Вера Ивановна

was last seen 3 February at 00:22

66 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Ивановна installed a game

10 January 2017 at 19:14

app-install.html

Эрудит – Игра в слова!

Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

740 895

Играть

Вера Ивановна понравилось

12 September 2016 at 9:30

Похудение

12 September 2016 at 6:40

community-post.html

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами.

Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком

Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок и
проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца).
more…

Нравится398Нравится398 людям

Комментировать 42

42 comments

Халида Шишина

Именно так лечится позвоночник. Вытягивается в щадящем режиме позвоночник, встают на место позвонки, тазовые кости. Талия становится тоньше. Ввиду непривычного статического напряжения мышц рук и ног... more

27 September 2016 at 19:35

Нравится1

Алла Истомина

5 October 2016 at 12:47

Нравится

Вера Ивановна subscribed to the group

24 July 2016 at 23:17

community-join.html

Цветы на стену

917 566 участников

Вера Ивановна понравилось

31 January 2016 at 18:37

Александр. Гарькавый added a photo

1 August 2015 at 7:59

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Вера Ивановна понравилось

28 January 2016 at 9:36

Флай леди

28 January 2016 at 9:30

community-post.html

Любимый бабушкин курник 🍴

Ингредиенты:

Тесто:

Мука — 3–4 стакана
Маргарин — 250 г
Кефир — 1 стакан
Сода — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка

Начинка:

Картофель сырой очищенный — 3-4 шт.
Мясо (филе) куриное — 2 грудки
Лук — 2-3 головки
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

Тесто: Муку просеять, посолить, добавить соду, растопленный маргарин и кефир, замесить мягкое, пластичное тесто. Скатать в ком и поставить в холодильник на 40-60 минут. Потом достать и разделить на 2 части: побольше и поменьше. Меньшую раскатать и уложить на смазанный растительным маслом противень (или на more…

Нравится373Нравится373 людям

Комментировать 10

10 comments

ляна лянкуля

28 January 2016 at 23:55

Нравится

Milton Erickson

!!!

22 February 2016 at 1:46

Нравится

Вера Ивановна понравилось

20 January 2016 at 17:44

Гурмэ

20 January 2016 at 17:30

community-post.html

Праздничная закуска «Колокольчики»

На праздничном столе смотрится эффектно, съедается быстро!

Ингредиенты:
- 100 гр вареной колбасы или ветчины
- 50 гр сыра (можно вместо сыра использовать подсоленный жирный творог)
- 1-2 морковки
- зубчик чеснока
- любимый майонез

Приготовление:
1. Ветчину порежьте тонкими пластинами. Из каждой пластинки сверните кулечек-колокольчик и заколите его шпажкой.
2. Теперь готовим салат для колокольчика. Для этого натрите на мелкой терке сырую морковь, сыр и чеснок. Все перемешайте и заправьте майонезом. more…

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 10

10 comments

Татьяна Криницына

Морковь лишняя...

20 January 2016 at 23:04

Нравится

Ирина Иванова

для ДиНа ДиНулЯ: Ни фигасе! печалька....

22 January 2016 at 15:35

Нравится

Вера Ивановна понравилось

19 January 2016 at 0:11

Гурмэ added a photo

19 January 2016 at 0:00

photo-add-collage.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 0

Вера Ивановна понравилось

8 January 2016 at 18:41

Иринка🌞 🌸🌺🌸 added 5 photos

8 January 2016 at 17:02

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Вера Ивановна понравилось

6 January 2016 at 20:47

Иринка🌞 🌸🌺🌸 added 2 photos

6 January 2016 at 16:29

photo-add-collage.html

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

Вера Ивановна added a holiday

24 November 2015 at 18:30

holiday.html

День матери в России

I also celebrate

Вера Ивановна понравилось

11 November 2015 at 14:39

ЗОЖ

11 November 2015 at 14:33

community-post.html

Настойка для чистки крови

Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.

1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней....