Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вера Тишакова

was last seen 8 August at 15:09

73 года / Алма-Ата, Казахстан / в разводе

Всех мужчин-солдат бывших и настоящих поздравляю с праздником! Спасибо вам за наше мирное небо

Write a message Подружиться Send gift

95 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Тишакова installed a game

18 August 2018 at 19:06

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 147

Играть

Вера Тишакова wrote

23 February 2017 at 10:24 from Mail.Ru Агент

status.html

Всех мужчин-солдат бывших и настоящих поздравляю с праздником! Спасибо вам за наше мирное небо

Нравится Комментировать

Людмила Синецкая на сайте Галерея поздравлений

2 January 2017 at 17:42

user-post.html

Вера я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Вера!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Вера Тишакова wrote

31 December 2016 at 21:29 from Mail.Ru Агент

status.html

Вот и наступил 2017-й год!!! Всем-всем моим друзьям, друзьям моих друзей - счастья, здоровья, мирного неба и много-много счастья.

Нравится Комментировать

Вера Тишакова понравилось

18 June 2016 at 14:42

Элиабет Красина shared a link

18 June 2016 at 14:41

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Вера Тишакова понравилось

25 March 2016 at 22:52

Виталий Кобыльник shared a link

25 March 2016 at 22:51

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Вера Тишакова понравилось

23 March 2016 at 8:13

Светлана Буханцова shared a link

23 March 2016 at 8:11

share-add.html

Играть Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:55

"Покрова Богородицы"

4 March 2016 at 8:25

community-post.html

5 марта - ВСЕЛЕНСКАЯ РОДИТЕЛЬСКАЯ ПОМИНАЛЬНАЯ СУББОТА (мясопустная).

МОЛИТВА ЗА ВСЯКОГО УСОПШЕГО.
Помяни, Господи Боже наш, в вере и надежди живота вечнаго преставльшагося раба Твоего, брата нашего (имя), яко Благ и Человеколюбец, отпущаяй грехи и потребляяй неправды, ослаби, остави и прости вся вольная его согрешения и невольная, избави его вечныя муки и огня геенскаго, и даруй ему причастие и наслаждение вечных Твоих благих, уготованных любящым Тя: аще бо и согреши, но не отступи от Тебе, и несумненно во Отца и Сына и Святаго Духа, Бога Тя в Троице славимаго, верова, и Единицу в Троицу и Тр more…

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 17

17 comments

тита татия

Помяни, Господи, усопших родителей, бабушек, дедушек, всех родственников, п. п. младенца Александра. Царствие им Небесное! Мы вас помним, и вы о нас молитесь.

5 March 2016 at 14:51

Нравится

тита татия

Помяни, Господи, усопших моих родителей, дедушек, бабушек всех родственников,п.п. младенца Александра .Царствие им Небесное! Мы вас помним, и вы о нас молитесь.

5 March 2016 at 14:56

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:55

Здоровье

5 March 2016 at 12:51

community-post.html

Желатин и ваше здоровье, минус избыточному весу!

Частое употребление в пищу блюд с желатином позволит до глубокой старости не задумываться о воспалении суставов, которое встречаются в настоящее время у людей до 30 лет. Артрит может за три года привести человека к инвалидной коляске.
При включении в питание холодцов, желе, мы лечимся от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Заливное полезно употреблять в пищу при гастритах, язве желудка. Желатин помогает избавиться от опасных для здоровья радионуклидов, солей тяжелых металлов, токсинов. more…

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 7

7 comments

🎧🎼Nicky💫 🎶🎶🎶

есть,что вспомнить...хоть..)

5 March 2016 at 22:01

Нравится

🎧🎼Nicky💫 🎶🎶🎶

желаю земляничного и солнечного,лучше поздно,чем никогда....)тоже думаю на сыроедение ,но не мгновенно же...)да..?!)сложно энто,наверно..)

7 March 2016 at 12:05

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:55

Здоровье

5 March 2016 at 12:51

community-post.html

Талия станет меньше на 2 см за 7 дней

Мировое признание среди звезд получил утягивающий корсет Waist Trainer. Они используют корсет и результат не заставляет себя ждать!

✔Уменьшает объем талии До -17 см. Результат будет виден уже через 10 дней
✔Избавляет от лишнего веса Убирает бока и отложения на животе благодаря эффекту сауны
✔Не ограничивает движения Создавайте идеальную фигуру без каких-либо ограничений
Заказать сейчас: ...
Спешите пока скидка!!!

Нравится12Нравится12 людям

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:53

ЗОЖ

5 March 2016 at 13:30

community-post.html

Зеленый чай полезен для сердечно-сосудистой системы

Зеленый чай снижает уровень холестерина в крови, тем самым способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщили ученые из Китая, объяснив своим открытием давно известный факт о влиянии этого популярного в Азии напитка на сосуды и сердце.

Проанализировав результаты 14 научных исследований о влиянии зеленого чая на здоровье человека, эксперты из Пекинского медицинского колледжа пришли к выводу, что потребление этого напитка связано со снижением уровня «плохого» холестерина в крови. У тех участников исследований, которые регу more…

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 4

4 comments

Надежда Попова

А когда я пью зелёный чай у меня давление падает,она у меня и так пониженное ))

7 March 2016 at 4:08

Нравится

Елена Прохорова

для Надежда Попова: Вам ни в коем случае нельзя пить зелёный чай, он не панацея.

