчерская служба города Тулы» (4872) 56-54-54
📞 Диспетчерская ОАО «Тулагорводоканал» (4872) 42-53-26, 42-53-34
📞 ООО «УК 21 Век» 52-40-13, 52-41-13
📞 ООО «УК-Альянс» 71-76-33
📞 ООО «Апрель-Менеджмент» 73-01-08
📞 ООО УК «Аврора» 71-63-30
📞 ООО УК «Арсенал» 38-55-82
📞 ООО «АСТЕК» 25-01-72 more…
VAVA Е
installed a game
28 September 2018 at 0:51
app-install.html
Цена Свободы 2: Поиск ответов
Играть
«Цена Свободы 2: Поиск ответов» – это игра в жанре hidden-object с захватывающим детективным сюжетом и загадочной атмосферой остросюжетного триллера.
21 691
VAVA Е
понравилось
15 June 2018 at 22:01
community-post.html
Самые эффективные разгрузочные дни
1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро.
Показать полностью…
2. ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ more…
1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро.
Показать полностью…
2. ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ more…
VAVA Е
понравилось
11 June 2018 at 0:40
community-post.html
КАК УДАЛИТЬ МОЧЕВЫЕ КИСЛОТЫ ИЗ СУСТАВОВ И ИЗБЕЖАТЬ ПОДАГРЫ И ОПУХОЛЕЙ
Накопление мочевой кислоты бьет по суставам и почкам. Избыток мочевой кислоты и следственное отложение солевых кристаллов приводит к возникновению подагры, которая может поразить любые суставы, но, как правило, поражаются суставы стоп. Образования из кристаллов мочевой кислоты вызывают опухоли, отеки и боли разной тяжести в суставах.
Обычно данное заболевание в 100% из 100 случаев вызывается нарушениями обменных процессов и сбоями механизмов, которые естественным путем способствуют выведению мочевой кислоты.
more…
Накопление мочевой кислоты бьет по суставам и почкам. Избыток мочевой кислоты и следственное отложение солевых кристаллов приводит к возникновению подагры, которая может поразить любые суставы, но, как правило, поражаются суставы стоп. Образования из кристаллов мочевой кислоты вызывают опухоли, отеки и боли разной тяжести в суставах.
Обычно данное заболевание в 100% из 100 случаев вызывается нарушениями обменных процессов и сбоями механизмов, которые естественным путем способствуют выведению мочевой кислоты.
more…
69 comments
VAVA Е
installed a game
6 May 2018 at 17:21
app-install.html
Князь Тьмы
Играть
Князь Тьмы — браузерная игра, в которой вы развиваете персонажа, чтобы рубить полчища врагов секирой и воюете за процветание вашей фракции.
35 431
VAVA Е
понравилось
6 March 2018 at 23:23
community-post.html
После этой тренировки ноги и ягодицы будут гореть! Всего 5 упражнений.
Каждая девушка мечтает о возможности блистать в коротких нарядах, но не всякая фигура позволяет это сделать. Сегодня мы поделимся с тобой секретом упругих ягодиц. Посвяти своему телу всего несколько минут в день, и результат повергнет тебя в восторг!
Как правильно накачать ягодицы
Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случа more…
Каждая девушка мечтает о возможности блистать в коротких нарядах, но не всякая фигура позволяет это сделать. Сегодня мы поделимся с тобой секретом упругих ягодиц. Посвяти своему телу всего несколько минут в день, и результат повергнет тебя в восторг!
Как правильно накачать ягодицы
Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случа more…
VAVA Е
понравилось
5 March 2018 at 23:10
community-post.html
Диета Дюкана
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
8 comments
для
: Можно худеть без изнурительных диет и восстанавливать здоровье6 March 2018 at 20:34
Нравится
VAVA Е
installed a game
23 January 2018 at 21:39
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
867 784
VAVA Е
понравилось
14 January 2018 at 15:23
community-post.html
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
1. Красная свекла.
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.
А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
1. Красная свекла.
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.
А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
VAVA Е
понравилось
1 January 2018 at 23:15
64 comments
для : Это за что такой почет? Я же ... не там...--не с вами--и роли мое там вовсе нет---потом лишь унижения.... ЛЮБИТЬ--НАДО УМЕТЬ.... !!!!!!!!!!НЕ ВСЕМ ДАНО---- не оскорбляйте тех, кто... more
12 January 2018 at 16:47
Нравится
VAVA Е
понравилось
23 November 2017 at 22:52
community-post.html
10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ
1) Ходьба на ягодицах. Садитесь на пол (на попу), и передвигая ягодицами идете на кухню. Делаете круг вокруг холодильника и идете обратно. (главное там не задерживаться!))Очень помогает.
2) Скакалка. Если хотите красивую фигуру, скачите при каждом удобном случае.
3) Приседания.
4) Ходьба на месте, высоко поднимая колени.
5) Выпады вперед поочередно на обеих ногах.
more…
1) Ходьба на ягодицах. Садитесь на пол (на попу), и передвигая ягодицами идете на кухню. Делаете круг вокруг холодильника и идете обратно. (главное там не задерживаться!))Очень помогает.
2) Скакалка. Если хотите красивую фигуру, скачите при каждом удобном случае.
3) Приседания.
4) Ходьба на месте, высоко поднимая колени.
5) Выпады вперед поочередно на обеих ногах.
more…
17 comments
VAVA Е
понравилось
20 November 2017 at 0:08
VAVA Е
понравилось
6 November 2017 at 19:13
VAVA Е
понравилось
5 November 2017 at 4:15
community-post.html
4 ноября 1956 года родился Игорь Владимирович Тальков - советский рок-музыкант, певец, автор песен, киноактер.
VAVA Е
понравилось
25 October 2017 at 20:05
community-post.html
Ах, диета!!!Ни то нельзя, ни это!!!Сплошной зеленый чай!!!
23 October 2017 at 20:13
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Михаил
ГОРЧЕВ
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 232
Тула сегодня
97 687
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 086
Other people named VAVA Е in My World