валентина храмова
was last seen 27 November at 12:27
78 лет
/
Екатеринбург, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
валентина храмова
понравилось
23 October 2021 at 20:22
валентина храмова
понравилось
23 October 2021 at 20:17
валентина храмова
понравилось
23 October 2021 at 20:14
валентина храмова
понравилось
23 October 2021 at 20:10
community-post.html
Осенний блюз играет нам природа.
В нем плач дождя,и капель перезвон.
Осенний блюз -звучит о непогоде.
Тоской о лете в нем вздыхает саксофон.
В нем ветра вальс, веселый и беспечный.
В нем птиц печальных, звонкий переклик.
Сольются звуки в этом блюзе вечном,
С прощальной песней скроются вдали.
Осенний блюз...,и в нем, Царица-осень,
Танцует в платье золотом шурша,
Тропинки золотой листвой заносит,
Под звук таинственный,их в воздухе кружа.
Осенних красок буйных переливы -
Украсят наши мрачные дворы.
И блюза,очень страстные мотивы -
Прекрасной осени,извечные дары!
© Copyright: Гульнур Зарипова
В нем плач дождя,и капель перезвон.
Осенний блюз -звучит о непогоде.
Тоской о лете в нем вздыхает саксофон.
В нем ветра вальс, веселый и беспечный.
В нем птиц печальных, звонкий переклик.
Сольются звуки в этом блюзе вечном,
С прощальной песней скроются вдали.
Осенний блюз...,и в нем, Царица-осень,
Танцует в платье золотом шурша,
Тропинки золотой листвой заносит,
Под звук таинственный,их в воздухе кружа.
Осенних красок буйных переливы -
Украсят наши мрачные дворы.
И блюза,очень страстные мотивы -
Прекрасной осени,извечные дары!
© Copyright: Гульнур Зарипова
26 comments
валентина храмова
понравилось
23 October 2021 at 19:43
валентина храмова
прокомментировала
19 June 2015 at 10:28
Все правильно!
community-post.html
Несколько полезных правил:
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове....
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове....
22 comments
всё хорошо , но хорошо не ПООООЛЛЛУУУЧЧЧАААЕЕЕТТТТСЯ
1 December 2015 at 18:59
Нравится
валентина храмова
прокомментировала
19 June 2015 at 10:18
ХА-ХА,ЗНАКОМО!
3 comments
валентина храмова
прокомментировала
19 June 2015 at 10:09
ЗАБЕРУ К СЕБЕ.СПАСИБО!
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
5 comments
валентина храмова
понравилось
19 June 2015 at 10:05
community-post.html
Иногда бывают минуты слабости....в виде такого отчаяния......не рассказать словами....
19 June 2015 at 10:32
НравитсяДа, если каждый день нас приближает к ..., то нужно благословлять каждый проживаемый день и каждый урок, получаемый от жизни. К сожалению, это понимается по прошествии лет. Многие из нас "от большого... more
19 June 2015 at 10:52
Нравится
валентина храмова
subscribed to 9 groups
19 June 2015 at 10:04
community-join.html
валентина храмова
added a video
video-add.html
2:01
8
Как быть в форме с тремя детьми?
Save to my page
валентина храмова
понравилось
18 April 2015 at 18:05
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named валентина храмова in My World