7 March 2016 at 8:12

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:53

Айболит

4 March 2016 at 9:10

community-post.html

Зеленый витаминный соус

Ингредиенты:

Большой пучок трав (у меня укроп, петрушка, зеленый лук и шпинат. Можно использовать любые травы по желанию: базилик, орегано и т.д.)
250 г. сметаны
3 сваренных вкрутую яйца
3 столовых ложки белого винного уксуса
6 столовых ложек подсолнечного масла
1 столовая ложка горчицы
соль, перец, сахар

Приготовление:
1. Яичные желтки разминаем вилкой, смешиваем с растительным маслом. Добавляем горчицу и уксус. Сахар, соль, перец – по вкусу. И перемешиваем до однородности. more…

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать 2

зинаида кудря

И ещё добавить немного чеснока .

4 March 2016 at 9:14

Нравится2You and others like this1 человеку

Olga Avdenina

4 March 2016 at 9:32

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:53

Здоровье

5 March 2016 at 13:41

community-post.html

ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ КАЛЬЦИЙ - ТОЛЬКО ФАКТЫ

Мы привыкли думать, что потребляя молоко, творог, сыр мы получаем большое количество кальция для укрепления ногтей, костей, зубов. Я стала изучать как же вегетарианцы, которые не употребляют молочные продукты - откуда они восполняют этот микроэлемент.
И я была очень удивлена, узнав:
1. Суточная норма потребления кальция - 1000 мг
2. Цельное молоко содержит 113 мг на 100 гр
3. Творог содержит 83 мг на 100 гр
4. Сыр пармезан - главный сыр по содержанию кальция - 1109 мг
5. Кунжут (обжаренный и высушенный) даст 989 мг more…

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 8

8 comments

Вера Гришина

Здорово!!!)

5 March 2016 at 21:27

Нравится

Milton Erickson

!!!

17 March 2016 at 21:10

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:52

ЗОЖ

5 March 2016 at 14:10

community-post.html

Диетические шоколадные сырники

Ингредиенты:
- Творог 0%
- Овсянка молотая 1ст.л
- Белок яйца
- Обезжиренное какао 1ч.л
- Стевия (другой сахарозаменитель)
- Разрыхлитель

Все ингредиенты смешать до однородности, что бы получилась достаточно густая масса и дать настояться, что бы овсянка 'разошлась'. На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или на кокосовом масле. Подавать с йогуртом 0% и ягодами. При желании, в тесто можно добавить около 1/3 черпака протеина.

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:52

Идеальная | Школа жизни

4 March 2016 at 9:10

community-post.html

Ешьте 2 банана в день - и это изменит вашу жизнь!

Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов.

Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем.

Кстати, в США это уже давно знают: здесь это самый популярный фрукт. Американцы съедают больше бананов, чем следующих по популярности фруктов (яблоки и апельсины) вместе взятых.

Вот главные преимущества, которые они дают.

Энергия. more…

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 4

4 comments

Natali Petrarka

для БЕРЕГИНЯ .: именно ...вот и сказался недостаток йода ))

4 March 2016 at 10:05

Нравится

Сиреневый РАЙ

я люблю это фрукт ....ммм... и ем с удовольствием в перекучсах

4 March 2016 at 10:29

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:52

Здоровье

5 March 2016 at 14:32

community-post.html

Свекольный кефир

Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир.

Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять

- 100 г свекольного сока

- 100 г кефира

всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа.

Пить вечером перед сном.

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится234Нравится234 людям

Комментировать 2

Zebo Zebozzz

5 March 2016 at 14:43

Нравится

Люция Ильиных

Спасибо. Попробую приготовить

5 March 2016 at 15:00

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:51

Практическая психология

3 March 2016 at 22:01

community-post.html

Притча о благодарности

Мне приснился сон, что я попал на небо и со мной рядом появился Ангел, чтобы сопровождать меня и показать мне все, что там есть.

Мы шли рядом до тех пор, пока не пришли в большой зал, в котором было множество Ангелов. Мой Ангел остановился и сказал:

Вот это — Отдел Получения. Здесь мы получаем все петиции и прошения к Богу, которые люди высказывают во время своей молитвы. more…

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать 6

6 comments

Наталья Бабенко

Grazie di tutto dio alla Budda e tutti vostri nomi grazie ad algelo mio

4 March 2016 at 16:19

Нравится

СветЛана **

Многие благодарят Бога,делая вид,что люди,помогающие в осуществлении желаний-ни при чём...

4 March 2016 at 20:35

Нравится

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:51

ЗОЖ

5 March 2016 at 15:10

community-post.html

Нет усталости: 10 продуктов для бодрости

Стресс и усталость — это неотъемлемый атрибут жизни современного человека. Снизить их влияние на настроение можно, употребляя определенные продукты питания.

День современного человека расписан буквально по часам. Работа, учеба, дом, друзья, тренажерный зал, досуг — иногда так тяжело найти время на отдых и на себя. Между тем постоянная усталость может перерасти в хроническую и стать причиной плохого настроения и раздражительности.
more…

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать

Вера Тишакова понравилось

5 March 2016 at 17:50

ЗОЖ

5 March 2016 at 15:10

community-post.html

ШОК! Паразитологи бьют тревогу! 95% населения России заражено паразитами, 8 из 10 смертей - на их совести! Как уберечь себя и своих близких?

Елена Малышева В своем блоге ➡ ... рассказала как избавиться от этой гадости, а именно о антипаразитарной чистке организма. А так же, что следует делать, чтобы не подцепить опасных для здоровья ПАРАЗИТОВ.
Подробнее: ➡ ...
"Будьте здоровы, дорогие мои!" - Е.Малышева