Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
валентина левенчук
понравилось
17 June 2016 at 10:00
валентина левенчук
понравилось
8 June 2016 at 14:00
76 comments
валентина левенчук
понравилось
8 June 2016 at 13:52
20 comments
валентина левенчук
понравилось
8 June 2016 at 13:47
валентина левенчук
понравилось
8 June 2016 at 8:58
14 comments
валентина левенчук
понравилось
6 April 2016 at 12:19
валентина левенчук
понравилось
9 February 2016 at 11:43
валентина левенчук
понравилось
25 December 2015 at 12:31
валентина левенчук
понравилось
12 November 2015 at 12:22
15 comments
валентина левенчук
понравилось
12 November 2015 at 12:19
40 comments
валентина левенчук
понравилось
12 November 2015 at 12:15
9 comments
по правде" задолбали" своей . зарплатой в 1 мл- дол. когда ОНИ УЕ?????
12 November 2015 at 20:28
Нравится
валентина левенчук
понравилось
10 November 2015 at 12:29
валентина левенчук
понравилось
10 September 2015 at 15:27
Внешность - на время, Душа - навсегда
added a photo
8 September 2015 at 12:20
photo-add-collage.html
валентина левенчук
subscribed to 4 groups
14 June 2015 at 13:17
community-join.html
валентина левенчук
понравилось
9 April 2015 at 14:21
10 comments
валентина левенчук
понравилось
20 March 2015 at 15:23
community-post.html
15 comments
для : даже матери не должны жертвовать собой. никому эти жертвы не нужны
1 April 2015 at 20:02
Нравится1
валентина левенчук
понравилось
16 March 2015 at 14:41
валентина левенчук
subscribed to the group
24 November 2014 at 11:43
community-join.html
валентина левенчук
понравилось
21 October 2014 at 16:32
community-post.html
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами....
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами....
При большом желании время на бег , а это 30 минут ,можно всегда найти, главное чтобы ноги, ступни пригодны были для бега,ведь с возрастом они становятся самым слабым местом.
21 October 2014 at 16:44
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.